বয়স্ক বয়সে ওষুধ: করণীয়ের ব্যবহারিক তালিকা
বয়স্ক বয়সে ওষুধ: কী করা উচিত, কী এড়ানো উচিত, এবং কখন থেমে ডাক্তার দেখানো উচিত।
বয়সের সঙ্গে ওষুধ কীভাবে ভিন্নভাবে কাজ করে, এবং কেন তালিকা লম্বা হতে থাকে। বয়সের সঙ্গে কিডনি ও লিভারের কার্যক্ষমতা কমে, ফলে একই ডোজ বেশি প্রভাব ফেলতে পারে, এবং প্রতিটি নতুন ওষুধ মিথস্ক্রিয়া ও পড়ে যাওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়।
মূল বিষয়গুলো
- অ্যান্টিকোলিনার্জিক ওষুধ: বয়স্কদের বিভ্রান্তি ও পড়ে যাওয়ার সঙ্গে যুক্ত
- পড়ে যাওয়ায় ভূমিকা রাখে: সিডেটিভ, কিছু রক্তচাপের ওষুধ, অ্যান্টিকোলিনার্জিক
- সবচেয়ে কাজের একক পরিবর্তন: প্রেসক্রিপশন ছাড়া পাওয়াগুলোসহ আপনার সব ওষুধের বার্ষিক পর্যালোচনার অনুরোধ করুন.
- সবচেয়ে সাধারণ ভুল: যাচাই না করে প্রেসক্রিপশন ছাড়া পাওয়া ওষুধ যোগ করা.
- ডাক্তার দেখান যদি নিচের "কখন ডাক্তারের সঙ্গে কথা বলবেন" অংশের কোনো লক্ষণ আপনার ক্ষেত্রে প্রযোজ্য হয়।
করুন
- প্রেসক্রিপশন ছাড়া পাওয়াগুলোসহ আপনার সব ওষুধের বার্ষিক পর্যালোচনার অনুরোধ করুন
- প্রতিটি ওষুধ বর্তমান ডোজে এখনো প্রয়োজন কি না জিজ্ঞেস করুন
- দাঁড়ালে মাথা ঘোরার কথা জানান, যা প্রায়ই ওষুধজনিত
- অ্যাপয়েন্টমেন্টে আপনার সব ওষুধের বোতল সঙ্গে নিন
করবেন না
- যাচাই না করে প্রেসক্রিপশন ছাড়া পাওয়া ওষুধ যোগ করা
- হঠাৎ কোনো কিছু বন্ধ করা
- ধরে নেওয়া যে দীর্ঘদিনের প্রেসক্রিপশন এখনো উপযুক্ত
তালিকার পেছনের সংখ্যা
এই পরিসংখ্যানগুলো থেকেই চেকলিস্টটি তৈরি।
| পরিমাপ | পরিসংখ্যান |
|---|---|
| অ্যান্টিকোলিনার্জিক ওষুধ | বয়স্কদের বিভ্রান্তি ও পড়ে যাওয়ার সঙ্গে যুক্ত |
| পড়ে যাওয়ায় ভূমিকা রাখে | সিডেটিভ, কিছু রক্তচাপের ওষুধ, অ্যান্টিকোলিনার্জিক |
| পর্যালোচনা | বছরে অন্তত একবার পূর্ণাঙ্গ ওষুধ পর্যালোচনা |
| ডিপ্রেসক্রাইবিং | একটি পরিকল্পিত হ্রাস, চিকিৎসার ব্যর্থতা নয় |
যদি একটি জিনিস বদলান
প্রেসক্রিপশন ছাড়া পাওয়াগুলোসহ আপনার সব ওষুধের বার্ষিক পর্যালোচনার অনুরোধ করুন. ওখান থেকে শুরু করুন। তালিকার বাকিটা অপেক্ষা করবে।
সম্পর্কিত বিষয়
- একাধিক ওষুধ সেবন (পলিফার্মেসি) নিয়ে নির্দেশিকা আসলে কী বলে (সুস্থভাবে বার্ধক্য)
- বয়স্কদের পিঠে ব্যথা নিয়ে প্রমাণ, অতিরঞ্জন ছাড়া (পিঠ ও দেহভঙ্গি)
- অসুস্থ দিনের নিয়ম (সিক ডে রুলস): গুজব থেকে প্রমাণ আলাদা করা (দীর্ঘমেয়াদি রোগ)
- গরম ও ওষুধ: প্রকাশিত নির্দেশিকা যা সমর্থন করে (গরম, ঠান্ডা ও আবহাওয়াজনিত নিরাপত্তা)
এরপর কোথায় যাবেন
- বয়স্ক বয়সে ওষুধ-এর সংক্ষিপ্ত গাইড
- বয়স্ক বয়সে ওষুধ: প্রমাণ আসলে কী বলে
- বয়স্ক বয়সে ওষুধ — রেফারেন্স এন্ট্রি
- ওষুধের নিরাপত্তা: সম্পূর্ণ নির্দেশিকা
- পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া রিপোর্ট করা নিয়ে নির্দেশিকা আসলে কী বলে
- সঠিকভাবে ওষুধ খাওয়া: গুজব থেকে প্রমাণ আলাদা করা
কখন ডাক্তারের সঙ্গে কথা বলবেন
নতুন করে বিভ্রান্তি, দাঁড়ালে মাথা ঘোরা, অব্যাখ্যাত পড়ে যাওয়া বা ক্রমশ বাড়তে থাকা তন্দ্রাচ্ছন্নতা হলে দ্রুত আপনার ডাক্তারের সঙ্গে দেখা করুন — এগুলো সাধারণত ওষুধজনিত এবং নিরাময়যোগ্য। রক্তবমি, হঠাৎ তীব্র বিভ্রান্তি, বা পড়ে গিয়ে মাথায় আঘাত হলে 911-এ কল করুন, এবং কালো মল বা অস্বাভাবিক কালশিটে হলে জরুরি চিকিৎসা নিন।
এটি কোথা থেকে এসেছে
- National Institute on Aging — Safe Use of Medicines for Older Adults
- CDC — STEADI - Older Adult Fall Prevention
এই পৃষ্ঠা যেভাবে তৈরি হয়েছে
ওপরের প্রতিটি সংখ্যা, সুপারিশ ও সতর্কবার্তা এটি কোথা থেকে নেওয়া অংশে উল্লেখিত নির্দেশিকা থেকে নেওয়া। এই পেজের কিছুই ওই সংস্থাগুলোর প্রকাশিত তথ্যের বাইরে অনুমান, সংক্ষেপ বা সাধারণীকরণ করা হয়নি: তারা যেখানে কোনো সংখ্যা দেয়, সেটি তাদেরই সংখ্যা, আর যেখানে তারা নীরব, আমরাও নীরব। মূল রেকর্ড বদলালেই পেজগুলো নতুন করে তৈরি হয়। কোনো নির্দিষ্ট চিকিৎসকের অনুমোদন হয়ে থাকলে তা তারিখসহ পেজের শুরুতে দেখানো হয়।
চিকিৎসা-বিষয়ক দায়মুক্তি
এই নিবন্ধটি সাধারণ তথ্য, চিকিৎসা পরামর্শ নয়। এটি আপনার নিজের ইতিহাস, ওষুধ বা পরিস্থিতি বিবেচনা করতে পারে না। আপনার চিকিৎসায় প্রভাব ফেলে এমন কোনো পরিবর্তনের আগে সবসময় আপনার ডাক্তার, ফার্মাসিস্ট বা অন্য কোনো যোগ্য স্বাস্থ্য পেশাদারের সঙ্গে কথা বলুন, এবং এখানে পড়া কোনো কিছুর কারণে চিকিৎসা পরামর্শ নিতে কখনো দেরি করবেন না। জরুরি অবস্থায় 911-এ কল করুন।
কোনো ভুল চোখে পড়েছে? এই পৃষ্ঠায় একটি ভুল জানান. আমরা পৃষ্ঠাতেই সংশোধন করি এবং কী বদলেছে তা জানাই।
