إرشادات صحية عملية، مع ذكر المصادر في كل صفحة.
الحصول على كمية كافية منه قبل الحمل وفي بدايته يقلل خطر عيوب الأنبوب العصبي في الدماغ والعمود الفقري، التي تتشكل في الشهر الأول، وغالبًا قبل معرفة الح...
تابع القراءة : ما هو حمض الفوليك قبل الحمل وأثناءه، ولماذا يهم
الشكل المُصنَّع من الفولات، وهو فيتامين من مجموعة B يحتاجه الجسم لصنع خلايا جديدة، ويؤخذ مكمّلًا غذائيًا أو من الأطعمة المدعّمة. الحصول على كمية كافية...
تابع القراءة : قائمة تحقق عملية لـ حمض الفوليك قبل الحمل وأثناءه
الحصول على كمية كافية منه قبل الحمل وفي بدايته يقلل خطر عيوب الأنبوب العصبي في الدماغ والعمود الفقري، التي تتشكل في الشهر الأول، وغالبًا قبل معرفة الح...
تابع القراءة : حمض الفوليك قبل الحمل وأثناءه: الفصل بين الخرافة والإرشادات
الشكل المُصنَّع من الفولات، وهو فيتامين من مجموعة B يحتاجه الجسم لصنع خلايا جديدة، ويؤخذ مكمّلًا غذائيًا أو من الأطعمة المدعّمة. أهم النقاط توصية CDC:...
تابع القراءة : الخطوات الأولى مع حمض الفوليك قبل الحمل وأثناءه
الشكل المُصنَّع من الفولات، وهو فيتامين من مجموعة B يحتاجه الجسم لصنع خلايا جديدة، ويؤخذ مكمّلًا غذائيًا أو من الأطعمة المدعّمة. أهم النقاط توصية CDC:...
تابع القراءة : حمض الفوليك قبل الحمل وأثناءه: إجابات عن الأسئلة الشائعة
الشكل المُصنَّع من الفولات، وهو فيتامين من مجموعة B يحتاجه الجسم لصنع خلايا جديدة، ويؤخذ مكمّلًا غذائيًا أو من الأطعمة المدعّمة. أهم النقاط توصية CDC:...
تابع القراءة : حمض الفوليك قبل الحمل وأثناءه في خمس دقائق
المواليد أصغر من أن يتلقوا بعض اللقاحات، لذا فإن الأجسام المضادة المتكوّنة أثناء الحمل هي حمايتهم الرئيسية من السعال الديكي والإنفلونزا والفيروس المخل...
تابع القراءة : اللقاحات أثناء الحمل: ما تقوله الأدلة فعلًا
المواليد أصغر من أن يتلقوا بعض اللقاحات، لذا فإن الأجسام المضادة المتكوّنة أثناء الحمل هي حمايتهم الرئيسية من السعال الديكي والإنفلونزا والفيروس المخل...
تابع القراءة : لماذا يهم اللقاحات أثناء الحمل، بشرح مبسّط لقاحات تُعطى أثناء الحمل لحماية الحامل ولنقل الأجسام المضادة إلى الطفل قبل الولادة. المواليد أصغر من أن يتلقوا بعض اللقاحات، لذا فإن الأجسام المضادة ا...
تابع القراءة : قائمة التحقق الخاصة بـ اللقاحات أثناء الحمل: ما تفعله وما تتجاوزه المواليد أصغر من أن يتلقوا بعض اللقاحات، لذا فإن الأجسام المضادة المتكوّنة أثناء الحمل هي حمايتهم الرئيسية من السعال الديكي والإنفلونزا والفيروس المخل...
تابع القراءة : خرافات حول اللقاحات أثناء الحمل، مقارنةً بالإرشادات لقاحات تُعطى أثناء الحمل لحماية الحامل ولنقل الأجسام المضادة إلى الطفل قبل الولادة. أهم النقاط لقاح Tdap (السعال الديكي): في كل حمل، ويُفضَّل بين الأس...
تابع القراءة : اللقاحات أثناء الحمل: بداية سهلة للمبتدئين لقاحات تُعطى أثناء الحمل لحماية الحامل ولنقل الأجسام المضادة إلى الطفل قبل الولادة. أهم النقاط لقاح Tdap (السعال الديكي): في كل حمل، ويُفضَّل بين الأس...
تابع القراءة : أسئلتك حول اللقاحات أثناء الحمل، مع إجاباتها لقاحات تُعطى أثناء الحمل لحماية الحامل ولنقل الأجسام المضادة إلى الطفل قبل الولادة. أهم النقاط لقاح Tdap (السعال الديكي): في كل حمل، ويُفضَّل بين الأس...
تابع القراءة : اللقاحات أثناء الحمل في خمس دقائق
قد تؤدي الإنفلونزا إلى الالتهاب الرئوي ودخول المستشفى، وتكون الأدوية المضادة للفيروسات الخاصة بالإنفلونزا أكثر فاعلية عند البدء بها مبكرًا، لذا فإن مع...
تابع القراءة : الأدلة حول الإنفلونزا مقابل نزلة البرد، بلا تهويل
قد تؤدي الإنفلونزا إلى الالتهاب الرئوي ودخول المستشفى، وتكون الأدوية المضادة للفيروسات الخاصة بالإنفلونزا أكثر فاعلية عند البدء بها مبكرًا، لذا فإن مع...
تابع القراءة : ما هو الإنفلونزا مقابل نزلة البرد، ولماذا يهم