物理治疗：怎么做
主要通过锻炼和健康教育来评估和治疗运动功能问题。
最后修订
在每个州，至少在某些情况下，您无需转诊就可以看物理治疗师，而大多数人并不知道这一点。
要点总结
- 直接就诊: 所有州都允许在无转诊的情况下进行一定的评估或治疗，具体限制因州而异
- 保险: 部分保险计划仍要求转诊或限制就诊次数
- 最有用的一项改变： 直接预约前先查看您所在州的规定和您的保险.
- 最常见的错误： 期待仅靠被动治疗就能解决问题.
- 出现以下情况请就医 您符合下方“何时寻求帮助”中的任何一种情况。
宜
- 直接预约前先查看您所在州的规定和您的保险
- 完成居家锻炼计划，疗效正是来自于此
- 询问每项锻炼的目的以及如何进阶
- 如果某些方法不起作用，及早说出来以便调整
忌
- 期待仅靠被动治疗就能解决问题
- 疼痛一缓解就停止锻炼
- 认为总是需要先获得医生转诊
清单背后的数据
上面每一项都源自这些数据，均发表于页面底部列出的指南中。
| 指标 | 数值 |
|---|---|
| 直接就诊 | 所有州都允许在无转诊的情况下进行一定的评估或治疗，具体限制因州而异 |
| 保险 | 部分保险计划仍要求转诊或限制就诊次数 |
| 主要治疗 | 循序渐进的锻炼和健康教育 |
| 手法治疗 | 作为包含锻炼的整体计划的一部分时最有用 |
| 依从性 | 决定治疗结局的主要因素 |
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接下来去哪里
何时寻求帮助
如果生殖器、臀部或大腿内侧周围麻木，膀胱或肠道功能改变，或双腿无力，请前往急诊室而不是做物理治疗；如果受了严重的伤，请拨打 911。如果疼痛伴有发热、不明原因的体重下降、有癌症病史，或肢体逐渐无力，请及时就医。
信息来源
- American Physical Therapy Association — Direct Access by State
- National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases — Back Pain
本页是如何编写的
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医疗免责声明
本文为一般信息，并非医疗建议。它无法考虑您的个人病史、用药或具体情况。在做出任何影响治疗的改变之前，请务必咨询您的医生、药剂师或其他合格的医疗专业人员，切勿因在此读到的内容而延误就医。紧急情况下，请拨打 911。