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伤害预防

关于预防溺水,您的问题在这里解答

预防溺水:直接回答人们真正关心的问题,并附上背后的数据。

Ben Halvorsen, MSc, CSCS Strength and conditioning coach 阅读约 1 分钟 4 次浏览
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Helmet — Injury Prevention
图片 作者: Steven Lewis 来源: StockSnap · CC0

多层防护措施,确保儿童和成人在泳池、浴缸、湖泊和海洋中及其周边的安全。

要点总结

  • 1 至 4 岁: 溺水是主要死因之一
  • 泳池围栏: 至少 4 英尺高的四面围栏,将泳池与房屋和院子隔开
  • 最有用的一项改变: 指定一名“看水人”,不受干扰地专心看护游泳者.
  • 最常见的错误: 把孩子独自留在浴缸里或浴缸旁,哪怕只是一会儿.
  • 出现以下情况请就医 您符合下方“何时咨询医生”中的任何一种情况。

什么是 预防溺水?

多层防护措施,确保儿童和成人在泳池、浴缸、湖泊和海洋中及其周边的安全。

为什么重要?

在 1 至 4 岁儿童中,溺水导致的死亡多于除出生缺陷之外的任何其他原因,而且溺水发生得迅速而无声无息。

预防溺水 的1 至 4 岁?

溺水是主要死因之一.

预防溺水 的泳池围栏?

至少 4 英尺高的四面围栏,将泳池与房屋和院子隔开.

预防溺水 的围栏门?

应能自动关闭并自动上锁.

预防溺水 的游泳课?

可降低儿童溺水风险,但不能代替看护.

最有用的一件事是什么?

指定一名“看水人”,不受干扰地专心看护游泳者.

最常见的错误是什么?

把孩子独自留在浴缸里或浴缸旁,哪怕只是一会儿.

什么时候应该就医?

如果孩子不见了,先去水边找。如有人被从水中救出后没有正常呼吸,请拨打 911,并立即开始心肺复苏。

更多问题解答

什么是“干性溺水”或“继发性溺水”?

医生已不再使用这些说法。有人吸入水后,可能在之后几个小时内出现呼吸问题。请留意咳嗽、呼吸困难、胸痛、异常疲倦或意识混乱,一旦出现应就医。

我可以依赖臂圈或泳池浮条吗?

不可以。充气玩具和泡沫浮条不是安全设备,可能滑脱或漏气。只有经美国海岸警卫队认可的救生衣才是为让人保持漂浮而设计的,即便如此,它们也不能代替看护。

孩子溺水会有多快?

溺水可能在几秒钟内发生,而且往往悄无声息。家长接个电话或转身拿条毛巾的工夫,孩子就可能沉入水下。这就是为什么在任何水域附近都必须时刻专注地看护。

如果被离岸流卷住该怎么办?

保持冷静,不要直接逆着水流游。与海岸平行游动,直到脱离水流,然后斜着游回岸边。如果做不到,就漂浮或踩水,并挥手或呼救。

充气儿童戏水池危险吗?

危险。学步儿童在仅几英寸深的水中就可能溺水。使用儿童戏水池时要密切看护孩子,用完后立即把水倒空并将水池倒扣过来。

上了游泳课,我的孩子就不会溺水了吗?

不是。游泳课能降低风险并教授重要技能,但即使是游泳熟练的人也可能溺水。仍然需要看护、屏障和救生衣。孩子在两个游泳季之间也可能忘记所学的技能。

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接下来去哪里

何时咨询医生

如果孩子不见了,先去水边找。如有人被从水中救出后没有正常呼吸,请拨打 911,并立即开始心肺复苏。

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本文为一般信息,并非医疗建议。它无法考虑您的个人病史、用药或具体情况。在做出任何影响治疗的改变之前,请务必咨询您的医生、药剂师或其他合格的医疗专业人员,切勿因在此读到的内容而延误就医。紧急情况下,请拨打 911。

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常见问题

多层防护措施,确保儿童和成人在泳池、浴缸、湖泊和海洋中及其周边的安全。
在 1 至 4 岁儿童中,溺水导致的死亡多于除出生缺陷之外的任何其他原因,而且溺水发生得迅速而无声无息。
溺水是主要死因之一.
至少 4 英尺高的四面围栏,将泳池与房屋和院子隔开.
应能自动关闭并自动上锁.
可降低儿童溺水风险,但不能代替看护.
指定一名“看水人”,不受干扰地专心看护游泳者.
把孩子独自留在浴缸里或浴缸旁,哪怕只是一会儿.
如果孩子不见了,先去水边找。如有人被从水中救出后没有正常呼吸,请拨打 911,并立即开始心肺复苏。
医生已不再使用这些说法。有人吸入水后,可能在之后几个小时内出现呼吸问题。请留意咳嗽、呼吸困难、胸痛、异常疲倦或意识混乱,一旦出现应就医。
不可以。充气玩具和泡沫浮条不是安全设备,可能滑脱或漏气。只有经美国海岸警卫队认可的救生衣才是为让人保持漂浮而设计的,即便如此,它们也不能代替看护。
溺水可能在几秒钟内发生,而且往往悄无声息。家长接个电话或转身拿条毛巾的工夫,孩子就可能沉入水下。这就是为什么在任何水域附近都必须时刻专注地看护。
保持冷静,不要直接逆着水流游。与海岸平行游动,直到脱离水流,然后斜着游回岸边。如果做不到,就漂浮或踩水,并挥手或呼救。
危险。学步儿童在仅几英寸深的水中就可能溺水。使用儿童戏水池时要密切看护孩子,用完后立即把水倒空并将水池倒扣过来。

Ben Halvorsen

Strength and conditioning coach, and our resident sceptic on anything sold with a before-and-after photo. Writes the programs he has actually run with beginners, not the ones that look impressive on paper.

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