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皮肤健康

五分钟了解伤口护理

伤口护理:五分钟看完全部内容,适合只想看数据的您。

Ben Halvorsen, MSc, CSCS Strength and conditioning coach 阅读约 1 分钟 2 次浏览
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Skincare — Skin Health
图片 作者: Authentic Stock 来源: StockSnap · CC0

清洁并包扎轻微割伤和擦伤,使其愈合而不感染。

要点总结

  • 清洁: 对于轻微伤口,干净的流水就足够了
  • 湿润愈合: 覆盖的伤口比暴露在空气中结痂的伤口愈合得更好
  • 最有用的一项改变: 先洗手,然后用干净的流水冲洗伤口.
  • 最常见的错误: 在正在愈合的组织上反复使用过氧化氢或消毒液.
  • 出现以下情况请就医 您符合下方“何时咨询医生”中的任何一种情况。

数字汇总

伤口护理 的已发布数据
指标数值
清洁对于轻微伤口,干净的流水就足够了
湿润愈合覆盖的伤口比暴露在空气中结痂的伤口愈合得更好
破伤风每 10 年加强接种一次;如果伤口脏或深,距上次接种已满 5 年就应提前接种
消毒液对于干净的轻微伤口很少需要

一段话概括

大多数轻微伤口无论如何都会愈合,而不愈合的通常是清洁不彻底或忽视了破伤风风险的伤口。

值得去做

  • 先洗手,然后用干净的流水冲洗伤口
  • 用干净的绷带覆盖,弄湿或弄脏时更换
  • 对于任何脏的、深的或动物造成的伤口,确认您的破伤风接种情况
  • 保持伤口湿润,例如涂凡士林,而不是让它干燥

值得避免

  • 在正在愈合的组织上反复使用过氧化氢或消毒液
  • 让伤口不包扎“透透气”
  • 忽视第二天之后疼痛越来越重的伤口

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接下来去哪里

何时咨询医生

如果用力按压也止不住出血,请拨打 911。如果伤口深或裂开、位于面部、手部或关节、有异物嵌入,或由动物或人咬伤造成,请当天就医。感染迹象——疼痛加重、红肿扩散、肿胀、流脓、发热或出现红色条纹——需要当天评估。对于脏的伤口或刺伤,请确认您的破伤风接种情况。

信息来源

本页是如何编写的

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医疗免责声明

本文为一般信息,并非医疗建议。它无法考虑您的个人病史、用药或具体情况。在做出任何影响治疗的改变之前,请务必咨询您的医生、药剂师或其他合格的医疗专业人员,切勿因在此读到的内容而延误就医。紧急情况下,请拨打 911。

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Ben Halvorsen

Strength and conditioning coach, and our resident sceptic on anything sold with a before-and-after photo. Writes the programs he has actually run with beginners, not the ones that look impressive on paper.

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