ইরেক্টাইল ডিসফাংশন (লিঙ্গোত্থানে অক্ষমতা)
যৌন মিলনের জন্য যথেষ্ট দৃঢ় লিঙ্গোত্থান পেতে বা ধরে রাখতে চলমান অসুবিধা।
সর্বশেষ সংশোধন
মূল বিষয়গুলো
- সাধারণ অন্তর্নিহিত কারণ: হৃদ্যন্ত্র ও রক্তনালির রোগ, ডায়াবেটিস, ওষুধ, মন খারাপ
- হৃদ্রোগ-সংক্রান্ত তাৎপর্য: অন্যান্য উপসর্গের কয়েক বছর আগে দেখা দিতে পারে
- সবচেয়ে কাজের একক পরিবর্তন: অনলাইনে না কিনে আপনার চিকিৎসকের সঙ্গে দেখা করুন; উপসর্গের চেয়ে কারণটি বেশি গুরুত্বপূর্ণ.
- সবচেয়ে সাধারণ ভুল: অনিয়ন্ত্রিত ওয়েবসাইট থেকে ওষুধ বা "প্রাকৃতিক" যৌনশক্তি বর্ধক পণ্য কেনা, যাতে লুকানো ওষুধ থাকতে পারে.
- ডাক্তার দেখান যদি নিচের "কখন সাহায্য নেবেন" অংশের কোনো লক্ষণ আপনার ক্ষেত্রে প্রযোজ্য হয়।
কেন এটি গুরুত্বপূর্ণ
প্রায়ই একে শুধু যৌন সমস্যা হিসেবে দেখা হয়, অথচ এটি হৃদ্রোগ বা ডায়াবেটিসের একটি আগাম সূচক হতে পারে, যে কারণে এর যথাযথ পরীক্ষা করানো উচিত।
সংখ্যাগুলো, এক জায়গায়
| পরিমাপ | পরিসংখ্যান |
|---|---|
| সাধারণ অন্তর্নিহিত কারণ | হৃদ্যন্ত্র ও রক্তনালির রোগ, ডায়াবেটিস, ওষুধ, মন খারাপ |
| হৃদ্রোগ-সংক্রান্ত তাৎপর্য | অন্যান্য উপসর্গের কয়েক বছর আগে দেখা দিতে পারে |
| প্রথম ধাপের ওষুধ | সিলডেনাফিলের মতো PDE5 ইনহিবিটর |
| কীভাবে পাবেন | প্রেসক্রিপশনের মাধ্যমে, লাইসেন্সপ্রাপ্ত টেলিহেলথ সেবাসহ |
| কখনো যার সঙ্গে মেলাবেন না | নাইট্রোগ্লিসারিনের মতো নাইট্রেট ওষুধ |
যা সাহায্য করে
- অনলাইনে না কিনে আপনার চিকিৎসকের সঙ্গে দেখা করুন; উপসর্গের চেয়ে কারণটি বেশি গুরুত্বপূর্ণ
- একই সময়ে রক্তচাপ, কোলেস্টেরল ও ডায়াবেটিস পরীক্ষা করাতে বলুন
- আপনার ওষুধগুলো পর্যালোচনা করুন, যার কয়েকটি ভূমিকা রাখতে পারে
- ধূমপান, অ্যালকোহল, ওজন ও শারীরিক কার্যকলাপের দিকে নজর দিন, সবগুলোই প্রাসঙ্গিক
যা এড়াবেন
- অনিয়ন্ত্রিত ওয়েবসাইট থেকে ওষুধ বা "প্রাকৃতিক" যৌনশক্তি বর্ধক পণ্য কেনা, যাতে লুকানো ওষুধ থাকতে পারে
- নাইট্রেটের সঙ্গে PDE5 ইনহিবিটর নেওয়া, যা রক্তচাপ বিপজ্জনকভাবে কমিয়ে দিতে পারে
- এটিকে শুধু একটি যৌন সমস্যা হিসেবে দেখা
বিস্তারিত
লিঙ্গোত্থান নির্ভর করে কয়েকটি ব্যবস্থার একসঙ্গে কাজ করার ওপর। যৌন উত্তেজনা লিঙ্গে স্নায়ু-সংকেত পাঠায়, যা নাইট্রিক অক্সাইড নিঃসরণ করে। এটি ধমনিতে এবং লিঙ্গের স্পঞ্জের মতো টিস্যুতে থাকা মসৃণ পেশিকে শিথিল করে, ফলে রক্ত ভেতরে প্রবাহিত হয়, আর প্রসারিত টিস্যু শিরাগুলোকে চেপে ধরে যাতে রক্ত ভেতরে থেকে যায়। রক্তনালি, স্নায়ু, হরমোন, ওষুধ বা মানসিক অবস্থার সমস্যা এই শৃঙ্খলের যেকোনো অংশকে বাধাগ্রস্ত করতে পারে। প্রায়ই একই সময়ে একাধিক কারণ জড়িত থাকে।
লিঙ্গের ধমনিগুলো ছোট, তাই যে সংকীর্ণতা ও শক্ত হয়ে যাওয়া পরে হার্ট অ্যাটাক ও স্ট্রোক ঘটায়, সেটি প্রায়ই এগুলোকেও প্রভাবিত করে। এ কারণেই হৃদ্রোগ নির্ণয়ের কয়েক বছর আগে ইরেক্টাইল ডিসফাংশন দেখা দিতে পারে, এবং এ কারণেই একে কেবল যৌন সমস্যা হিসেবে নয়, বরং রক্তচাপ, কোলেস্টেরল ও রক্তে শর্করা পরীক্ষার একটি কারণ হিসেবে দেখা হয়। যে পুরুষের নতুন ইরেক্টাইল ডিসফাংশন দেখা দিয়েছে এবং জানা কোনো হৃদ্রোগ নেই, তাঁর হৃদ্রোগ ও রক্তনালির (কার্ডিওভাসকুলার) ঝুঁকি মূল্যায়ন করানোর ভালো কারণ আছে।
মাঝে মাঝে লিঙ্গোত্থানে সমস্যা হওয়া স্বাভাবিক, বিশেষ করে ক্লান্ত বা মানসিক চাপে থাকলে বা মদ্যপানের পর। ইরেক্টাইল ডিসফাংশন বলতে চলমান কোনো সমস্যাকে বোঝায়। এটি বয়সের সঙ্গে আরও সাধারণ হয়ে ওঠে, তবে বয়স বাড়ার অনিবার্য অংশ নয়। শারীরিক ও মানসিক কারণ প্রায়ই একে অপরের সঙ্গে মিশে থাকে, কারণ একটি শারীরিক সমস্যা পারফরম্যান্স নিয়ে উদ্বেগের দিকে নিয়ে যেতে পারে, যা পরিস্থিতি আরও খারাপ করে। শারীরিক ও মানসিক দুটো দিকেরই চিকিৎসা প্রায়ই সবচেয়ে ভালো কাজ করে, এবং সমস্যাটি যে সাধারণ তা বুঝতে পারলে কিছুটা চাপ কমে যেতে পারে।
লক্ষণ ও উপসর্গ
- যখন চান তখন লিঙ্গোত্থান পেতে সমস্যা
- যৌনমিলনের জন্য যথেষ্ট দৃঢ় নয় এমন লিঙ্গোত্থান
- যৌনমিলনের আগে বা সময় লিঙ্গোত্থান হারিয়ে যাওয়া
- আগের চেয়ে সকালে বা রাতে কম লিঙ্গোত্থান
- লিঙ্গোত্থানের সমস্যার পাশাপাশি যৌনতায় আগ্রহ কমে যাওয়া, যা হরমোনজনিত কারণের ইঙ্গিত দিতে পারে
- বাঁকা বা ব্যথাযুক্ত লিঙ্গোত্থান, যা পেরোনিজ ডিজিজের ইঙ্গিত দিতে পারে
কারণ ও ঝুঁকির কারণ
- হৃদ্রোগ, উচ্চ রক্তচাপ বা উচ্চ কোলেস্টেরলের কারণে সরু হয়ে যাওয়া রক্তনালি
- ডায়াবেটিস, যা রক্তনালি ও স্নায়ুর ক্ষতি করে
- ধূমপান, অতিরিক্ত মদ্যপান ও মাদক ব্যবহার
- ওষুধ, যার মধ্যে রক্তচাপ, বিষণ্ণতা ও প্রোস্টেটের রোগের কিছু ওষুধ রয়েছে
- বিষণ্ণতা, উদ্বেগ, মানসিক চাপ ও সম্পর্কের সমস্যা
- কম টেস্টোস্টেরন, প্রোস্টেটের অস্ত্রোপচার বা মাল্টিপল স্ক্লেরোসিসের মতো স্নায়ুর রোগ
কীভাবে যাচাই করা হয়
আপনার চিকিৎসক জিজ্ঞাসা করবেন সমস্যাটি কবে শুরু হয়েছে, রাতে বা সকালে এখনও আপনার লিঙ্গোত্থান হয় কি না, আপনার যৌন আকাঙ্ক্ষা, আপনার ওষুধ, অ্যালকোহল ও মাদক ব্যবহার, এবং আপনার মেজাজ ও সম্পর্ক সম্পর্কে। অন্য সময়ে লিঙ্গোত্থান হলেও সঙ্গীর সঙ্গে না হলে তা মানসিক কোনো উপাদানের দিকে ইঙ্গিত করতে পারে, অন্যদিকে সব পরিস্থিতিতে ধীরে ধীরে হারিয়ে যাওয়া শারীরিক কারণের ইঙ্গিত দেয়।
শারীরিক পরীক্ষায় সাধারণত আপনার রক্তচাপ, নাড়ি, ওজন এবং যৌনাঙ্গের পরীক্ষা অন্তর্ভুক্ত থাকে। রক্ত পরীক্ষায় প্রায়ই রক্তে শর্করা, কোলেস্টেরল এবং কখনো কখনো সকালের টেস্টোস্টেরন ও থাইরয়েডের কার্যকারিতা দেখা হয়। লিঙ্গের রক্তপ্রবাহের আলট্রাসাউন্ডের মতো বিশেষায়িত পরীক্ষা কেবল কিছু ক্ষেত্রে প্রয়োজন হয়, সাধারণত যখন প্রথম সারির চিকিৎসা কাজ করেনি বা অস্ত্রোপচারের কথা বিবেচনা করা হচ্ছে।
সম্পর্কিত বিষয়
- যৌন কার্যক্ষমতা: প্রকাশিত নির্দেশিকা যা সমর্থন করে (যৌন স্বাস্থ্য)
- ফ্যাটি লিভার রোগ নিয়ে নির্দেশিকা আসলে কী বলে (লিভারের স্বাস্থ্য)
- মানসিক স্বাস্থ্য ও দীর্ঘমেয়াদি অসুস্থতা নিয়ে নির্দেশিকা আসলে কী বলে (দীর্ঘমেয়াদি রোগ)
- ধূমপান ও হৃদ্যন্ত্র: প্রকাশিত নির্দেশিকা যা সমর্থন করে (হৃদ্স্বাস্থ্য)
এরপর কোথায় যাবেন
- ইরেক্টাইল ডিসফাংশন (লিঙ্গোত্থানে অক্ষমতা): প্রকাশিত নির্দেশিকা যা সমর্থন করে
- ইরেক্টাইল ডিসফাংশন (লিঙ্গোত্থানে অক্ষমতা) বোঝা: সহজ ভাষায় ব্যাখ্যা
- পুরুষের স্বাস্থ্য: সম্পূর্ণ নির্দেশিকা
- পুরুষের প্রজনন ক্ষমতা: প্রমাণ আসলে কী বলে
- পুরুষ ও স্বাস্থ্যসেবা: প্রকাশিত নির্দেশিকা যা সমর্থন করে
কখন সাহায্য নেবেন
কখনো নাইট্রোগ্লিসারিনের মতো নাইট্রেট ওষুধের সঙ্গে সিলডেনাফিল বা একই ধরনের ওষুধ নেবেন না: এই মিশ্রণ রক্তচাপ বিপজ্জনকভাবে কমিয়ে দিতে পারে। চার ঘণ্টার বেশি স্থায়ী লিঙ্গোত্থান হলে জরুরি বিভাগে যান, কারণ এটি স্থায়ী ক্ষতি করতে পারে। নতুন ইরেক্টাইল ডিসফাংশন হলে দ্রুত আপনার চিকিৎসকের সঙ্গে দেখা করুন, এবং বুকে ব্যথা হলে 911-এ কল করুন।
এটি কোথা থেকে এসেছে
- National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases — Erectile Dysfunction (ED)
- FDA — Tainted Sexual Enhancement Products
এই পৃষ্ঠা যেভাবে তৈরি হয়েছে
ওপরের প্রতিটি সংখ্যা, সুপারিশ ও সতর্কবার্তা এটি কোথা থেকে নেওয়া অংশে উল্লেখিত নির্দেশিকা থেকে নেওয়া। এই পেজের কিছুই ওই সংস্থাগুলোর প্রকাশিত তথ্যের বাইরে অনুমান, সংক্ষেপ বা সাধারণীকরণ করা হয়নি: তারা যেখানে কোনো সংখ্যা দেয়, সেটি তাদেরই সংখ্যা, আর যেখানে তারা নীরব, আমরাও নীরব। মূল রেকর্ড বদলালেই পেজগুলো নতুন করে তৈরি হয়। কোনো নির্দিষ্ট চিকিৎসকের অনুমোদন হয়ে থাকলে তা তারিখসহ পেজের শুরুতে দেখানো হয়।
চিকিৎসা-বিষয়ক দায়মুক্তি
এই নিবন্ধটি সাধারণ তথ্য, চিকিৎসা পরামর্শ নয়। এটি আপনার নিজের ইতিহাস, ওষুধ বা পরিস্থিতি বিবেচনা করতে পারে না। আপনার চিকিৎসায় প্রভাব ফেলে এমন কোনো পরিবর্তনের আগে সবসময় আপনার ডাক্তার, ফার্মাসিস্ট বা অন্য কোনো যোগ্য স্বাস্থ্য পেশাদারের সঙ্গে কথা বলুন, এবং এখানে পড়া কোনো কিছুর কারণে চিকিৎসা পরামর্শ নিতে কখনো দেরি করবেন না। জরুরি অবস্থায় 911-এ কল করুন।