الخطوات الأولى مع استبدال المفصل
استبدال المفصل: الأمور القليلة الأهم، والأخطاء التي يقع فيها الناس في البداية.
استبدال جراحي لمفصل ورك أو ركبة تالف بمفصل اصطناعي.
أهم النقاط
- الأكثر شيوعًا: استبدال الورك والركبة
- التأهيل المسبق: التمارين قبل الجراحة قد تساعد على التعافي
- أكثر تغيير مفيد بمفرده: مارس التمارين الموصوفة قبل الجراحة، لا بعدها فقط.
- الخطأ الأكثر شيوعًا: التأجيل طويلًا إلى حدّ يجعل فقدان العضلات التعافي أصعب.
- راجع الطبيب إذا انطبقت عليك أيٌّ من العلامات الواردة تحت «متى تتحدث إلى الطبيب» أدناه.
لماذا تهتم
تتأثر النتائج كثيرًا بالتحضير وإعادة التأهيل، وهما الجزءان اللذان يمكن للمرضى التأثير فيهما فعلًا.
ابدأ من هنا
أمران، ولا شيء غيرهما حتى يصبحا روتينًا.
- مارس التمارين الموصوفة قبل الجراحة، لا بعدها فقط
- أقلع عن التدخين قبل الجراحة؛ فهذا يقلّل مضاعفات الجرح
ثم أضف هذه
بعد ذلك، هذه.
- رتّب الدعم والمعدّات في المنزل مسبقًا
- اتّبع برنامج العلاج الطبيعي بالكامل، حتى عندما يكون مملًّا
الأرقام، في مكان واحد
| المقياس | الرقم |
|---|---|
| الأكثر شيوعًا | استبدال الورك والركبة |
| التأهيل المسبق | التمارين قبل الجراحة قد تساعد على التعافي |
| مدة الإقامة في المستشفى | غالبًا قصيرة؛ وبعض الناس يعودون إلى المنزل في اليوم نفسه |
| إعادة التأهيل | يستمر العلاج الطبيعي لأشهر، لا لأسابيع |
| عمر المفصل المزروع | يدوم معظمها سنوات عديدة؛ وجراحة المراجعة ممكنة |
أخطاء شائعة في البداية
- التأجيل طويلًا إلى حدّ يجعل فقدان العضلات التعافي أصعب
- إيقاف إعادة التأهيل عندما يهدأ الألم
- تجاهل علامات العدوى حول الجرح
مواضيع ذات صلة
- إعادة التأهيل بعد الجراحة: ما تقوله الأدلة فعلًا (إعادة التأهيل)
- ما تقوله الإرشادات حقًا عن صحة العظام لدى النساء (صحة المرأة)
- ما تقوله الإرشادات حقًا عن العلاج بالهرمونات البديلة (الغدة الدرقية والهرمونات)
- ألم الظهر لدى كبار السن: ما تقوله الأدلة فعلًا (الظهر ووضعية الجسم)
إلى أين بعد ذلك
- استبدال المفصل، بشرح خالٍ من المصطلحات المعقدة
- استبدال المفصل: قائمة المهام العملية
- استبدال المفصل — المدخل المرجعي
- العظام والمفاصل: الدليل الشامل
- مشكلات الأوتار: ما تدعمه الإرشادات المنشورة
- الأدلة حول فيتامين D والعظام، بلا تهويل
متى تتحدث إلى الطبيب
تواصل مع جرّاحك على وجه السرعة أو توجّه إلى غرفة الطوارئ عند ازدياد الألم أو الاحمرار أو السخونة أو الإفرازات حول الجرح، أو الحمّى، أو العجز المفاجئ عن تحمّل الوزن — فعدوى المفصل تحتاج إلى تقييم فوري. اتصل بالرقم 911 عند ألم الصدر أو ضيق التنفس المفاجئ، واطلب رعاية في اليوم نفسه عند ألم ربلة الساق وتورّمها، فقد يدل ذلك على جلطة دموية.
مصدر هذه المعلومات
- National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases — Joint Replacement Surgery
- MedlinePlus — Hip Joint Replacement
كيف أُعدّت هذه الصفحة
كل رقم وتوصية وتحذير أعلاه مأخوذ من الإرشادات المذكورة في مصدر هذه المعلومات. لا شيء في هذه الصفحة مستنتج أو ملخّص أو معمّم بما يتجاوز ما تنشره تلك الجهات: حيث تذكر رقمًا فهو رقمها، وحيث تسكت نسكت نحن أيضًا. يُعاد إنشاء الصفحات كلما تغيّر السجل الأصلي. وتظهر مراجعة الطبيب المسمّى، إن تمّت، في أعلى الصفحة مع تاريخها.
إخلاء المسؤولية الطبية
هذه المقالة معلومات عامة، وليست استشارة طبية. لا يمكنها أن تأخذ في الحسبان تاريخك الصحي أو أدويتك أو ظروفك. تحدّث دائمًا إلى طبيبك أو الصيدلي أو أي مختص صحي مؤهل آخر قبل إجراء تغييرات تؤثر في علاجك، ولا تؤخر طلب الاستشارة الطبية أبدًا بسبب شيء قرأته هنا. في حالات الطوارئ، اتصل بالرقم 911.
هل لاحظت خطأً؟ الإبلاغ عن خطأ في هذه الصفحة. نصحّح على الصفحة نفسها ونذكر ما الذي تغيّر.
