أسئلة وأجوبة حول العلاج الطبيعي
العلاج الطبيعي: إجابات مباشرة عن الأسئلة التي يطرحها الناس فعلًا، مع الأرقام التي تستند إليها.
تقييم مشكلات الحركة وعلاجها، بصورة رئيسية من خلال التمارين والتثقيف.
أهم النقاط
- الوصول المباشر: تسمح جميع الولايات ببعض التقييم أو العلاج دون إحالة، مع قيود تختلف من ولاية إلى أخرى
- التأمين: لا تزال بعض الخطط تشترط إحالة أو تحدّ من عدد الزيارات
- أكثر تغيير مفيد بمفرده: تحقق من قواعد ولايتك ومن تأمينك قبل الحجز مباشرةً.
- الخطأ الأكثر شيوعًا: توقّع أن يحل العلاج السلبي وحده المشكلة.
- راجع الطبيب إذا انطبقت عليك أيٌّ من العلامات الواردة تحت «متى تتحدث إلى الطبيب» أدناه.
ما هو العلاج الطبيعي؟
تقييم مشكلات الحركة وعلاجها، بصورة رئيسية من خلال التمارين والتثقيف.
لماذا يهم؟
في كل ولاية يمكنك مراجعة معالج طبيعي دون إحالة في بعض الظروف على الأقل، وهذا ما لا يعرفه معظم الناس.
الوصول المباشر لـ العلاج الطبيعي؟
تسمح جميع الولايات ببعض التقييم أو العلاج دون إحالة، مع قيود تختلف من ولاية إلى أخرى.
التأمين لـ العلاج الطبيعي؟
لا تزال بعض الخطط تشترط إحالة أو تحدّ من عدد الزيارات.
العلاج الرئيسي لـ العلاج الطبيعي؟
التمارين المتدرجة والتثقيف.
العلاج اليدوي لـ العلاج الطبيعي؟
يكون أكثر فائدة كجزء من خطة تتضمن التمارين.
ما أكثر شيء مفيد يمكن فعله؟
تحقق من قواعد ولايتك ومن تأمينك قبل الحجز مباشرةً.
ما الخطأ الأكثر شيوعًا؟
توقّع أن يحل العلاج السلبي وحده المشكلة.
متى يجب أن أراجع الطبيب؟
توجّه إلى قسم الطوارئ بدلًا من العلاج الطبيعي عند خدر حول الأعضاء التناسلية أو الأرداف أو باطن الفخذين، أو تغيّرات في المثانة أو الأمعاء، أو ضعف في الساقين كلتيهما، واتصل بالرقم 911 بعد إصابة خطيرة. راجع طبيبك سريعًا عند ألم مصحوب بحمى، أو فقدان الوزن غير المفسَّر، أو تاريخ من السرطان، أو ضعف متزايد في أحد الأطراف.
مزيد من الأسئلة وإجاباتها
هل أحتاج إلى إحالة لمراجعة أخصائي العلاج الطبيعي؟
تسمح جميع الولايات بشكل ما من الوصول المباشر، لكن القواعد تختلف، وبعضها يحدّ من عدد الزيارات أو المدة دون إحالة. وقد يشترط تأمينك أيضًا الإحالة. تحقّق من قواعد ولايتك ومن خطتك.
كم عدد الجلسات التي سأحتاجها؟
يعتمد ذلك على حالتك وأهدافك وتقدمك. فبعض المشكلات لا تحتاج إلا إلى بضع زيارات مع برنامج منزلي، بينما يتطلب بعضها الآخر علاجًا أطول. وسيعطيك أخصائيك تقديرًا ويراجعه مع تقدمك.
هل العلاج الطبيعي مؤلم؟
قد تسبب بعض التمارين انزعاجًا خفيفًا، وخصوصًا في البداية، لأنك تطلب من الأنسجة أن تفعل أكثر مما اعتادت عليه. ولا ينبغي أن يسبب العلاج ألمًا شديدًا أو ألمًا يستمر طويلًا بعد الجلسة. والوجع الخفيف الذي يهدأ خلال يوم شائع. أخبر أخصائيك إذا آلمك شيء ما ليعدّل التمرين أو الحِمل أو عدد التكرارات.
هل يمكن إجراء العلاج الطبيعي عن بُعد؟
نعم. يقدّم كثير من الأخصائيين زيارات عن بُعد للتقييم، وتعليم التمارين، ومتابعة التقدم. وهي تناسب كثيرًا من الحالات، وإن كان بعض التقييم اليدوي قد يحتاج إلى زيارات حضورية. تحقّق من التغطية مع شركة تأمينك.
ما الفرق بين أخصائي العلاج الطبيعي ومساعد أخصائي العلاج الطبيعي؟
يحصل مساعدو أخصائيي العلاج الطبيعي على درجة الدبلوم المشارك (associate degree)، وهم مرخّصون أو معتمدون في معظم الولايات لتقديم العلاج بتوجيه من أخصائي العلاج الطبيعي وتحت إشرافه. ويتولى أخصائي العلاج الطبيعي التقييم، ويضع خطة الرعاية ويحدّثها، ويقرر متى تكون جاهزًا لإنهاء العلاج. ويمكنك أن تسأل عمّن سيعالجك في كل زيارة.
ماذا ينبغي أن أرتدي في جلسة العلاج الطبيعي؟
ارتدِ ملابس مريحة تتيح لك الحركة بحرية وتسمح بالوصول إلى المنطقة التي تُعالَج، مثل سروال قصير لمشكلة في الركبة أو قميص فضفاض لمشكلة في الكتف. والأحذية الرياضية الداعمة مفيدة لتمارين الحركة والتوازن. أحضر بطاقة التأمين، وقائمة بأدويتك، وأي تقارير تصوير، وملاحظة بأهم أهدافك.
مواضيع ذات صلة
- الأدلة حول خدمات العلاج الطبيعي، بلا تهويل (إعادة التأهيل)
- العلاج بالكلام: ما تقوله الأدلة فعلًا (الصحة النفسية)
- إعادة التأهيل القلبي: تمييز الأدلة من الضجيج (صحة القلب)
- العلاجات النفسية للألم: ما تدعمه الإرشادات المنشورة (الألم المزمن)
إلى أين بعد ذلك
- العلاج الطبيعي للمبتدئين: من أين تبدأ
- العلاج الطبيعي في لمحة
- العلاج الطبيعي — المدخل المرجعي
- الظهر ووضعية الجسم: الدليل الشامل
- ألم أسفل الظهر: تمييز الأدلة من الضجيج
- عرق النسا: تمييز الأدلة من الضجيج
متى تتحدث إلى الطبيب
توجّه إلى قسم الطوارئ بدلًا من العلاج الطبيعي عند خدر حول الأعضاء التناسلية أو الأرداف أو باطن الفخذين، أو تغيّرات في المثانة أو الأمعاء، أو ضعف في الساقين كلتيهما، واتصل بالرقم 911 بعد إصابة خطيرة. راجع طبيبك سريعًا عند ألم مصحوب بحمى، أو فقدان الوزن غير المفسَّر، أو تاريخ من السرطان، أو ضعف متزايد في أحد الأطراف.
مصدر هذه المعلومات
- American Physical Therapy Association — Direct Access by State
- National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases — Back Pain
كيف أُعدّت هذه الصفحة
كل رقم وتوصية وتحذير أعلاه مأخوذ من الإرشادات المذكورة في مصدر هذه المعلومات. لا شيء في هذه الصفحة مستنتج أو ملخّص أو معمّم بما يتجاوز ما تنشره تلك الجهات: حيث تذكر رقمًا فهو رقمها، وحيث تسكت نسكت نحن أيضًا. يُعاد إنشاء الصفحات كلما تغيّر السجل الأصلي. وتظهر مراجعة الطبيب المسمّى، إن تمّت، في أعلى الصفحة مع تاريخها.
إخلاء المسؤولية الطبية
هذه المقالة معلومات عامة، وليست استشارة طبية. لا يمكنها أن تأخذ في الحسبان تاريخك الصحي أو أدويتك أو ظروفك. تحدّث دائمًا إلى طبيبك أو الصيدلي أو أي مختص صحي مؤهل آخر قبل إجراء تغييرات تؤثر في علاجك، ولا تؤخر طلب الاستشارة الطبية أبدًا بسبب شيء قرأته هنا. في حالات الطوارئ، اتصل بالرقم 911.
هل لاحظت خطأً؟ الإبلاغ عن خطأ في هذه الصفحة. نصحّح على الصفحة نفسها ونذكر ما الذي تغيّر.
