جديد على إصابة الرأس؟ ابدأ من هنا
إصابة الرأس: الأمور القليلة الأهم، والأخطاء التي يقع فيها الناس في البداية.
إصابة في الرأس، من صدمة بسيطة إلى رضّ شديد.
أهم النقاط
- مميعات الدم: أي إصابة في الرأس تحتاج إلى تقييم طبي فوري
- الأعراض المتأخرة: قد تظهر بعد ساعات أو أيام
- أكثر تغيير مفيد بمفرده: اطلب من أحدهم البقاء مع المصاب خلال الساعات الـ 24 الأولى.
- الخطأ الأكثر شيوعًا: الكحول في الأيام الأولى بعد إصابة الرأس.
- راجع الطبيب إذا انطبقت عليك أيٌّ من العلامات الواردة تحت «متى تتحدث إلى الطبيب» أدناه.
لماذا تهتم
قد يحدث نزيف خطير داخل الجمجمة بعد ساعات من إصابة بدت بسيطة في حينها.
ابدأ من هنا
ابدأ من هنا، بأمرين بدلًا من عشرة.
- اطلب من أحدهم البقاء مع المصاب خلال الساعات الـ 24 الأولى
- استرح يومًا أو يومين، ثم عُد إلى النشاط تدريجيًا
ثم أضف هذه
بعد ترسيخ الأساسيات، أضف هذه.
- احصل على فحص مبكر بدلًا من الانتظار
- اتبع خطة تدريجية للعودة إلى المدرسة أو الرياضة
الأرقام، في مكان واحد
| المقياس | الرقم |
|---|---|
| مميعات الدم | أي إصابة في الرأس تحتاج إلى تقييم طبي فوري |
| الأعراض المتأخرة | قد تظهر بعد ساعات أو أيام |
| الارتجاج | لا يشترط فقدان الوعي |
| العودة إلى الرياضة | ليس في اليوم نفسه أبدًا بعد الاشتباه في ارتجاج |
أخطاء شائعة في البداية
- الكحول في الأيام الأولى بعد إصابة الرأس
- العودة إلى الرياضة في اليوم نفسه
- افتراض أن صدمة بسيطة من دون فقدان وعي لا تشكل خطرًا لدى من يتناول مميعات الدم
مواضيع ذات صلة
- الأدلة حول الارتجاج الدماغي، بلا تهويل (صحة الدماغ)
- الارتجاج الدماغي في الرياضة: ما تقوله الأدلة فعلًا (الوقاية من الإصابات)
- الإصابات الرياضية: ما تقوله الأدلة فعلًا (العظام والمفاصل)
- الكدمات والنزيف: تمييز الأدلة من الضجيج (صحة الدم)
إلى أين بعد ذلك
- ما تقوله الإرشادات حقًا عن إصابة الرأس
- فهم إصابة الرأس
- إصابة الرأس — المدخل المرجعي
- رعاية الطوارئ: الدليل الشامل
- التعرّف على الحالة الطارئة: تمييز الأدلة من الضجيج
- الإنعاش القلبي الرئوي ومزيل الرجفان: ما تدعمه الإرشادات المنشورة
متى تتحدث إلى الطبيب
اتصل بالرقم 911 عند فقدان الوعي، أو القيء المتكرر، أو صداع يزداد سوءًا، أو نوبة تشنج، أو ضعف أو خدر، أو خروج سائل صافٍ من الأنف أو الأذنين، أو اتساع إحدى الحدقتين أكثر من الأخرى، أو تزايد النعاس أو الارتباك بعد إصابة الرأس. وينبغي لأي شخص يتناول مميعات الدم أن يراجع الطبيب فورًا بعد أي إصابة في الرأس، مهما بدت بسيطة.
مصدر هذه المعلومات
- CDC — HEADS UP: Concussion Signs and Symptoms
- MedlinePlus — Head Injury - First Aid
كيف أُعدّت هذه الصفحة
كل رقم وتوصية وتحذير أعلاه مأخوذ من الإرشادات المذكورة في مصدر هذه المعلومات. لا شيء في هذه الصفحة مستنتج أو ملخّص أو معمّم بما يتجاوز ما تنشره تلك الجهات: حيث تذكر رقمًا فهو رقمها، وحيث تسكت نسكت نحن أيضًا. يُعاد إنشاء الصفحات كلما تغيّر السجل الأصلي. وتظهر مراجعة الطبيب المسمّى، إن تمّت، في أعلى الصفحة مع تاريخها.
إخلاء المسؤولية الطبية
هذه المقالة معلومات عامة، وليست استشارة طبية. لا يمكنها أن تأخذ في الحسبان تاريخك الصحي أو أدويتك أو ظروفك. تحدّث دائمًا إلى طبيبك أو الصيدلي أو أي مختص صحي مؤهل آخر قبل إجراء تغييرات تؤثر في علاجك، ولا تؤخر طلب الاستشارة الطبية أبدًا بسبب شيء قرأته هنا. في حالات الطوارئ، اتصل بالرقم 911.
هل لاحظت خطأً؟ الإبلاغ عن خطأ في هذه الصفحة. نصحّح على الصفحة نفسها ونذكر ما الذي تغيّر.
