تخطَّ إلى المحتوى

Dr Priya Raghunathan

Clinical psychologist writing on sleep, stress and mood. Insists that every technique we publish has been tried by someone with a job, a commute and no spare hour in the morning.

714 مقالة

X LinkedIn Facebook Instagram
فهم أطعمة يجب تجنبها أثناء الحمل: شرح بلغة واضحة
الحمل وما بعد الولادة فهم أطعمة يجب تجنبها أثناء الحمل: شرح بلغة واضحة
Dr Priya Raghunathan
منذ سنتين
مدة القراءة 1 دقيقة

يغيّر الحمل الجهاز المناعي، مما يجعل بعض أنواع العدوى المنقولة بالغذاء أكثر احتمالًا وأشد خطورة، وقد تضر بعض المواد مثل الكحول والزئبق بنمو الجنين. أه...

تابع القراءة : فهم أطعمة يجب تجنبها أثناء الحمل: شرح بلغة واضحة
قائمة تحقق عملية لـ أطعمة يجب تجنبها أثناء الحمل
الحمل وما بعد الولادة قائمة تحقق عملية لـ أطعمة يجب تجنبها أثناء الحمل
Dr Priya Raghunathan
منذ سنتين
مدة القراءة 1 دقيقة

أطعمة ومشروبات تحمل خطرًا أعلى للإصابة بالعدوى أو التعرض للزئبق أو أضرار أخرى للجنين أثناء نموه. يغيّر الحمل الجهاز المناعي، مما يجعل بعض أنواع العدوى...

تابع القراءة : قائمة تحقق عملية لـ أطعمة يجب تجنبها أثناء الحمل
خرافات حول أطعمة يجب تجنبها أثناء الحمل، مقارنةً بالإرشادات
الحمل وما بعد الولادة خرافات حول أطعمة يجب تجنبها أثناء الحمل، مقارنةً بالإرشادات
Dr Priya Raghunathan
منذ سنتين
مدة القراءة 1 دقيقة

يغيّر الحمل الجهاز المناعي، مما يجعل بعض أنواع العدوى المنقولة بالغذاء أكثر احتمالًا وأشد خطورة، وقد تضر بعض المواد مثل الكحول والزئبق بنمو الجنين. أه...

تابع القراءة : خرافات حول أطعمة يجب تجنبها أثناء الحمل، مقارنةً بالإرشادات
جديد على أطعمة يجب تجنبها أثناء الحمل؟ ابدأ من هنا
الحمل وما بعد الولادة جديد على أطعمة يجب تجنبها أثناء الحمل؟ ابدأ من هنا
Dr Priya Raghunathan
منذ سنتين
مدة القراءة 1 دقيقة

أطعمة ومشروبات تحمل خطرًا أعلى للإصابة بالعدوى أو التعرض للزئبق أو أضرار أخرى للجنين أثناء نموه. أهم النقاط أسماك يُنصح بتناولها: 8 إلى 12 oz (نحو 225...

تابع القراءة : جديد على أطعمة يجب تجنبها أثناء الحمل؟ ابدأ من هنا
أطعمة يجب تجنبها أثناء الحمل: الأسئلة التي يطرحها الناس فعلًا
الحمل وما بعد الولادة أطعمة يجب تجنبها أثناء الحمل: الأسئلة التي يطرحها الناس فعلًا
Dr Priya Raghunathan
منذ سنتين
مدة القراءة 1 دقيقة

أطعمة ومشروبات تحمل خطرًا أعلى للإصابة بالعدوى أو التعرض للزئبق أو أضرار أخرى للجنين أثناء نموه. أهم النقاط أسماك يُنصح بتناولها: 8 إلى 12 oz (نحو 225...

تابع القراءة : أطعمة يجب تجنبها أثناء الحمل: الأسئلة التي يطرحها الناس فعلًا
الدليل المختصر إلى أطعمة يجب تجنبها أثناء الحمل
الحمل وما بعد الولادة الدليل المختصر إلى أطعمة يجب تجنبها أثناء الحمل
Dr Priya Raghunathan
منذ سنتين
مدة القراءة 1 دقيقة

أطعمة ومشروبات تحمل خطرًا أعلى للإصابة بالعدوى أو التعرض للزئبق أو أضرار أخرى للجنين أثناء نموه. أهم النقاط أسماك يُنصح بتناولها: 8 إلى 12 oz (نحو 225...

تابع القراءة : الدليل المختصر إلى أطعمة يجب تجنبها أثناء الحمل
الأدلة حول اكتئاب ما بعد الولادة، بلا تهويل
الحمل وما بعد الولادة الأدلة حول اكتئاب ما بعد الولادة، بلا تهويل
Dr Priya Raghunathan
منذ سنتين
مدة القراءة 1 دقيقة

إنه شائع وقابل للعلاج، لكنه كثيرًا ما لا يُبلَّغ عنه، والاكتئاب غير المعالج يؤثر في صحة الأم والترابط مع الطفل ونمو الطفل. أهم النقاط كآبة ما بعد الول...

تابع القراءة : الأدلة حول اكتئاب ما بعد الولادة، بلا تهويل
لماذا يهم اكتئاب ما بعد الولادة، بشرح مبسّط
الحمل وما بعد الولادة لماذا يهم اكتئاب ما بعد الولادة، بشرح مبسّط
Dr Priya Raghunathan
منذ سنتين
مدة القراءة 1 دقيقة

إنه شائع وقابل للعلاج، لكنه كثيرًا ما لا يُبلَّغ عنه، والاكتئاب غير المعالج يؤثر في صحة الأم والترابط مع الطفل ونمو الطفل. أهم النقاط كآبة ما بعد الول...

تابع القراءة : لماذا يهم اكتئاب ما بعد الولادة، بشرح مبسّط
قائمة التحقق الخاصة بـ اكتئاب ما بعد الولادة: ما تفعله وما تتجاوزه
الحمل وما بعد الولادة قائمة التحقق الخاصة بـ اكتئاب ما بعد الولادة: ما تفعله وما تتجاوزه
Dr Priya Raghunathan
منذ سنتين
مدة القراءة 1 دقيقة

اكتئاب يبدأ أثناء الحمل أو في السنة التي تلي الولادة، ويستمر لفترة أطول ويكون أثقل وطأة من "كآبة ما بعد الولادة" (baby blues) قصيرة الأمد. إ...

تابع القراءة : قائمة التحقق الخاصة بـ اكتئاب ما بعد الولادة: ما تفعله وما تتجاوزه
خرافات حول اكتئاب ما بعد الولادة، مقارنةً بالإرشادات
الحمل وما بعد الولادة خرافات حول اكتئاب ما بعد الولادة، مقارنةً بالإرشادات
Dr Priya Raghunathan
منذ سنتين
مدة القراءة 1 دقيقة

إنه شائع وقابل للعلاج، لكنه كثيرًا ما لا يُبلَّغ عنه، والاكتئاب غير المعالج يؤثر في صحة الأم والترابط مع الطفل ونمو الطفل. أهم النقاط كآبة ما بعد الول...

تابع القراءة : خرافات حول اكتئاب ما بعد الولادة، مقارنةً بالإرشادات
الخطوات الأولى مع اكتئاب ما بعد الولادة
الحمل وما بعد الولادة الخطوات الأولى مع اكتئاب ما بعد الولادة
Dr Priya Raghunathan
منذ سنتين
مدة القراءة 1 دقيقة

اكتئاب يبدأ أثناء الحمل أو في السنة التي تلي الولادة، ويستمر لفترة أطول ويكون أثقل وطأة من "كآبة ما بعد الولادة" (baby blues) قصيرة الأمد. أ...

تابع القراءة : الخطوات الأولى مع اكتئاب ما بعد الولادة
أسئلتك حول اكتئاب ما بعد الولادة، مع إجاباتها
الحمل وما بعد الولادة أسئلتك حول اكتئاب ما بعد الولادة، مع إجاباتها
Dr Priya Raghunathan
منذ سنتين
مدة القراءة 1 دقيقة

اكتئاب يبدأ أثناء الحمل أو في السنة التي تلي الولادة، ويستمر لفترة أطول ويكون أثقل وطأة من "كآبة ما بعد الولادة" (baby blues) قصيرة الأمد. أ...

تابع القراءة : أسئلتك حول اكتئاب ما بعد الولادة، مع إجاباتها
اكتئاب ما بعد الولادة: المرجع السريع
الحمل وما بعد الولادة اكتئاب ما بعد الولادة: المرجع السريع
Dr Priya Raghunathan
منذ سنتين
مدة القراءة 1 دقيقة

اكتئاب يبدأ أثناء الحمل أو في السنة التي تلي الولادة، ويستمر لفترة أطول ويكون أثقل وطأة من "كآبة ما بعد الولادة" (baby blues) قصيرة الأمد. أ...

تابع القراءة : اكتئاب ما بعد الولادة: المرجع السريع
ما تقوله الإرشادات حقًا عن الحصبة
الأمراض المعدية ما تقوله الإرشادات حقًا عن الحصبة
Dr Priya Raghunathan
منذ سنتين
مدة القراءة 1 دقيقة

قد تؤدي الحصبة إلى الالتهاب الرئوي وتورم الدماغ والوفاة، خاصة لدى الأطفال الصغار، وترتبط حالات التفشي في الولايات المتحدة بتجمعات من الأشخاص غير المطع...

تابع القراءة : ما تقوله الإرشادات حقًا عن الحصبة
ما هو الحصبة، ولماذا يهم
الأمراض المعدية ما هو الحصبة، ولماذا يهم
Dr Priya Raghunathan
منذ سنتين
مدة القراءة 1 دقيقة

قد تؤدي الحصبة إلى الالتهاب الرئوي وتورم الدماغ والوفاة، خاصة لدى الأطفال الصغار، وترتبط حالات التفشي في الولايات المتحدة بتجمعات من الأشخاص غير المطع...

تابع القراءة : ما هو الحصبة، ولماذا يهم