الاستعداد للأعاصير وحقائب الطوارئ: المرجع السريع
الاستعداد للأعاصير وحقائب الطوارئ: الموضوع كله في خمس دقائق، حين تريد الأرقام ولا شيء غيرها.
التخطيط وتجهيز المستلزمات قبل الأعاصير والكوارث الأخرى حتى تبقى أسرتك آمنة وبصحة جيدة.
أهم النقاط
- المياه: جالون واحد (1 gallon) على الأقل لكل شخص يوميًا لعدة أيام
- الطعام: مخزون من الطعام غير القابل للتلف يكفي عدة أيام، مع فتّاحة علب يدوية
- أكثر تغيير مفيد بمفرده: جهّز حقيبة جاهزة للمغادرة، وحقيبة أكبر للبقاء في المنزل.
- الخطأ الأكثر شيوعًا: الانتظار حتى صدور تحذير من العاصفة لجمع المستلزمات.
- راجع الطبيب إذا انطبقت عليك أيٌّ من العلامات الواردة تحت «متى تتحدث إلى الطبيب» أدناه.
الأرقام، في مكان واحد
| المقياس | الرقم |
|---|---|
| المياه | جالون واحد (1 gallon) على الأقل لكل شخص يوميًا لعدة أيام |
| الطعام | مخزون من الطعام غير القابل للتلف يكفي عدة أيام، مع فتّاحة علب يدوية |
| الأدوية | مخزون يكفي 7 أيام على الأقل، مع نسخ من الوصفات الطبية والمعلومات الطبية |
| أساسيات أخرى | مصباح يدوي، وراديو يعمل بالبطاريات أو بالتدوير اليدوي، وبطاريات إضافية، وحقيبة إسعافات أولية، وشاحن للهاتف |
| الإخلاء | اعرف منطقة الإخلاء المحلية الخاصة بك ومسار الإخلاء |
في فقرة واحدة
قد تقطع العواصف الكهرباء والمياه وإمكانية الوصول إلى الرعاية الطبية لأيام، والتخطيط المسبق أسهل بكثير من التسرع في اللحظة الأخيرة.
يستحق الفعل
- جهّز حقيبة جاهزة للمغادرة، وحقيبة أكبر للبقاء في المنزل
- خطط للأجهزة الطبية التي تحتاج إلى كهرباء، مثل الأكسجين أو الغسيل الكلوي
- احفظ نسخًا من بطاقات التأمين والمستندات المهمة في كيس مقاوم للماء
- اتفق على مكان لقاء للعائلة وعلى شخص اتصال خارج المنطقة
- أضف مستلزمات للرضّع وكبار السن والحيوانات الأليفة
يستحق التجنب
- الانتظار حتى صدور تحذير من العاصفة لجمع المستلزمات
- تجاهل أوامر الإخلاء
- تشغيل مولّد كهربائي داخل المنزل أو في المرآب
مواضيع ذات صلة
- التخطيط لتدهور الحالة: ما تقوله الأدلة فعلًا (الحالات المزمنة)
- ما تقوله الإرشادات حقًا عن التخطيط المسبق (الشيخوخة الصحية)
- تأمين السفر والرعاية الصحية في الخارج: تمييز الأدلة من الضجيج (صحة المسافرين)
- الأدلة حول تخطيط الوجبات، بلا تهويل (التغذية)
إلى أين بعد ذلك
- الاستعداد للأعاصير وحقائب الطوارئ: ما تدعمه الإرشادات المنشورة
- فهم الاستعداد للأعاصير وحقائب الطوارئ: شرح بلغة واضحة
- الاستعداد للأعاصير وحقائب الطوارئ — المدخل المرجعي
- السلامة من الحر والبرد والطقس: الدليل الشامل
- أول أكسيد الكربون أثناء انقطاع الكهرباء: تمييز الأدلة من الضجيج
- السلامة من البرق: ما تدعمه الإرشادات المنشورة
متى تتحدث إلى الطبيب
اتبع أوامر الإخلاء الصادرة عن المسؤولين المحليين. اتصل بالرقم 911 في حالة الإصابات أو ألم الصدر أو صعوبة التنفس، ولا تقُد سيارتك عبر الطرق المغمورة بالمياه طلبًا للمساعدة.
مصدر هذه المعلومات
- American Red Cross — Hurricane Safety
- American Red Cross — Make a Plan and Build a Kit
- CDC — Hurricanes and Other Tropical Storms
كيف أُعدّت هذه الصفحة
كل رقم وتوصية وتحذير أعلاه مأخوذ من الإرشادات المذكورة في مصدر هذه المعلومات. لا شيء في هذه الصفحة مستنتج أو ملخّص أو معمّم بما يتجاوز ما تنشره تلك الجهات: حيث تذكر رقمًا فهو رقمها، وحيث تسكت نسكت نحن أيضًا. يُعاد إنشاء الصفحات كلما تغيّر السجل الأصلي. وتظهر مراجعة الطبيب المسمّى، إن تمّت، في أعلى الصفحة مع تاريخها.
إخلاء المسؤولية الطبية
هذه المقالة معلومات عامة، وليست استشارة طبية. لا يمكنها أن تأخذ في الحسبان تاريخك الصحي أو أدويتك أو ظروفك. تحدّث دائمًا إلى طبيبك أو الصيدلي أو أي مختص صحي مؤهل آخر قبل إجراء تغييرات تؤثر في علاجك، ولا تؤخر طلب الاستشارة الطبية أبدًا بسبب شيء قرأته هنا. في حالات الطوارئ، اتصل بالرقم 911.
هل لاحظت خطأً؟ الإبلاغ عن خطأ في هذه الصفحة. نصحّح على الصفحة نفسها ونذكر ما الذي تغيّر.
