নতুনদের জন্য অণ্ডকোষের স্ব-পরীক্ষা: কোথা থেকে শুরু করবেন
অণ্ডকোষের স্ব-পরীক্ষা: সবচেয়ে জরুরি কয়েকটি বিষয়, এবং শুরুতে যে ভুলগুলো মানুষ করে ফেলেন।
আপনার অণ্ডকোষ স্বাভাবিকভাবে কেমন অনুভূত হয় তা জানা, যাতে কোনো পরিবর্তন চোখে পড়ে।
মূল বিষয়গুলো
- রোগনির্ণয়ের সবচেয়ে সাধারণ বয়স: তরুণ ও মধ্যবয়সী পুরুষ, বিশেষ করে 20-34
- উপসর্গহীন পুরুষদের নিয়মিত স্ক্রিনিং: USPSTF সুপারিশ করে না; যেকোনো পরিবর্তন লক্ষ করলে জানান
- সবচেয়ে কাজের একক পরিবর্তন: নিজের স্বাভাবিক অবস্থা জেনে নিন, যেমন গরম পানিতে গোসলের পর.
- সবচেয়ে সাধারণ ভুল: চাকা চলে যায় কি না দেখার জন্য অপেক্ষা করা.
- ডাক্তার দেখান যদি নিচের "কখন ডাক্তারের সঙ্গে কথা বলবেন" অংশের কোনো লক্ষণ আপনার ক্ষেত্রে প্রযোজ্য হয়।
কেন গুরুত্ব দেবেন
অণ্ডকোষের ক্যানসার তরুণ ও মধ্যবয়সী পুরুষদের মধ্যে সবচেয়ে বেশি দেখা যায়, যা কার ক্যানসার হয় সে সম্পর্কে প্রচলিত ধারণাকে উল্টে দেয়, এবং আগে ধরা পড়লে বেঁচে থাকার হার খুব বেশি।
এখান থেকে শুরু করুন
এখান থেকে শুরু করুন, দশটি নয়, দুটি বিষয় দিয়ে।
- নিজের স্বাভাবিক অবস্থা জেনে নিন, যেমন গরম পানিতে গোসলের পর
- বুড়ো আঙুল ও অন্য আঙুলের মাঝে প্রতিটি অণ্ডকোষ আলতোভাবে ঘুরিয়ে পুরো পৃষ্ঠ অনুভব করুন
তারপর এগুলো যোগ করুন
এরপর, যখন প্রথম দুটি আর কষ্টকর মনে হবে না।
- যেকোনো নতুন চাকা, দৃঢ়তায় পরিবর্তন বা স্থায়ী ব্যথার জন্য আপনার চিকিৎসকের সঙ্গে দেখা করুন
- অণ্ডকোষ নিচে না নামার (আনডিসেন্ডেড টেস্টিস) কোনো ইতিহাস থাকলে জানান
সংখ্যাগুলো, এক জায়গায়
| পরিমাপ | পরিসংখ্যান |
|---|---|
| রোগনির্ণয়ের সবচেয়ে সাধারণ বয়স | তরুণ ও মধ্যবয়সী পুরুষ, বিশেষ করে 20-34 |
| উপসর্গহীন পুরুষদের নিয়মিত স্ক্রিনিং | USPSTF সুপারিশ করে না; যেকোনো পরিবর্তন লক্ষ করলে জানান |
| যে স্বাভাবিক গঠনকে প্রায়ই চাকা বলে ভুল করা হয় | এপিডিডাইমিস, পেছনে ও ওপরের দিকে |
| সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণ | অণ্ডকোষে ব্যথাহীন চাকা বা ফোলা |
| পাঁচ বছর বেঁচে থাকার হার | সামগ্রিকভাবে প্রায় 95 শতাংশ |
শুরুর দিকের সাধারণ ভুল
- চাকা চলে যায় কি না দেখার জন্য অপেক্ষা করা
- ব্যথাহীন চাকা কম গুরুতর বলে ধরে নেওয়া; ব্যথাহীন হওয়াই সাধারণ
- পরীক্ষা না করিয়ে চাকাটিকে এপিডিডাইমিস বলে ধরে নেওয়া
সম্পর্কিত বিষয়
- স্তন সচেতনতা: প্রমাণ আসলে কী বলে (নারীর স্বাস্থ্য)
- ফুসফুসের ক্যানসার সচেতনতা: প্রমাণ আসলে কী বলে (শ্বাসতন্ত্রের স্বাস্থ্য)
- চোখের পরীক্ষা: প্রকাশিত নির্দেশিকা যা সমর্থন করে (চোখের স্বাস্থ্য)
- ডেন্টাল চেকআপ নিয়ে প্রমাণ, অতিরঞ্জন ছাড়া (মুখ ও দাঁতের স্বাস্থ্য)
এরপর কোথায় যাবেন
- অণ্ডকোষের স্ব-পরীক্ষা: গুজব থেকে প্রমাণ আলাদা করা
- অণ্ডকোষের স্ব-পরীক্ষা, সহজ ভাষায় ব্যাখ্যা
- অণ্ডকোষের স্ব-পরীক্ষা — রেফারেন্স এন্ট্রি
- পুরুষের স্বাস্থ্য: সম্পূর্ণ নির্দেশিকা
- প্রোস্টেটের স্বাস্থ্য নিয়ে নির্দেশিকা আসলে কী বলে
- ইরেক্টাইল ডিসফাংশন (লিঙ্গোত্থানে অক্ষমতা): প্রকাশিত নির্দেশিকা যা সমর্থন করে
কখন ডাক্তারের সঙ্গে কথা বলবেন
অণ্ডকোষে যেকোনো চাকা, ফোলা, দৃঢ়তায় পরিবর্তন, আকারের পার্থক্য বা স্থায়ী ব্যথা হলে দ্রুত আপনার চিকিৎসকের সঙ্গে দেখা করুন। অণ্ডকোষে হঠাৎ তীব্র ব্যথা হলে, বিশেষ করে ফোলা, বমি বমি ভাব বা বমিসহ, জরুরি বিভাগে যান বা 911-এ কল করুন: টেস্টিকুলার টরশন (অণ্ডকোষ পেঁচিয়ে যাওয়া) একটি অস্ত্রোপচার-জরুরি অবস্থা এবং মাত্র কয়েক ঘণ্টার মধ্যেই অণ্ডকোষটি রক্ষা করা যায়।
এটি কোথা থেকে এসেছে
- National Cancer Institute — Testicular Cancer—Patient Version
- American Cancer Society — Can Testicular Cancer Be Found Early?
- US Preventive Services Task Force — Testicular Cancer: Screening
এই পৃষ্ঠা যেভাবে তৈরি হয়েছে
ওপরের প্রতিটি সংখ্যা, সুপারিশ ও সতর্কবার্তা এটি কোথা থেকে নেওয়া অংশে উল্লেখিত নির্দেশিকা থেকে নেওয়া। এই পেজের কিছুই ওই সংস্থাগুলোর প্রকাশিত তথ্যের বাইরে অনুমান, সংক্ষেপ বা সাধারণীকরণ করা হয়নি: তারা যেখানে কোনো সংখ্যা দেয়, সেটি তাদেরই সংখ্যা, আর যেখানে তারা নীরব, আমরাও নীরব। মূল রেকর্ড বদলালেই পেজগুলো নতুন করে তৈরি হয়। কোনো নির্দিষ্ট চিকিৎসকের অনুমোদন হয়ে থাকলে তা তারিখসহ পেজের শুরুতে দেখানো হয়।
চিকিৎসা-বিষয়ক দায়মুক্তি
এই নিবন্ধটি সাধারণ তথ্য, চিকিৎসা পরামর্শ নয়। এটি আপনার নিজের ইতিহাস, ওষুধ বা পরিস্থিতি বিবেচনা করতে পারে না। আপনার চিকিৎসায় প্রভাব ফেলে এমন কোনো পরিবর্তনের আগে সবসময় আপনার ডাক্তার, ফার্মাসিস্ট বা অন্য কোনো যোগ্য স্বাস্থ্য পেশাদারের সঙ্গে কথা বলুন, এবং এখানে পড়া কোনো কিছুর কারণে চিকিৎসা পরামর্শ নিতে কখনো দেরি করবেন না। জরুরি অবস্থায় 911-এ কল করুন।
কোনো ভুল চোখে পড়েছে? এই পৃষ্ঠায় একটি ভুল জানান. আমরা পৃষ্ঠাতেই সংশোধন করি এবং কী বদলেছে তা জানাই।
