إرشادات صحية عملية، مع ذكر المصادر في كل صفحة.
الفئة · 71 مقالةً
كيف تؤثر الحرارة الشديدة والبرد ودخان حرائق الغابات والعواصف والفيضانات وانقطاع الكهرباء في صحتك، ومن هم الأكثر عرضة للخطر، وما الخطوات العملية التي تحافظ على سلامة أسرتك قبل الطقس القاسي وأثناءه وبعده. هذا الدليل موجّه إلى كل من يعيش في الولايات المتحدة، وبخاصة من يعتنون بالأطفال أو كبار السن أو بشخص مصاب بمرض مزمن.
مدة القراءة 1 دقيقة اقرأ الدليل الشامل
قد يحدث داخل المنزل كما يحدث في الخارج، ويؤثر في التفكير، لذلك قد لا يدرك المصاب أنه يحدث له. أهم النقاط التعريف: درجة حرارة الجسم أقل من 95°F (35°C)...
تابع القراءة : انخفاض حرارة الجسم، بشرح خالٍ من المصطلحات المعقدة
انخفاض خطير في درجة حرارة الجسم ينتج عن فقدان الحرارة بأسرع مما يستطيع الجسم إنتاجها. قد يحدث داخل المنزل كما يحدث في الخارج، ويؤثر في التفكير، لذلك ق...
تابع القراءة : قائمة التحقق الخاصة بـ انخفاض حرارة الجسم: ما تفعله وما تتجاوزه
قد يحدث داخل المنزل كما يحدث في الخارج، ويؤثر في التفكير، لذلك قد لا يدرك المصاب أنه يحدث له. أهم النقاط التعريف: درجة حرارة الجسم أقل من 95°F (35°C)...
تابع القراءة : انخفاض حرارة الجسم: خرافات شائعة وما تقوله الإرشادات
انخفاض خطير في درجة حرارة الجسم ينتج عن فقدان الحرارة بأسرع مما يستطيع الجسم إنتاجها. أهم النقاط التعريف: درجة حرارة الجسم أقل من 95°F (35°C) العلامات...
تابع القراءة : البدء مع انخفاض حرارة الجسم
انخفاض خطير في درجة حرارة الجسم ينتج عن فقدان الحرارة بأسرع مما يستطيع الجسم إنتاجها. أهم النقاط التعريف: درجة حرارة الجسم أقل من 95°F (35°C) العلامات...
تابع القراءة : انخفاض حرارة الجسم: الأسئلة التي يطرحها الناس فعلًا
انخفاض خطير في درجة حرارة الجسم ينتج عن فقدان الحرارة بأسرع مما يستطيع الجسم إنتاجها. أهم النقاط التعريف: درجة حرارة الجسم أقل من 95°F (35°C) العلامات...
تابع القراءة : انخفاض حرارة الجسم في لمحة
قد تسبب ضررًا دائمًا، كما أن الجلد المخدَّر قد يحترق بسهولة أثناء إعادة التدفئة. أهم النقاط العلامات الأولى: احمرار الجلد أو ألم فيه العلامات اللاحقة:...
تابع القراءة : ما تقوله الإرشادات حقًا عن قضمة الصقيع
قد تسبب ضررًا دائمًا، كما أن الجلد المخدَّر قد يحترق بسهولة أثناء إعادة التدفئة. أهم النقاط العلامات الأولى: احمرار الجلد أو ألم فيه العلامات اللاحقة:...
تابع القراءة : لماذا يهم قضمة الصقيع، بشرح مبسّط
إصابة ناتجة عن تجمد الجلد والأنسجة التي تحته، وتحدث غالبًا في أصابع اليدين والقدمين والأنف والأذنين والوجنتين والذقن. قد تسبب ضررًا دائمًا، كما أن الج...
تابع القراءة : قضمة الصقيع: قائمة المهام العملية قد تسبب ضررًا دائمًا، كما أن الجلد المخدَّر قد يحترق بسهولة أثناء إعادة التدفئة. أهم النقاط العلامات الأولى: احمرار الجلد أو ألم فيه العلامات اللاحقة:...
تابع القراءة : ما يخطئ فيه الناس حول قضمة الصقيع إصابة ناتجة عن تجمد الجلد والأنسجة التي تحته، وتحدث غالبًا في أصابع اليدين والقدمين والأنف والأذنين والوجنتين والذقن. أهم النقاط العلامات الأولى: احمر...
تابع القراءة : قضمة الصقيع للمبتدئين: من أين تبدأ إصابة ناتجة عن تجمد الجلد والأنسجة التي تحته، وتحدث غالبًا في أصابع اليدين والقدمين والأنف والأذنين والوجنتين والذقن. أهم النقاط العلامات الأولى: احمر...
تابع القراءة : أسئلتك حول قضمة الصقيع، مع إجاباتها إصابة ناتجة عن تجمد الجلد والأنسجة التي تحته، وتحدث غالبًا في أصابع اليدين والقدمين والأنف والأذنين والوجنتين والذقن. أهم النقاط العلامات الأولى: احمر...
تابع القراءة : الدليل المختصر إلى قضمة الصقيع قد يجعل الدخان الهواء غير صحي بعيدًا عن الحريق، وأشد المتضررين منه هم المصابون بأمراض القلب أو الرئة والأطفال وكبار السن والحوامل. أهم النقاط مؤشر جود...
تابع القراءة : دخان حرائق الغابات: ما تقوله الأدلة فعلًا قد يجعل الدخان الهواء غير صحي بعيدًا عن الحريق، وأشد المتضررين منه هم المصابون بأمراض القلب أو الرئة والأطفال وكبار السن والحوامل. أهم النقاط مؤشر جود...
تابع القراءة : ما هو دخان حرائق الغابات، ولماذا يهم