فحص الرادون: ما تدعمه الإرشادات المنشورة

أهم النقاط

• مستوى اتخاذ الإجراء لدى EPA: 4 pCi/L أو أعلى: عالج المنزل
• بين 2 و4 pCi/L: توصي EPA بالنظر في المعالجة
• أكثر تغيير مفيد بمفرده: افحص كل منزل، بصرف النظر عن عمره أو موقعه؛ فنتائج الجيران لا تتنبأ بنتائجك.
• الخطأ الأكثر شيوعًا: افتراض أن المنازل الجديدة أو المنازل التي لا تحتوي على أقبية خالية من الرادون.
• راجع الطبيب إذا انطبقت عليك أيٌّ من العلامات الواردة تحت «متى تتحدث إلى الطبيب» أدناه.

ما هو

فحص الهواء الداخلي بحثًا عن الرادون، وهو غاز مشعّ ينبعث من التربة والصخور ولا يمكنك رؤيته أو شمّه أو تذوّقه. يندرج ضمن الصحة البيئية. الأرقام أدناه هي التي تستخدمها الإرشادات المنشورة، لا تلك المتداولة.

الأرقام، في مكان واحد

ما يفيد

إليك ما تدعمه الأدلة. قد يكون بعضه مألوفًا لك بالفعل.

• افحص كل منزل، بصرف النظر عن عمره أو موقعه؛ فنتائج الجيران لا تتنبأ بنتائجك
• استخدم عُدّة فحص قصيرة المدى، ثم أجرِ فحصًا للمتابعة إن كانت النتيجة 4 pCi/L أو أعلى
• استعن بمقاول مؤهل في معالجة الرادون إن كانت المستويات مرتفعة؛ ومن الحلول الشائعة نظام أنبوب تهوية ومروحة
• أعِد الفحص بعد المعالجة ثم كل سنتين بعد ذلك، وبعد أعمال التجديد الكبرى
• اسأل برنامج الرادون في ولايتك عن عُدد فحص منخفضة التكلفة

ما يجب تجنبه

المنعطفات الخاطئة المعتادة. بعضها أكثر إغراءً من غيره.

• افتراض أن المنازل الجديدة أو المنازل التي لا تحتوي على أقبية خالية من الرادون
• إجراء الفحص والنوافذ مفتوحة أو أثناء عاصفة قوية، فقد يؤدي ذلك إلى نتائج غير دقيقة
• التدخين، فهو يزيد كثيرًا من خطر الإصابة بسرطان الرئة الناتج عن الرادون

بالتفصيل

يتكوّن الرادون طبيعيًا عندما يتحلّل اليورانيوم في التربة والصخور. وبما أنه غاز، فإنه يتحرك صعودًا عبر الأرض ويتسلل إلى المباني عبر الشقوق في الأساسات والفجوات حول الأنابيب وحفر تجميع المياه (sump pits) والفراغات الزاحفة (crawl spaces). وفي الهواء الطلق يتبدد بسرعة، أما داخل المباني فيمكن أن يتراكم. وتؤثر طريقة بناء المنزل والتربة التي تحته وحتى الطقس في كمية ما يدخل منه، ولهذا قد يكون لمنزلين متجاورين قراءات مختلفة جدًا.

يأتي الخطر مما يتحول إليه الرادون. فعندما تستنشقه، يمكن أن يستقر الرادون ونواتج تحلّله قصيرة العمر في بطانة رئتيك ويُطلق دفعات صغيرة من الإشعاع. وعلى مدى سنوات، يمكن لهذا الإشعاع أن يتلف الحمض النووي (DNA) في خلايا الرئة، ما يرفع احتمال نشوء السرطان. ولا يسبب الرادون أي أعراض أثناء استنشاقه، ولا يسبب صداعًا أو طفحًا جلديًا أو أي مرض قصير المدى آخر، ولذلك قد يبدو المنزل مريحًا تمامًا بينما يحمل مستوى مرتفعًا منه.

يعتمد الخطر على المستوى وعلى عدد سنوات التعرّض معًا، ولهذا ينصبّ التركيز على المتوسطات طويلة المدى لا على قراءة يوم واحد. ويضاعف التدخين التأثير: فالمدخنون الذين يعيشون مع مستويات رادون مرتفعة يواجهون خطر إصابة بسرطان الرئة أعلى بكثير ممن يتعرّضون لأحدهما فقط. والجانب المطمئن هو أن مشكلات الرادون مفهومة جيدًا، والفحص غير مكلف، وأنظمة المعالجة المثبتة يمكنها خفض المستويات بشكل كبير في معظم المنازل.

الأسباب وعوامل الخطر

• التربة والصخور الحاملة لليورانيوم تحت المنزل، والتي تتفاوت كثيرًا من منطقة إلى أخرى
• الشقوق في البلاطات الخرسانية وجدران الأساسات، والفجوات حول الأنابيب والأسلاك
• الأقبية والفراغات الزاحفة (crawl spaces) وحفر تجميع المياه المفتوحة على التربة
• انخفاض ضغط الهواء داخل المنزل، ما يسحب غازات التربة إلى الداخل، خاصة في الشتاء
• الرادون المنبعث من مياه الآبار الخاصة أثناء الاستحمام والغسيل
• المنازل المحكمة الإغلاق ذات التهوية القليلة، التي قد تسمح بتراكم المستويات

كيف يتم التحقق

لا يوجد فحص طبي يقيس كمية الرادون التي استنشقتها. فالمنزل هو ما يُفحص. والفحوص قصيرة المدى، التي تبقى في مكانها من بضعة أيام إلى نحو ثلاثة أشهر، تعطي لمحة سريعة وهي خطوة أولى جيدة. أما الفحوص طويلة المدى، التي تُترك لأكثر من 90 يومًا، فتعطي صورة أفضل عن متوسطك على مدار العام، لأن الرادون يرتفع وينخفض مع المواسم والطقس. ويمكن أيضًا لمختص مؤهل في قياس الرادون إجراء الفحص، وهو ما يُستعان به عادةً أثناء بيع المنازل.

بالنسبة إلى صحتك، فإن السؤال الذي سيركّز عليه طبيبك هو خطر إصابتك بسرطان الرئة إجمالًا. ومن المفيد ذكر تاريخ تعرّضك للرادون، لكن إرشادات الكشف المبكر الحالية في الولايات المتحدة الصادرة عن USPSTF (فريق عمل الخدمات الوقائية الأمريكي) تعتمد على العمر وتاريخ التدخين: إذ يُوصى بالتصوير المقطعي المحوسب منخفض الجرعة سنويًا للبالغين من عمر 50 إلى 80 عامًا الذين لديهم تاريخ تدخين يبلغ 20 علبة-سنة (pack-year) ويدخنون حاليًا أو أقلعوا خلال الـ 15 عامًا الماضية. ويمكن لطبيبك أن يوضّح ما إذا كنت مؤهلًا وما يتضمنه الكشف.

خيارات العلاج والدعم

تأكيد النتيجة المرتفعة

إذا جاءت نتيجة الفحص قصير المدى 4 pCi/L أو أعلى، تنصح EPA بإجراء فحص متابعة قبل اتخاذ قرار بشأن الإصلاحات. ويعطي فحص ثانٍ قصير المدى تأكيدًا سريعًا، بينما يعطي الفحص طويل المدى متوسطًا سنويًا أفضل. وإذا كان متوسط فحصين قصيري المدى، أو نتيجة فحص واحد طويل المدى، عند مستوى اتخاذ الإجراء أو أعلى، فخطّط لمعالجة المنزل. ضع أجهزة الفحص في أدنى طابق مأهول، بعيدًا عن تيارات الهواء والجدران الخارجية والرطوبة.

أنظمة خفض ضغط التربة

الحل الأكثر شيوعًا يسحب الرادون من أسفل الأساسات قبل أن يتمكن من الدخول. إذ يثقب المقاول البلاطة الخرسانية أو يعزل الفراغ الزاحف، ويوصل أنبوبًا ويشغّل مروحة تُخرج الغاز فوق خط السطح. ويفيد سدّ الشقوق لكنه نادرًا ما يكفي وحده. وتعمل المروحة باستمرار، وتتضمن معظم الأنظمة مقياسًا يتيح لك أن ترى بنظرة سريعة ما إذا كان النظام يعمل.

اختيار مقاول مؤهل

يمكن لبرنامج الرادون في ولايتك أن يخبرك بكيفية العثور على مقاول معتمد أو مؤهل في المعالجة في منطقتك. احصل على أكثر من عرض سعر، واسأل كيف سيؤكد المقاول النتيجة، وتأكد من أن النظام والمروحة يحملان ملصقات تعريفية. وسيشرح لك المقاول الجيد أيضًا ما ينبغي التحقق منه في السنوات المقبلة، مثل صوت المروحة أو قراءة مقياس الضغط.

معالجة الرادون في مياه الآبار

إذا كنت تستخدم بئرًا خاصة في منطقة يوجد فيها رادون في المياه الجوفية، فإن المياه قد تزيد مستويات الهواء الداخلي عندما ينبعث منها الرادون أثناء الاستحمام والغسيل. ويمكن فحص المياه بشكل منفصل. ويمكن لأنظمة المعالجة مثل وحدات التهوية (aeration) أو مرشحات الكربون المنشّط الحبيبي أن تزيل الرادون من المياه، ويمكن لبرنامج ولايتك أن ينصحك بما يناسب منزلك.

الوقاية

• افحص المنزل عند الانتقال إليه وقبل شرائه أو بيعه
• اسأل شركات البناء عن مزايا البناء المقاوم للرادون في المنازل الجديدة
• أعِد الفحص بعد تشطيب القبو أو إضافة ملحق أو تغيير نظام التدفئة
• تحقق من مقياس نظام المعالجة بانتظام وانتبه لأي تغيّر في صوت المروحة
• أقلع عن التدخين واجعل منزلك خاليًا من الدخان لخفض الخطر المشترك

في الحياة اليومية

بمجرد تركيب نظام المعالجة، تستمر الحياة في المنزل بشكل طبيعي. تحقق من المقياس بين الحين والآخر؛ فإذا تساوت مستويات السائل في مقياس الضغط على شكل حرف U (U-tube manometer)، فربما تكون المروحة قد توقفت. وتدوم المراوح عادةً لسنوات لكنها تحتاج في النهاية إلى الاستبدال، وتكلفة تشغيلها متواضعة في العادة. احتفظ بنتائج الفحص ومستندات التركيب، لأن المشترين كثيرًا ما يطلبونها، وخطّط لإعادة الفحص كل سنتين تقريبًا.

إذا عشت لسنوات في منزل ذي مستوى رادون مرتفع، فمن الطبيعي أن تقلق بشأن الماضي. والخطوة الأكثر فائدة هي التحدث إلى طبيبك عن خطر إصابتك بسرطان الرئة بشكل شامل، بما في ذلك التدخين والتاريخ العائلي، وإجراء التغييرات التي تخفض الخطر من الآن فصاعدًا. وإن كنت تدخن، فإن الإقلاع يحقق أكبر فائدة. وتتوفر مساعدة مجانية بالاتصال بالرقم 1-800-QUIT-NOW، ويمكن لطبيبك مناقشة الأدوية التي تسهّل الإقلاع.

لفئات محددة

المدخنون حاليًا أو سابقًا

يشكّل الرادون ودخان التبغ معًا خطر إصابة بسرطان الرئة أعلى بكثير من أيٍّ منهما وحده. ولذلك فإن فحص منزلك ومعالجته أكثر أهمية بالنسبة إليك، وكذلك الإقلاع عن التدخين. وإن كنت تستوفي معايير العمر وتاريخ التدخين، فاسأل طبيبك عن الكشف السنوي عن سرطان الرئة.

المستأجرون

يمكنك فحص المنزل المستأجر بنفسك باستخدام عُدّة غير مكلفة. وتختلف القواعد المتعلقة بما إذا كان يجب على الملّاك فحص الرادون أو معالجته من ولاية إلى أخرى، فاستفسر من برنامج الرادون في ولايتك. شارك النتائج كتابيًا مع المالك، واحتفظ بنسخة في سجلاتك.

الأسر التي لديها أطفال

لا يُعتقد أن الأطفال يتضررون على المدى القصير، لكن التعرّض للرادون الذي يبدأ في الطفولة قد يتراكم على مدى العمر. ومن المنطقي فحص غرف النوم وغرف اللعب في أدنى طابق مأهول، خاصة إن كان الأطفال يقضون وقتًا في قبو مشطَّب.

أسئلة تطرحها على طبيبك

• بالنظر إلى تعرّضي للرادون وتاريخي في التدخين، ما مدى خطر إصابتي بسرطان الرئة؟
• هل أنا مؤهل للكشف السنوي عن سرطان الرئة بالتصوير المقطعي المحوسب منخفض الجرعة؟
• ما فوائد الكشف وسلبياته لشخص مثلي؟
• ما الدعم المتاح لمساعدتي أو مساعدة شريكي على الإقلاع عن التدخين؟
• ما الأعراض التي ينبغي أن تدفعني إلى الحضور في وقت أبكر؟
• هل هناك أي شيء يتعلق بصحة رئتيّ ينبغي أن أراقبه عن كثب؟

مزيد من الأسئلة وإجاباتها

هل تحتاج الشقق إلى فحص الرادون؟

يكون الرادون عادةً في أعلى مستوياته في الطوابق السفلى، ولذلك فإن وحدات الطابق الأرضي والقبو هي الأجدر بالفحص. وتكون المستويات في الطوابق العليا أقل عادةً، لكن القراءات المرتفعة قد تحدث مع ذلك. وإن كنت تسكن في طابق سفلي، فإن إجراء فحص بسيط خطوة معقولة، ويمكن لبرنامج الرادون في ولايتك أن ينصحك.

هل يمكن لجهاز تنقية الهواء إزالة الرادون؟

أجهزة تنقية الهواء العادية ليست بديلًا عن المعالجة. فالرادون غاز، ومرشحات HEPA مصممة لالتقاط الجسيمات. والنهج المثبت هو منع دخول الغاز إلى المنزل، عادةً بنظام خفض ضغط التربة، ثم إعادة الفحص للتأكد من انخفاض المستوى.

هل جهاز مراقبة الرادون الرقمي جيد بقدر عُدّة الفحص؟

يمكن أن تكون أجهزة المراقبة الرقمية المستمرة مفيدة لمتابعة الاتجاهات بمرور الوقت ورصد التغيّرات، مثل تعطّل مروحة المعالجة. أما عند اتخاذ قرارات بشأن الإصلاحات أو بيع منزل، فاستخدم جهاز فحص أو قياسًا مهنيًا يستوفي المعايير التي تعترف بها ولايتك، واتبع تعليمات وضع الجهاز بعناية.

هل يخفض فتح النوافذ مستوى الرادون؟

يمكن لفتح النوافذ أن يخفض المستويات مؤقتًا عن طريق تخفيف تركيز الهواء الداخلي، لكن المستويات تعود عادةً عند إغلاق النوافذ. وهو ليس حلًا موثوقًا على المدى الطويل، وقد يشوّه نتيجة الفحص. وعند الفحص، أبقِ النوافذ والأبواب الخارجية مغلقة حسب التعليمات، باستثناء الدخول والخروج المعتاد.

هل الرادون مشكلة في ولايات معينة فقط؟

تميل بعض المناطق إلى مستويات أعلى، وتنشر EPA خرائط لمناطق الرادون، لكن قراءات مرتفعة سُجّلت في كل الولايات. فالخرائط تصف متوسط الخطر في منطقة ما، لا المستوى في منزلك. والفحص هو الطريقة الوحيدة لمعرفة مستوى منزلك أنت.

هل ينبغي أن تُلغى صفقة بيع منزل بسبب الرادون؟

ليس في العادة. فارتفاع الرادون مشكلة قابلة للإصلاح. وكثيرًا ما يتفق المشترون والبائعون على المعالجة قبل إتمام الصفقة أو على تعديل السعر. تأكد من أن الفحص يتبع قواعد ولايتك الخاصة بالمعاملات العقارية، واطلب نتيجة فحص بعد المعالجة دليلًا على أن النظام يعمل.

مواضيع ذات صلة

• ما تقوله الإرشادات حقًا عن جودة الهواء (صحة الجهاز التنفسي)
• أول أكسيد الكربون أثناء انقطاع الكهرباء: تمييز الأدلة من الضجيج (السلامة من الحر والبرد والطقس)
• الحماية من الشمس: ما تدعمه الإرشادات المنشورة (صحة الجلد)
• الأدلة حول الحد من خطر الإصابة بالسرطان، بلا تهويل (التوعية بالسرطان)

إلى أين بعد ذلك

• فحص الرادون: الأسئلة التي يطرحها الناس فعلًا
• الدليل المختصر إلى فحص الرادون
• فحص الرادون — المدخل المرجعي
• الصحة البيئية: الدليل الشامل
• الأدلة حول العفن في المنزل، بلا تهويل
• الأدلة حول مياه الشرب والآبار الخاصة، بلا تهويل

متى تتحدث إلى الطبيب

راجع طبيبك بشأن فحص الكشف المبكر عن سرطان الرئة وأي أعراض إن كنت قد عشت مع مستويات رادون مرتفعة، خاصة إن كنت تدخن أو سبق أن دخنت. راجع طبيبك عند سعال لا يزول، أو سعال مصحوب بالدم، أو ألم في الصدر، أو فقدان وزن غير مبرر، واتصل بالرقم 911 عند صعوبة شديدة في التنفس أو سعال مصحوب بكميات كبيرة من الدم.

مصدر هذه المعلومات

• EPA — A Citizen's Guide to Radon
• National Cancer Institute — Radon and Cancer

كيف أُعدّت هذه الصفحة

كل رقم وتوصية وتحذير أعلاه مأخوذ من الإرشادات المذكورة في مصدر هذه المعلومات. لا شيء في هذه الصفحة مستنتج أو ملخّص أو معمّم بما يتجاوز ما تنشره تلك الجهات: حيث تذكر رقمًا فهو رقمها، وحيث تسكت نسكت نحن أيضًا. يُعاد إنشاء الصفحات كلما تغيّر السجل الأصلي. وتظهر مراجعة الطبيب المسمّى، إن تمّت، في أعلى الصفحة مع تاريخها.

إخلاء المسؤولية الطبية

هذه المقالة معلومات عامة، وليست استشارة طبية. لا يمكنها أن تأخذ في الحسبان تاريخك الصحي أو أدويتك أو ظروفك. تحدّث دائمًا إلى طبيبك أو الصيدلي أو أي مختص صحي مؤهل آخر قبل إجراء تغييرات تؤثر في علاجك، ولا تؤخر طلب الاستشارة الطبية أبدًا بسبب شيء قرأته هنا. في حالات الطوارئ، اتصل بالرقم 911.