血液循环与足部一览
血液循环与足部：五分钟看完全部内容，适合只想看数据的您。
足部供血减少，通常由外周动脉疾病引起。
要点总结
- 典型症状: 行走时小腿疼痛，休息后缓解
- 主要危险因素: 吸烟、糖尿病、高血压、高胆固醇
- 最有用的一项改变： 戒烟；这是影响最大的单一因素.
- 最常见的错误： 以为走路时腿痛只是年纪大了.
- 出现以下情况请就医 您符合下方“何时咨询医生”中的任何一种情况。
数字汇总
| 指标 | 数值 |
|---|---|
| 典型症状 | 行走时小腿疼痛，休息后缓解 |
| 主要危险因素 | 吸烟、糖尿病、高血压、高胆固醇 |
| 检查 | 踝肱指数 |
| 间歇性跛行的最佳治疗 | 有监督的运动，加上控制危险因素 |
一段话概括
它在出现肉眼可见的变化之前很久就会引起行走时疼痛，并提示身体其他部位（包括心脏）也存在动脉疾病。
值得去做
- 戒烟；这是影响最大的单一因素
- 在指导下规律步行，包括在不适时坚持走下去
- 控制血压、胆固醇和血糖
- 询问是否可以参加有监督的运动计划
值得避免
- 以为走路时腿痛只是年纪大了
- 在麻木或冰冷的脚上使用电热垫或热水袋
- 忽视脚上久不愈合的伤口
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接下来去哪里
何时咨询医生
如一只脚或腿突然变得冰冷、苍白、疼痛、麻木或发青，请拨打 911——急性肢体缺血是急症。如夜间静息时足部疼痛，或有任何久不愈合的伤口，请当天就医。
信息来源
- National Heart, Lung, and Blood Institute — Peripheral Artery Disease
- American Heart Association — Peripheral Artery Disease (PAD)
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