物理治疗
主要通过锻炼和健康教育来评估和治疗运动功能问题。
最后修订
要点总结
- 直接就诊: 所有州都允许在无转诊的情况下进行一定的评估或治疗，具体限制因州而异
- 保险: 部分保险计划仍要求转诊或限制就诊次数
- 最有用的一项改变： 直接预约前先查看您所在州的规定和您的保险.
- 最常见的错误： 期待仅靠被动治疗就能解决问题.
- 出现以下情况请就医 您符合下方“何时寻求帮助”中的任何一种情况。
为什么重要
在每个州，至少在某些情况下，您无需转诊就可以看物理治疗师，而大多数人并不知道这一点。
数字汇总
| 指标 | 数值 |
|---|---|
| 直接就诊 | 所有州都允许在无转诊的情况下进行一定的评估或治疗，具体限制因州而异 |
| 保险 | 部分保险计划仍要求转诊或限制就诊次数 |
| 主要治疗 | 循序渐进的锻炼和健康教育 |
| 手法治疗 | 作为包含锻炼的整体计划的一部分时最有用 |
| 依从性 | 决定治疗结局的主要因素 |
有帮助的做法
- 直接预约前先查看您所在州的规定和您的保险
- 完成居家锻炼计划，疗效正是来自于此
- 询问每项锻炼的目的以及如何进阶
- 如果某些方法不起作用，及早说出来以便调整
应避免的做法
- 期待仅靠被动治疗就能解决问题
- 疼痛一缓解就停止锻炼
- 认为总是需要先获得医生转诊
深入了解
物理治疗师是持有执照的医疗专业人员，负责评估和治疗运动与功能方面的问题。在美国，入门级物理治疗师现在毕业时获得物理治疗博士（DPT）学位，并且必须通过全国考试并持有州执照。他们在医院、门诊诊所、学校、体育设施、养老院以及患者家中工作。
物理治疗的重点是帮助您更好地活动，做对您重要的事情。大多数治疗的核心是根据您的问题、目标和能力量身定制的运动和教育。可能会使用关节松动术和软组织治疗等徒手技术以及热敷等其他方法，但主要是为了辅助主动治疗，而不是取代它。
大部分益处来自您在两次治疗之间所做的事情。治疗师会设计家庭运动计划，并教您如何独立管理自己的病情。目标是让您掌握保持活动和预防复发的技能和信心，而不是让您无限期地一直来复诊。
病因和风险因素
如何核实
首次就诊通常包括一次详细的评估。治疗师会询问您的症状、病史、日常活动和目标，然后评估活动度、力量、柔韧性、平衡能力和功能。他们还会筛查需要就医的警示信号，必要时会把您转诊给医生。
根据评估结果，治疗师会解释他们认为是怎么回事，并与您商定一个计划，包括目标、治疗类型和预计的就诊次数。在随访时会衡量进展，并根据需要调整计划。
相关主题
- 关于物理治疗服务，指南究竟怎么说 (康复)
- 谈话治疗的证据，不夸大其词 (心理健康)
- 心脏康复：证据究竟怎么说 (心脏健康)
- 疼痛的心理治疗的证据，不夸大其词 (慢性疼痛)
接下来去哪里
何时寻求帮助
如果生殖器、臀部或大腿内侧周围麻木，膀胱或肠道功能改变，或双腿无力，请前往急诊室而不是做物理治疗；如果受了严重的伤，请拨打 911。如果疼痛伴有发热、不明原因的体重下降、有癌症病史，或肢体逐渐无力，请及时就医。
信息来源
- American Physical Therapy Association — Direct Access by State
- National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases — Back Pain
本页是如何编写的
上文中的每一个数字、建议和警告都取自信息来源中列出的指南。本页内容不会超出这些机构发布的范围进行推断、概括或泛化：他们给出数字的地方，就是他们的数字；他们没有说明的地方，我们也不说。底层记录一旦变化，页面就会重新生成。如已由具名临床医生审核，审核信息和日期会显示在页面顶部。
医疗免责声明
本文为一般信息，并非医疗建议。它无法考虑您的个人病史、用药或具体情况。在做出任何影响治疗的改变之前，请务必咨询您的医生、药剂师或其他合格的医疗专业人员，切勿因在此读到的内容而延误就医。紧急情况下，请拨打 911。