ইরেক্টাইল ডিসফাংশন (লিঙ্গোত্থানে অক্ষমতা): প্রকাশিত নির্দেশিকা যা সমর্থন করে
প্রায়ই একে শুধু যৌন সমস্যা হিসেবে দেখা হয়, অথচ এটি হৃদ্রোগ বা ডায়াবেটিসের একটি আগাম সূচক হতে পারে, যে কারণে এর যথাযথ পরীক্ষা করানো উচিত।
মূল বিষয়গুলো
- সাধারণ অন্তর্নিহিত কারণ: হৃদ্যন্ত্র ও রক্তনালির রোগ, ডায়াবেটিস, ওষুধ, মন খারাপ
- হৃদ্রোগ-সংক্রান্ত তাৎপর্য: অন্যান্য উপসর্গের কয়েক বছর আগে দেখা দিতে পারে
- সবচেয়ে কাজের একক পরিবর্তন: অনলাইনে না কিনে আপনার চিকিৎসকের সঙ্গে দেখা করুন; উপসর্গের চেয়ে কারণটি বেশি গুরুত্বপূর্ণ.
- সবচেয়ে সাধারণ ভুল: অনিয়ন্ত্রিত ওয়েবসাইট থেকে ওষুধ বা "প্রাকৃতিক" যৌনশক্তি বর্ধক পণ্য কেনা, যাতে লুকানো ওষুধ থাকতে পারে.
- ডাক্তার দেখান যদি নিচের "কখন ডাক্তারের সঙ্গে কথা বলবেন" অংশের কোনো লক্ষণ আপনার ক্ষেত্রে প্রযোজ্য হয়।
এটি কী
যৌন মিলনের জন্য যথেষ্ট দৃঢ় লিঙ্গোত্থান পেতে বা ধরে রাখতে চলমান অসুবিধা। এটি পুরুষের স্বাস্থ্য-এর অন্তর্ভুক্ত। শেষে উল্লিখিত নির্দেশিকা থেকে নেওয়া সংখ্যাগুলো এখানে দেওয়া হলো।
সংখ্যাগুলো, এক জায়গায়
| পরিমাপ | পরিসংখ্যান |
|---|---|
| সাধারণ অন্তর্নিহিত কারণ | হৃদ্যন্ত্র ও রক্তনালির রোগ, ডায়াবেটিস, ওষুধ, মন খারাপ |
| হৃদ্রোগ-সংক্রান্ত তাৎপর্য | অন্যান্য উপসর্গের কয়েক বছর আগে দেখা দিতে পারে |
| প্রথম ধাপের ওষুধ | সিলডেনাফিলের মতো PDE5 ইনহিবিটর |
| কীভাবে পাবেন | প্রেসক্রিপশনের মাধ্যমে, লাইসেন্সপ্রাপ্ত টেলিহেলথ সেবাসহ |
| কখনো যার সঙ্গে মেলাবেন না | নাইট্রোগ্লিসারিনের মতো নাইট্রেট ওষুধ |
যা সাহায্য করে
প্রমাণ যা করার পক্ষে, তা এখানে। এর কিছু হয়তো আপনার আগে থেকেই জানা।
- অনলাইনে না কিনে আপনার চিকিৎসকের সঙ্গে দেখা করুন; উপসর্গের চেয়ে কারণটি বেশি গুরুত্বপূর্ণ
- একই সময়ে রক্তচাপ, কোলেস্টেরল ও ডায়াবেটিস পরীক্ষা করাতে বলুন
- আপনার ওষুধগুলো পর্যালোচনা করুন, যার কয়েকটি ভূমিকা রাখতে পারে
- ধূমপান, অ্যালকোহল, ওজন ও শারীরিক কার্যকলাপের দিকে নজর দিন, সবগুলোই প্রাসঙ্গিক
যা এড়াবেন
যা যুক্তিসংগত মনে হয়, কিন্তু আসলে তা নয়।
- অনিয়ন্ত্রিত ওয়েবসাইট থেকে ওষুধ বা "প্রাকৃতিক" যৌনশক্তি বর্ধক পণ্য কেনা, যাতে লুকানো ওষুধ থাকতে পারে
- নাইট্রেটের সঙ্গে PDE5 ইনহিবিটর নেওয়া, যা রক্তচাপ বিপজ্জনকভাবে কমিয়ে দিতে পারে
- এটিকে শুধু একটি যৌন সমস্যা হিসেবে দেখা
বিস্তারিত
লিঙ্গোত্থান নির্ভর করে কয়েকটি ব্যবস্থার একসঙ্গে কাজ করার ওপর। যৌন উত্তেজনা লিঙ্গে স্নায়ু-সংকেত পাঠায়, যা নাইট্রিক অক্সাইড নিঃসরণ করে। এটি ধমনিতে এবং লিঙ্গের স্পঞ্জের মতো টিস্যুতে থাকা মসৃণ পেশিকে শিথিল করে, ফলে রক্ত ভেতরে প্রবাহিত হয়, আর প্রসারিত টিস্যু শিরাগুলোকে চেপে ধরে যাতে রক্ত ভেতরে থেকে যায়। রক্তনালি, স্নায়ু, হরমোন, ওষুধ বা মানসিক অবস্থার সমস্যা এই শৃঙ্খলের যেকোনো অংশকে বাধাগ্রস্ত করতে পারে। প্রায়ই একই সময়ে একাধিক কারণ জড়িত থাকে।
লিঙ্গের ধমনিগুলো ছোট, তাই যে সংকীর্ণতা ও শক্ত হয়ে যাওয়া পরে হার্ট অ্যাটাক ও স্ট্রোক ঘটায়, সেটি প্রায়ই এগুলোকেও প্রভাবিত করে। এ কারণেই হৃদ্রোগ নির্ণয়ের কয়েক বছর আগে ইরেক্টাইল ডিসফাংশন দেখা দিতে পারে, এবং এ কারণেই একে কেবল যৌন সমস্যা হিসেবে নয়, বরং রক্তচাপ, কোলেস্টেরল ও রক্তে শর্করা পরীক্ষার একটি কারণ হিসেবে দেখা হয়। যে পুরুষের নতুন ইরেক্টাইল ডিসফাংশন দেখা দিয়েছে এবং জানা কোনো হৃদ্রোগ নেই, তাঁর হৃদ্রোগ ও রক্তনালির (কার্ডিওভাসকুলার) ঝুঁকি মূল্যায়ন করানোর ভালো কারণ আছে।
মাঝে মাঝে লিঙ্গোত্থানে সমস্যা হওয়া স্বাভাবিক, বিশেষ করে ক্লান্ত বা মানসিক চাপে থাকলে বা মদ্যপানের পর। ইরেক্টাইল ডিসফাংশন বলতে চলমান কোনো সমস্যাকে বোঝায়। এটি বয়সের সঙ্গে আরও সাধারণ হয়ে ওঠে, তবে বয়স বাড়ার অনিবার্য অংশ নয়। শারীরিক ও মানসিক কারণ প্রায়ই একে অপরের সঙ্গে মিশে থাকে, কারণ একটি শারীরিক সমস্যা পারফরম্যান্স নিয়ে উদ্বেগের দিকে নিয়ে যেতে পারে, যা পরিস্থিতি আরও খারাপ করে। শারীরিক ও মানসিক দুটো দিকেরই চিকিৎসা প্রায়ই সবচেয়ে ভালো কাজ করে, এবং সমস্যাটি যে সাধারণ তা বুঝতে পারলে কিছুটা চাপ কমে যেতে পারে।
লক্ষণ ও উপসর্গ
- যখন চান তখন লিঙ্গোত্থান পেতে সমস্যা
- যৌনমিলনের জন্য যথেষ্ট দৃঢ় নয় এমন লিঙ্গোত্থান
- যৌনমিলনের আগে বা সময় লিঙ্গোত্থান হারিয়ে যাওয়া
- আগের চেয়ে সকালে বা রাতে কম লিঙ্গোত্থান
- লিঙ্গোত্থানের সমস্যার পাশাপাশি যৌনতায় আগ্রহ কমে যাওয়া, যা হরমোনজনিত কারণের ইঙ্গিত দিতে পারে
- বাঁকা বা ব্যথাযুক্ত লিঙ্গোত্থান, যা পেরোনিজ ডিজিজের ইঙ্গিত দিতে পারে
কারণ ও ঝুঁকির কারণ
- হৃদ্রোগ, উচ্চ রক্তচাপ বা উচ্চ কোলেস্টেরলের কারণে সরু হয়ে যাওয়া রক্তনালি
- ডায়াবেটিস, যা রক্তনালি ও স্নায়ুর ক্ষতি করে
- ধূমপান, অতিরিক্ত মদ্যপান ও মাদক ব্যবহার
- ওষুধ, যার মধ্যে রক্তচাপ, বিষণ্ণতা ও প্রোস্টেটের রোগের কিছু ওষুধ রয়েছে
- বিষণ্ণতা, উদ্বেগ, মানসিক চাপ ও সম্পর্কের সমস্যা
- কম টেস্টোস্টেরন, প্রোস্টেটের অস্ত্রোপচার বা মাল্টিপল স্ক্লেরোসিসের মতো স্নায়ুর রোগ
কীভাবে যাচাই করা হয়
আপনার চিকিৎসক জিজ্ঞাসা করবেন সমস্যাটি কবে শুরু হয়েছে, রাতে বা সকালে এখনও আপনার লিঙ্গোত্থান হয় কি না, আপনার যৌন আকাঙ্ক্ষা, আপনার ওষুধ, অ্যালকোহল ও মাদক ব্যবহার, এবং আপনার মেজাজ ও সম্পর্ক সম্পর্কে। অন্য সময়ে লিঙ্গোত্থান হলেও সঙ্গীর সঙ্গে না হলে তা মানসিক কোনো উপাদানের দিকে ইঙ্গিত করতে পারে, অন্যদিকে সব পরিস্থিতিতে ধীরে ধীরে হারিয়ে যাওয়া শারীরিক কারণের ইঙ্গিত দেয়।
শারীরিক পরীক্ষায় সাধারণত আপনার রক্তচাপ, নাড়ি, ওজন এবং যৌনাঙ্গের পরীক্ষা অন্তর্ভুক্ত থাকে। রক্ত পরীক্ষায় প্রায়ই রক্তে শর্করা, কোলেস্টেরল এবং কখনো কখনো সকালের টেস্টোস্টেরন ও থাইরয়েডের কার্যকারিতা দেখা হয়। লিঙ্গের রক্তপ্রবাহের আলট্রাসাউন্ডের মতো বিশেষায়িত পরীক্ষা কেবল কিছু ক্ষেত্রে প্রয়োজন হয়, সাধারণত যখন প্রথম সারির চিকিৎসা কাজ করেনি বা অস্ত্রোপচারের কথা বিবেচনা করা হচ্ছে।
চিকিৎসা ও সহায়তার বিকল্প
জীবনযাত্রার পরিবর্তন
ধূমপান ছাড়া, শারীরিক কার্যকলাপ বাড়ানো, প্রয়োজনে ওজন কমানো এবং অ্যালকোহল কমানো একই সঙ্গে লিঙ্গোত্থান উন্নত করতে এবং হৃদ্রোগ ও রক্তনালির ঝুঁকি কমাতে পারে। এই পরিবর্তনগুলো ধীরে কাজ করে কিন্তু অন্তর্নিহিত কারণে সাহায্য করে, এবং এগুলো ওষুধকে আরও ভালোভাবে কাজ করাতে পারে। স্লিপ অ্যাপনিয়ার চিকিৎসা এবং ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণও সাহায্য করে। এগুলো শক্তি, ঘুম ও দীর্ঘমেয়াদি হৃদ্স্বাস্থ্যও উন্নত করে, তাই উপকার শোবার ঘরের অনেক বাইরেও পৌঁছায়।
PDE5 ইনহিবিটর ওষুধ
সিলডেনাফিল ও ট্যাডালাফিলের মতো ওষুধ রক্তপ্রবাহ ভেতরে বজায় রেখে উত্তেজনার প্রতি স্বাভাবিক সাড়াকে বাড়িয়ে দেয়। যৌন উদ্দীপনা ছাড়া এগুলো লিঙ্গোত্থান ঘটায় না। এগুলোর কাজ করতে সময় লাগে, এবং ফল বিচার করার আগে বিভিন্ন সময়ে কয়েকবার চেষ্টা করার প্রয়োজন হতে পারে। পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার মধ্যে মাথাব্যথা, মুখ লাল হয়ে যাওয়া ও নাক বন্ধ হওয়া থাকতে পারে। আপনার হৃদ্যন্ত্র ও অন্যান্য ওষুধের সঙ্গে এগুলো নিরাপদ কি না আপনার চিকিৎসক তা যাচাই করবেন।
কথোপকথনভিত্তিক থেরাপি
যখন উদ্বেগ, বিষণ্ণতা, মানসিক চাপ বা সম্পর্কের সমস্যা ভূমিকা রাখে, এমনকি শারীরিক কারণের পাশাপাশিও, তখন কাউন্সেলিং বা সেক্স থেরাপি সাহায্য করতে পারে। আপনার সঙ্গীকে যুক্ত করা প্রায়ই সাহায্য করে। যৌনতা ঘিরে চাপ কমানো এবং ঘনিষ্ঠতার অন্যান্য ধরনের ওপর মনোযোগ দেওয়া পারফরম্যান্স নিয়ে উদ্বেগের চক্র ভাঙতে পারে। একজন থেরাপিস্ট দম্পতিদের যৌনতা নিয়ে আরও খোলামেলা কথা বলতেও সাহায্য করতে পারেন, যা অনেকের মতে টানাপোড়েন কমায়। বিশেষজ্ঞের সাহায্য চাইলে একজন সার্টিফায়েড সেক্স থেরাপিস্টের কাছে রেফারেলের জন্য আপনার চিকিৎসককে বলুন।
অন্যান্য চিকিৎসা
ট্যাবলেট কাজ না করলে বা উপযুক্ত না হলে, একজন ইউরোলজিস্ট ভ্যাকুয়াম ডিভাইস, লিঙ্গে ইনজেকশন দেওয়া বা মূত্রনালিতে প্রবেশ করানো ওষুধ, এবং পেনাইল ইমপ্ল্যান্ট নিয়ে আলোচনা করতে পারেন। এগুলো অনেক পুরুষের জন্য কার্যকর। কম টেস্টোস্টেরন নিশ্চিত হলে তার চিকিৎসা সাহায্য করতে পারে, যদিও শুধু টেস্টোস্টেরন সাধারণত ইরেক্টাইল ডিসফাংশন সারায় না। একজন ইউরোলজিস্ট প্রতিটি বিকল্পের সাফল্যের হার ও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ব্যাখ্যা করতে পারেন।
প্রতিরোধ
- ধূমপান করবেন না
- সপ্তাহের বেশির ভাগ দিন সক্রিয় থাকুন
- রক্তচাপ, কোলেস্টেরল ও রক্তে শর্করা স্বাস্থ্যকর সীমায় রাখুন
- অ্যালকোহল পরিমিত সীমার মধ্যে রাখুন
- মানসিক চাপ, উদ্বেগ বা বিষণ্ণতার জন্য শুরুতেই সাহায্য নিন
দৈনন্দিন জীবনে
ইরেক্টাইল ডিসফাংশন আত্মবিশ্বাস ও সম্পর্ককে প্রভাবিত করতে পারে, এবং অনেক পুরুষ সমস্যাটি এড়াতে ঘনিষ্ঠতা এড়িয়ে চলেন। আপনার সঙ্গীর সঙ্গে খোলামেলা কথা বলা, আদর্শভাবে শোবার ঘরের বাইরে, সাধারণত নীরবতার চেয়ে বেশি সাহায্য করে। সঙ্গীরা প্রায়ই দুশ্চিন্তা করেন যে তাঁরাই এর কারণ, তাই এটি একটি স্বাস্থ্য সমস্যা বলে ব্যাখ্যা করলে দুই পক্ষেরই টানাপোড়েন কমতে পারে।
চিকিৎসা প্রায়ই বিভিন্ন পদ্ধতি চেষ্টা করে দেখা ও সমন্বয় করার একটি প্রক্রিয়া। কোনটি কাজ করেছে আর কোনটি করেনি তা আপনার চিকিৎসককে জানাতে থাকুন, এবং কোনো ওষুধের একবারের চেষ্টার পরই হাল ছেড়ে দেবেন না। মনে রাখবেন, ইরেক্টাইল ডিসফাংশনের জন্য চিকিৎসকের কাছে যাওয়া আপনার হৃদ্যন্ত্রকে রক্ষা করারও একটি সুযোগ, যা নিজেই একটি উল্লেখযোগ্য উপকার।
নির্দিষ্ট গোষ্ঠীর জন্য
ডায়াবেটিস আছে এমন পুরুষ
ডায়াবেটিস আছে এমন পুরুষদের মধ্যে ইরেক্টাইল ডিসফাংশন বেশি সাধারণ এবং প্রায়ই আগে শুরু হয়, কারণ রক্তে উচ্চ শর্করা রক্তনালি ও স্নায়ু দুটোরই ক্ষতি করে। রক্তে শর্করার ভালো নিয়ন্ত্রণ এটিকে খারাপ হওয়া থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে, এবং প্রচলিত চিকিৎসাগুলো ডায়াবেটিস আছে এমন অনেক পুরুষের ক্ষেত্রে কাজ করে।
হৃদ্রোগ আছে এমন পুরুষ
স্থিতিশীল হৃদ্রোগ আছে এমন বেশির ভাগ পুরুষের জন্য যৌনমিলন সাধারণত নিরাপদ, তবে আপনার চিকিৎসকের সঙ্গে যাচাই করে নিন। PDE5 ইনহিবিটর কখনোই নাইট্রেটের সঙ্গে সেবন করা যাবে না, যার মধ্যে বুকে ব্যথার জন্য নাইট্রোগ্লিসারিনও রয়েছে। একটি সেবনের পর বুকে ব্যথা হলে জরুরি বিভাগের কর্মীদের জানান, কারণ এতে তাঁরা যে চিকিৎসা দিতে পারেন তা বদলে যায়।
তরুণ পুরুষ
তরুণ পুরুষদের লিঙ্গোত্থানের সমস্যা বেশির ভাগ ক্ষেত্রে উদ্বেগ, মানসিক চাপ, অ্যালকোহল, মাদক বা পর্নোগ্রাফির অভ্যাসের সঙ্গে যুক্ত, তবে শারীরিক কারণগুলোও বাদ দিতে হবে। অ্যানাবলিক স্টেরয়েড ব্যবহার একটি স্বীকৃত কারণ। আপনার চিকিৎসকের সঙ্গে খোলামেলা আলোচনাই শুরু করার সবচেয়ে ভালো জায়গা।
আপনার চিকিৎসককে যে প্রশ্নগুলো করবেন
- আপনার মতে আমার ইরেক্টাইল ডিসফাংশনের কারণ কী?
- আমার কি হৃদ্স্বাস্থ্য, রক্তে শর্করা ও কোলেস্টেরল পরীক্ষা করানো উচিত?
- আমার কোনো ওষুধ কি এতে ভূমিকা রাখতে পারে?
- PDE5 ইনহিবিটর কি আমার জন্য নিরাপদ, এবং কীভাবে সেবন করব?
- আমার টেস্টোস্টেরন পরীক্ষা করা কি কাজে আসবে?
- কাউন্সেলিং বা সেক্স থেরাপি কি সাহায্য করবে?
আরও প্রশ্নের উত্তর
ইরেক্টাইল ডিসফাংশন কি সবসময় শারীরিক?
না। উদ্বেগ, বিষণ্ণতা, মানসিক চাপ ও সম্পর্কের সমস্যার মতো মানসিক কারণ সাধারণ, বিশেষ করে তরুণ পুরুষদের মধ্যে। বয়স্ক পুরুষদের মধ্যে শারীরিক কারণ বেশি সাধারণ, তবে দুটো প্রায়ই মিশে থাকে। কোন কারণগুলো জড়িত তা বের করতে আপনার চিকিৎসক সাহায্য করতে পারেন। দুটোই মনোযোগের দাবি রাখে।
কেন আমার অনলাইনে ED-র বড়ি কেনা উচিত নয়?
FDA দেখেছে যে অনলাইনে বা প্রাকৃতিক সাপ্লিমেন্ট হিসেবে বিক্রি হওয়া অনেক পণ্যে লুকানো প্রেসক্রিপশন ওষুধ, ভুল ডোজ বা দূষিত উপাদান থাকে। এগুলো হৃদ্যন্ত্রের ওষুধের সঙ্গে বিপজ্জনক মিথস্ক্রিয়া ঘটাতে পারে। লাইসেন্সপ্রাপ্ত টেলিহেলথ সেবা ও ফার্মেসি নিরাপদ বিকল্প, তবে হৃদ্রোগের সঙ্গে সংযোগের কারণে আপনার চিকিৎসকের সঙ্গে যাচাই করা গুরুত্বপূর্ণ।
অ্যালকোহল কি ইরেক্টাইল ডিসফাংশন সৃষ্টি করতে পারে?
হ্যাঁ। অতিরিক্ত মদ্যপান স্বল্পমেয়াদে লিঙ্গোত্থান কঠিন করে তুলতে পারে, এবং দীর্ঘমেয়াদি অতিরিক্ত মদ্যপান স্নায়ুর ক্ষতি করতে, টেস্টোস্টেরন কমাতে এবং লিভারকে প্রভাবিত করতে পারে। কমিয়ে দিলে প্রায়ই লিঙ্গোত্থান উন্নত হয়, সঙ্গে ঘুম ও সামগ্রিক স্বাস্থ্যও। যৌনমিলনের আগে মদ্যপান সীমিত করলে স্বল্পমেয়াদে লক্ষণীয় পার্থক্য হতে পারে।
PDE5 ইনহিবিটর কি যৌন আকাঙ্ক্ষা বাড়ায়?
না। এগুলো উত্তেজনায় শরীরকে সাড়া দিতে সাহায্য করে কিন্তু আকাঙ্ক্ষা বাড়ায় না। কম যৌন আকাঙ্ক্ষা প্রধান সমস্যা হলে তা আলাদাভাবে আলোচনা করা উচিত, কারণ এটি হরমোন, মেজাজ, ওষুধ বা সম্পর্কের কারণের সঙ্গে যুক্ত হতে পারে। আপনার চিকিৎসক সাহায্য করতে পারেন।
সাইকেল চালানো কি লিঙ্গোত্থানের সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে?
সরু সিটের কারণে পেরিনিয়ামে দীর্ঘ সময় চাপ পড়লে অসাড়তা হতে পারে এবং কিছু সাইকেল আরোহীর লিঙ্গোত্থান প্রভাবিত হতে পারে। সিট সামঞ্জস্য করা, চওড়া বা মাঝখানে কাটা সিট ব্যবহার করা এবং মাঝে মাঝে দাঁড়িয়ে চালানো সাহায্য করতে পারে। ব্যায়ামের সামগ্রিক উপকার সাধারণত এই ঝুঁকির চেয়ে বেশি।
ইরেক্টাইল ডিসফাংশন কি ঠিক হয়ে যেতে পারে?
প্রায়ই হ্যাঁ, অথবা অন্তত নিয়ন্ত্রণযোগ্য। যখন এটি ধূমপান, ওজন, অ্যালকোহল, ওষুধ বা মানসিক স্বাস্থ্যের সঙ্গে যুক্ত থাকে, তখন সেগুলো মোকাবিলা করলে এটি উন্নত হতে পারে। কারণটি উল্টানো না গেলেও, চিকিৎসার মাধ্যমে বেশির ভাগ পুরুষ তৃপ্তিকর যৌনজীবন পেতে পারেন। সব বিকল্প সম্পর্কে আপনার চিকিৎসককে জিজ্ঞাসা করুন।
সম্পর্কিত বিষয়
- যৌন কার্যক্ষমতা: প্রকাশিত নির্দেশিকা যা সমর্থন করে (যৌন স্বাস্থ্য)
- ফ্যাটি লিভার রোগ নিয়ে নির্দেশিকা আসলে কী বলে (লিভারের স্বাস্থ্য)
- মানসিক স্বাস্থ্য ও দীর্ঘমেয়াদি অসুস্থতা নিয়ে নির্দেশিকা আসলে কী বলে (দীর্ঘমেয়াদি রোগ)
- ধূমপান ও হৃদ্যন্ত্র: প্রকাশিত নির্দেশিকা যা সমর্থন করে (হৃদ্স্বাস্থ্য)
এরপর কোথায় যাবেন
- ইরেক্টাইল ডিসফাংশন (লিঙ্গোত্থানে অক্ষমতা): ভুল ধারণা থেকে নির্দেশিকা আলাদা করা
- ইরেক্টাইল ডিসফাংশন (লিঙ্গোত্থানে অক্ষমতা)-এর প্রথম ধাপগুলো
- ইরেক্টাইল ডিসফাংশন (লিঙ্গোত্থানে অক্ষমতা) — রেফারেন্স এন্ট্রি
- পুরুষের স্বাস্থ্য: সম্পূর্ণ নির্দেশিকা
- পুরুষের প্রজনন ক্ষমতা: প্রমাণ আসলে কী বলে
- পুরুষ ও স্বাস্থ্যসেবা: প্রকাশিত নির্দেশিকা যা সমর্থন করে
কখন ডাক্তারের সঙ্গে কথা বলবেন
কখনো নাইট্রোগ্লিসারিনের মতো নাইট্রেট ওষুধের সঙ্গে সিলডেনাফিল বা একই ধরনের ওষুধ নেবেন না: এই মিশ্রণ রক্তচাপ বিপজ্জনকভাবে কমিয়ে দিতে পারে। চার ঘণ্টার বেশি স্থায়ী লিঙ্গোত্থান হলে জরুরি বিভাগে যান, কারণ এটি স্থায়ী ক্ষতি করতে পারে। নতুন ইরেক্টাইল ডিসফাংশন হলে দ্রুত আপনার চিকিৎসকের সঙ্গে দেখা করুন, এবং বুকে ব্যথা হলে 911-এ কল করুন।
এটি কোথা থেকে এসেছে
- National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases — Erectile Dysfunction (ED)
- FDA — Tainted Sexual Enhancement Products
এই পৃষ্ঠা যেভাবে তৈরি হয়েছে
ওপরের প্রতিটি সংখ্যা, সুপারিশ ও সতর্কবার্তা এটি কোথা থেকে নেওয়া অংশে উল্লেখিত নির্দেশিকা থেকে নেওয়া। এই পেজের কিছুই ওই সংস্থাগুলোর প্রকাশিত তথ্যের বাইরে অনুমান, সংক্ষেপ বা সাধারণীকরণ করা হয়নি: তারা যেখানে কোনো সংখ্যা দেয়, সেটি তাদেরই সংখ্যা, আর যেখানে তারা নীরব, আমরাও নীরব। মূল রেকর্ড বদলালেই পেজগুলো নতুন করে তৈরি হয়। কোনো নির্দিষ্ট চিকিৎসকের অনুমোদন হয়ে থাকলে তা তারিখসহ পেজের শুরুতে দেখানো হয়।
চিকিৎসা-বিষয়ক দায়মুক্তি
এই নিবন্ধটি সাধারণ তথ্য, চিকিৎসা পরামর্শ নয়। এটি আপনার নিজের ইতিহাস, ওষুধ বা পরিস্থিতি বিবেচনা করতে পারে না। আপনার চিকিৎসায় প্রভাব ফেলে এমন কোনো পরিবর্তনের আগে সবসময় আপনার ডাক্তার, ফার্মাসিস্ট বা অন্য কোনো যোগ্য স্বাস্থ্য পেশাদারের সঙ্গে কথা বলুন, এবং এখানে পড়া কোনো কিছুর কারণে চিকিৎসা পরামর্শ নিতে কখনো দেরি করবেন না। জরুরি অবস্থায় 911-এ কল করুন।
কোনো ভুল চোখে পড়েছে? এই পৃষ্ঠায় একটি ভুল জানান. আমরা পৃষ্ঠাতেই সংশোধন করি এবং কী বদলেছে তা জানাই।
