تخطَّ إلى المحتوى
المناعة

البدء مع التطعيم

التطعيم: الأمور القليلة الأهم، والأخطاء التي يقع فيها الناس في البداية.

Ben Halvorsen, MSc, CSCS Strength and conditioning coach مدة القراءة 1 دقيقة 2 مشاهدة
WhatsApp Facebook X البريد الإلكتروني
Oranges — Immunity
صورة بواسطة Levi Guzman على StockSnap · CC0

تدريب جهاز المناعة على التعرّف على أحد مسبّبات الأمراض دون الحاجة إلى النجاة من المرض أولًا.

أهم النقاط

  • لقاح الإنفلونزا: كل موسم لمعظم الأشخاص بعمر 6 أشهر فأكثر؛ ويُحدَّث كل عام مع تغيّر الفيروس
  • لقاح الحزام الناري (القوباء المنطقية): جرعتان من لقاح الحزام الناري المؤتلف للبالغين بعمر 50 عامًا فأكثر
  • أكثر تغيير مفيد بمفرده: احصل على كل لقاح موصى به لعمرك وحالتك الصحية.
  • الخطأ الأكثر شيوعًا: افتراض أن التطعيم السابق يحميك إلى أجل غير مسمّى.
  • راجع الطبيب إذا انطبقت عليك أيٌّ من العلامات الواردة تحت «متى تتحدث إلى الطبيب» أدناه.

لماذا تهتم

إنه الإجراء الوحيد الذي يوفّر حماية محدّدة وطويلة الأمد ضد عدوى بعينها، وغالبًا ما يكون الإقبال عليه، لا توفّره، هو العائق.

ابدأ من هنا

اثنان للبداية. لا جائزة لمن يفعل كل شيء في الأسبوع الأول.

  • احصل على كل لقاح موصى به لعمرك وحالتك الصحية
  • تلقَّ لقاح الإنفلونزا كل عام؛ فلقاح العام الماضي لا تمتد حمايته

ثم أضف هذه

بعد ترسيخ الأساسيات، أضف هذه.

  • تحقّق من أن جدول تطعيمات الأطفال مكتمل، بما في ذلك الجرعات الاستدراكية
  • اسأل الصيدلي، إذ يمكنه إعطاء كثير من اللقاحات دون موعد مسبق

الأرقام، في مكان واحد

الأرقام المنشورة حول التطعيم
المقياسالرقم
لقاح الإنفلونزاكل موسم لمعظم الأشخاص بعمر 6 أشهر فأكثر؛ ويُحدَّث كل عام مع تغيّر الفيروس
لقاح الحزام الناري (القوباء المنطقية)جرعتان من لقاح الحزام الناري المؤتلف للبالغين بعمر 50 عامًا فأكثر
لقاحا المكوّرات الرئوية والفيروس المخلوي التنفسي (RSV)يوصى بهما لكبار السن ولبعض المصابين بحالات صحية معيّنة؛ وقد تغيّرت التوصيات المتعلقة بالعمر، لذا اسأل
جدول تطعيمات الأطفاليبدأ منذ الرضاعة؛ اتّبع جدول CDC الحالي مع طبيب طفلك
التكلفةتغطّي معظم الخطط الخاصة وMedicare وMedicaid اللقاحات الموصى بها روتينيًا دون مشاركة في الدفع (copay)

أخطاء شائعة في البداية

  • افتراض أن التطعيم السابق يحميك إلى أجل غير مسمّى
  • تأخير لقاحات السفر، التي تحتاج غالبًا إلى وقت مسبق
  • تفويت فرص الجرعات الاستدراكية للقاحي فيروس الورم الحليمي البشري (HPV) والحصبة والنكاف والحصبة الألمانية (MMR) حتى سن البلوغ

مواضيع ذات صلة

إلى أين بعد ذلك

متى تتحدث إلى الطبيب

اتصل بالرقم 911 عند تورّم الشفتين أو اللسان أو الحلق، أو صعوبة التنفس، أو طفح جلدي منتشر مع شعور بالإغماء، أو الانهيار بعد أي تطعيم: فهذه تأقّق (حساسية مفرطة)، وهو نادر لكنه يحتاج إلى علاج فوري. أخبر مقدّم اللقاح مسبقًا بأي حساسية، أو تثبيط للمناعة، أو حمل، أو اضطراب نزفي.

مصدر هذه المعلومات

  • CDC — Adult Immunization Schedule by Age
  • CDC — Child and Adolescent Immunization Schedule by Age

كيف أُعدّت هذه الصفحة

كل رقم وتوصية وتحذير أعلاه مأخوذ من الإرشادات المذكورة في مصدر هذه المعلومات. لا شيء في هذه الصفحة مستنتج أو ملخّص أو معمّم بما يتجاوز ما تنشره تلك الجهات: حيث تذكر رقمًا فهو رقمها، وحيث تسكت نسكت نحن أيضًا. يُعاد إنشاء الصفحات كلما تغيّر السجل الأصلي. وتظهر مراجعة الطبيب المسمّى، إن تمّت، في أعلى الصفحة مع تاريخها.

إخلاء المسؤولية الطبية

هذه المقالة معلومات عامة، وليست استشارة طبية. لا يمكنها أن تأخذ في الحسبان تاريخك الصحي أو أدويتك أو ظروفك. تحدّث دائمًا إلى طبيبك أو الصيدلي أو أي مختص صحي مؤهل آخر قبل إجراء تغييرات تؤثر في علاجك، ولا تؤخر طلب الاستشارة الطبية أبدًا بسبب شيء قرأته هنا. في حالات الطوارئ، اتصل بالرقم 911.

هل لاحظت خطأً؟ الإبلاغ عن خطأ في هذه الصفحة. نصحّح على الصفحة نفسها ونذكر ما الذي تغيّر.

ماذا بعد؟

هل كانت هذه المقالة مفيدة؟

Ben Halvorsen

Strength and conditioning coach, and our resident sceptic on anything sold with a before-and-after photo. Writes the programs he has actually run with beginners, not the ones that look impressive on paper.

يُرجى تسجيل الدخول للتعليق.

التعليقات (0)

لا توجد تعليقات بعد.

واصل القراءة

المزيد في المناعة