البدء مع الجلطات الدموية
الجلطات الدموية: الأمور القليلة الأهم، والأخطاء التي يقع فيها الناس في البداية.
تخثّر الأوردة العميقة والانصمام الرئوي: جلطات تتكوّن في الأوردة وتنتقل إلى الرئتين.
أهم النقاط
- علامات تخثّر الأوردة العميقة (DVT): ألم وتورّم ودفء واحمرار، عادةً في ساق واحدة
- علامات الانصمام الرئوي (PE): ضيق مفاجئ في التنفس، وألم في الصدر يزداد مع الشهيق، وسعال مصحوب بالدم
- أكثر تغيير مفيد بمفرده: حرّك ساقيك بانتظام في الرحلات الطويلة وبعد الجراحة.
- الخطأ الأكثر شيوعًا: الاستخفاف بتورّم في ساق واحدة.
- راجع الطبيب إذا انطبقت عليك أيٌّ من العلامات الواردة تحت «متى تتحدث إلى الطبيب» أدناه.
لماذا تهتم
إنها شائعة، ويمكن الوقاية منها في كثير من الأحيان، والانصمام الرئوي قد يقتل خلال ساعات.
ابدأ من هنا
ابدأ باثنين. وأضف البقية حين يتوقفان عن تطلّب جهد.
- حرّك ساقيك بانتظام في الرحلات الطويلة وبعد الجراحة
- تناول مميّعات الدم الموصوفة تمامًا كما وُجّهت
ثم أضف هذه
حين تترسخ تلك، تستحق هذه الإضافة.
- أخبر الأطباء عن أي جلطة سابقة أو تاريخ عائلي للجلطات
- ارتدِ الجوارب الضاغطة إذا أُوصي بها
الأرقام، في مكان واحد
| المقياس | الرقم |
|---|---|
| علامات تخثّر الأوردة العميقة (DVT) | ألم وتورّم ودفء واحمرار، عادةً في ساق واحدة |
| علامات الانصمام الرئوي (PE) | ضيق مفاجئ في التنفس، وألم في الصدر يزداد مع الشهيق، وسعال مصحوب بالدم |
| عوامل الخطر الرئيسية | قلة الحركة، والجراحة، والسرطان، والحمل، ووسائل منع الحمل المحتوية على الإستروجين |
| الرحلات الطويلة | تحرّك بانتظام وحافظ على ترطيب جسمك |
أخطاء شائعة في البداية
- الاستخفاف بتورّم في ساق واحدة
- فترات طويلة دون حركة بعد الجراحة أو الإصابة
- تفويت جرعات مميّعات الدم
مواضيع ذات صلة
- الطيران والصحة: ما تقوله الأدلة فعلًا (صحة المسافرين)
- الأدلة حول تورّم الكاحلين، بلا تهويل (صحة القدمين)
- ما تقوله الإرشادات حقًا عن النزيف الشديد (رعاية الطوارئ)
- ما تقوله الإرشادات حقًا عن قضمة الصقيع (السلامة من الحر والبرد والطقس)
إلى أين بعد ذلك
- الجلطات الدموية، بشرح خالٍ من المصطلحات المعقدة
- الجلطات الدموية: قائمة تحقق عملية
- الجلطات الدموية — المدخل المرجعي
- صحة الدم: الدليل الشامل
- ما تقوله الإرشادات حقًا عن مضادات التخثر
- ما تقوله الإرشادات حقًا عن التبرع بالدم
متى تتحدث إلى الطبيب
اتصل بالرقم 911 عند ضيق مفاجئ في التنفس، أو ألم في الصدر يزداد مع الشهيق، أو سعال مصحوب بالدم، أو انهيار — فهذه تشير إلى انصمام رئوي. راجع طبيبًا في اليوم نفسه عند ألم أو تورّم أو دفء أو احمرار في ربلة ساق واحدة أو فخذ واحد. إذا كنت تتناول مميّعًا للدم، فاطلب رعاية عاجلة عند إصابة في الرأس، أو دم في البول أو البراز، أو نزيف لا يتوقف.
مصدر هذه المعلومات
- CDC — Venous Thromboembolism (Blood Clots)
- National Heart, Lung, and Blood Institute — Venous Thromboembolism
كيف أُعدّت هذه الصفحة
كل رقم وتوصية وتحذير أعلاه مأخوذ من الإرشادات المذكورة في مصدر هذه المعلومات. لا شيء في هذه الصفحة مستنتج أو ملخّص أو معمّم بما يتجاوز ما تنشره تلك الجهات: حيث تذكر رقمًا فهو رقمها، وحيث تسكت نسكت نحن أيضًا. يُعاد إنشاء الصفحات كلما تغيّر السجل الأصلي. وتظهر مراجعة الطبيب المسمّى، إن تمّت، في أعلى الصفحة مع تاريخها.
إخلاء المسؤولية الطبية
هذه المقالة معلومات عامة، وليست استشارة طبية. لا يمكنها أن تأخذ في الحسبان تاريخك الصحي أو أدويتك أو ظروفك. تحدّث دائمًا إلى طبيبك أو الصيدلي أو أي مختص صحي مؤهل آخر قبل إجراء تغييرات تؤثر في علاجك، ولا تؤخر طلب الاستشارة الطبية أبدًا بسبب شيء قرأته هنا. في حالات الطوارئ، اتصل بالرقم 911.
هل لاحظت خطأً؟ الإبلاغ عن خطأ في هذه الصفحة. نصحّح على الصفحة نفسها ونذكر ما الذي تغيّر.
