قائمة تحقق عملية لـ الحديث عن السرطان
الحديث عن السرطان: ما يستحق الفعل، وما يستحق التجنب، ومتى تتوقف وتراجع الطبيب.
التواصل مع شخص شُخّص بالسرطان، ومعرفة ما يساعد. كثير من الناس لا يقولون شيئًا خوفًا من قول الشيء الخطأ، وكثيرًا ما يصف المصابون بالسرطان هذا الانسحاب بأنه من أكثر الجوانب إيلامًا.
أهم النقاط
- شكوى شائعة من المرضى: ابتعاد الأصدقاء تدريجيًا
- الاستجابة الأكثر فائدة: الإصغاء، والعروض العملية المحددة
- أكثر تغيير مفيد بمفرده: تواصل معه حتى لو لم تكن تعرف ماذا تقول.
- الخطأ الأكثر شيوعًا: مقارنة وضعه بتجربة شخص آخر.
- راجع الطبيب إذا انطبقت عليك أيٌّ من العلامات الواردة تحت «متى تتحدث إلى الطبيب» أدناه.
افعل
- تواصل معه حتى لو لم تكن تعرف ماذا تقول
- قدّم عروضًا محددة: شراء البقالة يوم الخميس، أو توصيله إلى موعد
- اتبع إشاراته بشأن مقدار ما يريد الحديث عنه
- ابقَ على تواصل بعد انتهاء العلاج، حين يتراجع الدعم في الغالب
لا تفعل
- مقارنة وضعه بتجربة شخص آخر
- تقديم نصائح غير مطلوبة عن النظام الغذائي أو العلاجات البديلة
- قول «أخبرني إذا احتجت إلى أي شيء» والاكتفاء بذلك
الأرقام التي تقوم عليها القائمة
المنطق وراء القائمتين، بالأرقام.
| المقياس | الرقم |
|---|---|
| شكوى شائعة من المرضى | ابتعاد الأصدقاء تدريجيًا |
| الاستجابة الأكثر فائدة | الإصغاء، والعروض العملية المحددة |
| خط المساعدة التابع لـ American Cancer Society (الجمعية الأمريكية للسرطان) | 1-800-227-2345، على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع |
| الدعم المتاح | للعائلة والأصدقاء وكذلك للمرضى |
إن غيّرت أمرًا واحدًا
تواصل معه حتى لو لم تكن تعرف ماذا تقول. إنه الأول في القائمة أعلاه. إن شعرت أن البقية كثيرة دفعةً واحدة، فابدأ به واترك الباقي.
مواضيع ذات صلة
- دعم شخص آخر: تمييز الأدلة من الضجيج (الصحة النفسية)
- التحدث مع فريق رعايتك: ما تقوله الأدلة فعلًا (الحالات المزمنة)
- التواصل مع فقدان السمع: تمييز الأدلة من الضجيج (صحة السمع)
- الأدلة حول التحدث مع الأطباء عن الألم، بلا تهويل (الألم المزمن)
إلى أين بعد ذلك
- الحديث عن السرطان للمبتدئين: من أين تبدأ
- أسئلة وأجوبة حول الحديث عن السرطان
- الحديث عن السرطان — المدخل المرجعي
- التوعية بالسرطان: الدليل الشامل
- الأدلة حول العلامات التحذيرية، بلا تهويل
- ما تقوله الإرشادات حقًا عن الكشف المبكر عن السرطان
متى تتحدث إلى الطبيب
شجّع أي شخص مصاب بالسرطان على التواصل مع فريق رعايته سريعًا عند ظهور أعراض جديدة، وعلى استخدام رقم الاتصال المتاح على مدار 24 ساعة عند الحمى أثناء العلاج الكيميائي. إذا تحدّث عن الانتحار أو إيذاء نفسه، فاتصل أو أرسل رسالة نصية إلى 988 Suicide & Crisis Lifeline (خط 988 للانتحار والأزمات) على الرقم 988، واتصل بالرقم 911 إذا كان في خطر داهم.
مصدر هذه المعلومات
- National Cancer Institute — When Someone You Love Is Being Treated for Cancer
- 988 Suicide & Crisis Lifeline — Help Someone Else
كيف أُعدّت هذه الصفحة
كل رقم وتوصية وتحذير أعلاه مأخوذ من الإرشادات المذكورة في مصدر هذه المعلومات. لا شيء في هذه الصفحة مستنتج أو ملخّص أو معمّم بما يتجاوز ما تنشره تلك الجهات: حيث تذكر رقمًا فهو رقمها، وحيث تسكت نسكت نحن أيضًا. يُعاد إنشاء الصفحات كلما تغيّر السجل الأصلي. وتظهر مراجعة الطبيب المسمّى، إن تمّت، في أعلى الصفحة مع تاريخها.
إخلاء المسؤولية الطبية
هذه المقالة معلومات عامة، وليست استشارة طبية. لا يمكنها أن تأخذ في الحسبان تاريخك الصحي أو أدويتك أو ظروفك. تحدّث دائمًا إلى طبيبك أو الصيدلي أو أي مختص صحي مؤهل آخر قبل إجراء تغييرات تؤثر في علاجك، ولا تؤخر طلب الاستشارة الطبية أبدًا بسبب شيء قرأته هنا. في حالات الطوارئ، اتصل بالرقم 911.
هل لاحظت خطأً؟ الإبلاغ عن خطأ في هذه الصفحة. نصحّح على الصفحة نفسها ونذكر ما الذي تغيّر.
