داء السكري من النوع الثاني: قائمة تحقق عملية

حالة يبقى فيها سكر الدم مرتفعًا باستمرار لأن الجسم يستجيب للإنسولين استجابة ضعيفة وينتج منه كمية أقل بمرور الوقت. يتطوّر تدريجيًا ولا يسبّب في الغالب أي أعراض لسنوات، ولهذا يُكتشف عادةً في فحص دم روتيني لا من خلال الإحساس به.

أهم النقاط

• قيمة الهيموغلوبين السكري HbA1c (A1C) التشخيصية: 6.5% أو أعلى
• قيمة سكر الدم الصائم التشخيصية: 126 mg/dL أو أعلى
• أكثر تغيير مفيد بمفرده: التزم بكل الفحوص الدورية، ولا سيما فحص العينين والقدمين.
• الخطأ الأكثر شيوعًا: افتراض أن غياب الأعراض يعني عدم تقدّم المرض.
• راجع الطبيب إذا انطبقت عليك أيٌّ من العلامات الواردة تحت «متى تتحدث إلى الطبيب» أدناه.

افعل

• التزم بكل الفحوص الدورية، ولا سيما فحص العينين والقدمين
• اسأل عن برنامج التثقيف والدعم للإدارة الذاتية للسكري (DSMES)، الذي يغطّيه التأمين غالبًا ولا يُستفاد منه بالقدر الكافي
• تعامل مع الوزن والنشاط البدني والنظام الغذائي على أنها جزء من العلاج لا بديل عنه
• اعرف قيمة A1C لديك والقيمة المستهدفة

لا تفعل

• افتراض أن غياب الأعراض يعني عدم تقدّم المرض
• التوقّف عن الأدوية لأن أرقامك تحسّنت
• تجاهل التغيّرات في القدمين، فقد تتفاقم بسرعة

الأرقام التي تقوم عليها القائمة

هاتان القائمتان مستمدتان من الأرقام المنشورة هنا.

إن غيّرت أمرًا واحدًا

التزم بكل الفحوص الدورية، ولا سيما فحص العينين والقدمين. ذلك أولًا، والبقية حين تصل إليها.

مواضيع ذات صلة

• سكري الحمل: ما تدعمه الإرشادات المنشورة (الحمل وما بعد الولادة)
• السكري والكلى: ما تدعمه الإرشادات المنشورة (صحة الكلى)
• ما تقوله الإرشادات حقًا عن مرض الكبد الدهني (صحة الكبد)
• الأدلة حول اعرف أرقامك، بلا تهويل (الرعاية الوقائية)

إلى أين بعد ذلك

• أسئلتك حول داء السكري من النوع الثاني، مع إجاباتها
• داء السكري من النوع الثاني في لمحة
• داء السكري من النوع الثاني — المدخل المرجعي
• السكري: الدليل الشامل
• مقدّمات السكري: ما تقوله الأدلة فعلًا
• الهيموغلوبين السكري (HbA1c): ما تدعمه الإرشادات المنشورة

متى تتحدث إلى الطبيب

اتصل بالرقم 911 أو توجّه إلى غرفة الطوارئ عند القيء مع ألم البطن، أو التنفّس العميق أو السريع، أو رائحة نفَس تشبه رائحة الفاكهة، أو النعاس والتشوّش الذهني، فقد تدل على الحماض الكيتوني السكري. راجع طبيبك سريعًا عند أي قرحة في القدم، أو تغيّر في اللون، أو خدر، أو جرح لا يلتئم.

مصدر هذه المعلومات

• American Diabetes Association — Standards of Care in Diabetes
• National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases — Type 2 Diabetes
• CDC — Type 2 Diabetes

كيف أُعدّت هذه الصفحة

كل رقم وتوصية وتحذير أعلاه مأخوذ من الإرشادات المذكورة في مصدر هذه المعلومات. لا شيء في هذه الصفحة مستنتج أو ملخّص أو معمّم بما يتجاوز ما تنشره تلك الجهات: حيث تذكر رقمًا فهو رقمها، وحيث تسكت نسكت نحن أيضًا. يُعاد إنشاء الصفحات كلما تغيّر السجل الأصلي. وتظهر مراجعة الطبيب المسمّى، إن تمّت، في أعلى الصفحة مع تاريخها.

إخلاء المسؤولية الطبية

هذه المقالة معلومات عامة، وليست استشارة طبية. لا يمكنها أن تأخذ في الحسبان تاريخك الصحي أو أدويتك أو ظروفك. تحدّث دائمًا إلى طبيبك أو الصيدلي أو أي مختص صحي مؤهل آخر قبل إجراء تغييرات تؤثر في علاجك، ولا تؤخر طلب الاستشارة الطبية أبدًا بسبب شيء قرأته هنا. في حالات الطوارئ، اتصل بالرقم 911.