প্রতিটি যাত্রায় গাড়ির প্রত্যেক ব্যক্তির জন্য সঠিক কার সিট, বুস্টার সিট বা সিট বেল্ট ব্যবহার করা। মূল বিষয়গুলো পেছনমুখী (রিয়ার-ফেসিং): সিটটি যত সর্...
আরও পড়ুন : নতুনদের জন্য কার সিট ও সিট বেল্ট: কোথা থেকে শুরু করবেনব্যবহারিক স্বাস্থ্য নির্দেশনা, প্রতিটি পৃষ্ঠায় সূত্র উল্লেখসহ।
এই ট্যাগসহ 510 টি নিবন্ধ
প্রতিটি যাত্রায় গাড়ির প্রত্যেক ব্যক্তির জন্য সঠিক কার সিট, বুস্টার সিট বা সিট বেল্ট ব্যবহার করা। মূল বিষয়গুলো পেছনমুখী (রিয়ার-ফেসিং): সিটটি যত সর্...
আরও পড়ুন : নতুনদের জন্য কার সিট ও সিট বেল্ট: কোথা থেকে শুরু করবেন
সুইমিং পুল, বাথটাব, হ্রদ ও সমুদ্রে এবং এর আশপাশে শিশু ও প্রাপ্তবয়স্কদের নিরাপদ রাখার কয়েক স্তরের সুরক্ষা। মূল বিষয়গুলো 1 থেকে 4 বছর বয়স: পানিতে ডো...
আরও পড়ুন : নতুনদের জন্য পানিতে ডোবা প্রতিরোধ: কোথা থেকে শুরু করবেন
বাড়িতে কিছু সহজ পরিবর্তন যা বয়স্ক ও ছোট শিশুদের পড়ে যাওয়ার ঝুঁকি কমায়। মূল বিষয়গুলো বয়স্ক মানুষ: 65 বছর ও তার বেশি বয়সী প্রতি 4 জনে প্রায় 1 জ...
আরও পড়ুন : বাড়িকে পড়ে যাওয়া থেকে নিরাপদ করা-এ নতুন? এখান থেকে শুরু করুন
আগ্নেয়াস্ত্র এমনভাবে সংরক্ষণ করা যাতে তা শিশু, কিশোর-কিশোরী এবং নিজের বা অন্যের ক্ষতি করার ঝুঁকিতে থাকা যে কারও নাগালের বাইরে থাকে। মূল বিষয়গুলো সবচ...
আরও পড়ুন : আগ্নেয়াস্ত্র নিরাপদে সংরক্ষণ দিয়ে শুরু
সাইকেল, স্কুটার ও স্কেটবোর্ডে ঠিকমতো লাগানো হেলমেট পরা এবং রাস্তার নিয়ম মেনে চলা। মূল বিষয়গুলো হেলমেটের মান: Consumer Product Safety Commission-এর ম...
আরও পড়ুন : নতুনদের জন্য সাইকেল ও হেলমেট নিরাপত্তা: কোথা থেকে শুরু করবেন
ওষুধ, পরিষ্কারক পণ্য, ব্যাটারি ও অন্যান্য বিপজ্জনক জিনিস শিশুদের থেকে দূরে রাখা এবং পণ্য নিরাপদে ব্যবহার করা। মূল বিষয়গুলো Poison Control: 1-800-222-...
আরও পড়ুন : বাড়িতে বিষক্রিয়া প্রতিরোধ দিয়ে শুরু
কার্যকর স্মোক অ্যালার্ম, একটি পালানোর পরিকল্পনা এবং নিরাপদ অভ্যাস যা আপনার পরিবারকে বাড়ির আগুন থেকে রক্ষা করে। মূল বিষয়গুলো অবস্থান: বাড়ির প্রতিটি...
আরও পড়ুন : স্মোক অ্যালার্ম ও অগ্নি নিরাপত্তা-এ নতুন? এখান থেকে শুরু করুন
খেলাধুলার সময় মাথায় বা শরীরে আঘাত বা ঝাঁকুনির ফলে মস্তিষ্কের আঘাত, এবং কীভাবে তা চিনবেন ও সামলাবেন। মূল বিষয়গুলো নিয়ম: সন্দেহ হলেই খেলা থেকে বসিয়...
আরও পড়ুন : খেলাধুলায় কনকাশন-এ নতুন? এখান থেকে শুরু করুন
শিশু ও প্রাপ্তবয়স্কদের কুকুরের আশপাশে কীভাবে আচরণ করতে হয় তা শেখানো, এবং কামড় দিলে কী করবেন। মূল বিষয়গুলো বছরে কুকুরের কামড়: যুক্তরাষ্ট্রে প্রায়...
আরও পড়ুন : নতুনদের জন্য কুকুরের কামড় প্রতিরোধ: কোথা থেকে শুরু করবেন
1 বছরের কম বয়সী শিশুদের সাডেন ইনফ্যান্ট ডেথ সিনড্রোম (SIDS) ও ঘুম-সম্পর্কিত অন্যান্য মৃত্যুর ঝুঁকি কমানোর উপায়। মূল বিষয়গুলো অবস্থান: প্রতিটি ঘুমে,...
আরও পড়ুন : শিশুর নিরাপদ ঘুম-এ নতুন? এখান থেকে শুরু করুন
গর্ভাবস্থার শুরু থেকে প্রসব পর্যন্ত একজন প্রসূতি বিশেষজ্ঞ, ফ্যামিলি ডাক্তার বা মিডওয়াইফের কাছে ধারাবাহিক চেকআপ। মূল বিষয়গুলো প্রথম ভিজিট: গর্ভবতী বল...
আরও পড়ুন : প্রসবপূর্ব চিকিৎসার সময়সূচি-এর প্রথম ধাপগুলো
ফোলেটের কৃত্রিম রূপ — একটি B ভিটামিন যা শরীরের নতুন কোষ তৈরিতে প্রয়োজন — সাপ্লিমেন্ট হিসেবে বা ফর্টিফায়েড (পুষ্টি-সমৃদ্ধ) খাবারের মাধ্যমে গ্রহণ করা...
আরও পড়ুন : গর্ভাবস্থার আগে ও সময়ে ফলিক অ্যাসিড-এ নতুন? এখান থেকে শুরু করুন
যেসব খাবার ও পানীয়তে সংক্রমণ, পারদ বা বিকাশমান শিশুর অন্যান্য ক্ষতির ঝুঁকি বেশি। মূল বিষয়গুলো যে মাছ খাবেন: কম পারদযুক্ত মাছ থেকে সপ্তাহে 8 থেকে 12...
আরও পড়ুন : গর্ভাবস্থায় যেসব খাবার এড়িয়ে চলবেন-এ নতুন? এখান থেকে শুরু করুন
গর্ভাবস্থাজুড়ে ওজন বৃদ্ধির সুপারিশকৃত পরিসর, যা গর্ভবতী হওয়ার আগে আপনার BMI-এর ওপর নির্ভর করে। মূল বিষয়গুলো গর্ভাবস্থার আগে কম ওজন (BMI 18.5-এর কম)...
আরও পড়ুন : গর্ভাবস্থায় ওজন বৃদ্ধি-এর প্রথম ধাপগুলো
আগে ডায়াবেটিস ছিল না এমন কারও গর্ভাবস্থায় রক্তে উচ্চ শর্করা দেখা দেওয়া। মূল বিষয়গুলো সাধারণ স্ক্রিনিংয়ের সময়: গর্ভাবস্থার 24 থেকে 28 সপ্তাহ গর্ভ...
আরও পড়ুন : নতুনদের জন্য গর্ভকালীন ডায়াবেটিস: কোথা থেকে শুরু করবেন