جفاف العين: المرجع السريع
جفاف العين: الموضوع كله في خمس دقائق، حين تريد الأرقام ولا شيء غيرها.
نقص في الغشاء الدمعي أو ضعف جودته، مما يسبّب الإحساس بالرمل والحرقة، والدموع على نحو متناقض.
أهم النقاط
- الأعراض المعتادة: الإحساس بالرمل، والحرقة، وتذبذب الرؤية، والدموع
- الخطوة الأولى الشائعة: قطرات العين المرطّبة (الدموع الاصطناعية)، تُستخدم بانتظام لا عند الحاجة فقط
- أكثر تغيير مفيد بمفرده: استخدم القطرات المرطّبة وفق جدول بدلًا من استخدامها فقط عند الانزعاج.
- الخطأ الأكثر شيوعًا: قطرات إزالة الاحمرار، فقد تزيد الأعراض سوءًا مع الاستخدام المنتظم.
- راجع الطبيب إذا انطبقت عليك أيٌّ من العلامات الواردة تحت «متى تتحدث إلى الطبيب» أدناه.
الأرقام، في مكان واحد
| المقياس | الرقم |
|---|---|
| الأعراض المعتادة | الإحساس بالرمل، والحرقة، وتذبذب الرؤية، والدموع |
| الخطوة الأولى الشائعة | قطرات العين المرطّبة (الدموع الاصطناعية)، تُستخدم بانتظام لا عند الحاجة فقط |
| القطرات الخالية من المواد الحافظة | تُفضَّل إذا استُخدمت أكثر من أربع مرات يوميًا |
| عوامل مساهمة | استخدام الشاشات، والتكييف، والعدسات اللاصقة، وبعض الأدوية |
في فقرة واحدة
إنه شائع ومزمن وكثيرًا ما لا يُعالج بالقدر الكافي، والدموع التي يسبّبها كثيرًا ما تُحسب على أنها المشكلة المعاكسة.
يستحق الفعل
- استخدم القطرات المرطّبة وفق جدول بدلًا من استخدامها فقط عند الانزعاج
- استخدم الكمّادات الدافئة ونظافة الجفون إذا كانت حواف الجفون مصابة
- ارمش عن قصد أثناء العمل على الشاشة
- اختر قطرات خالية من المواد الحافظة للاستخدام المتكرر
يستحق التجنب
- قطرات إزالة الاحمرار، فقد تزيد الأعراض سوءًا مع الاستخدام المنتظم
- تيار الهواء المباشر من المراوح أو فتحات التهوية أو مجفّفات الشعر
- افتراض أن العين الدامعة لا يمكن أن تكون جافة
مواضيع ذات صلة
- جفاف الجلد: ما تدعمه الإرشادات المنشورة (صحة الجلد)
- الجلد في مراحل العمر المتقدمة: ما تقوله الأدلة فعلًا (الشيخوخة الصحية)
- جفاف الفم: تمييز الأدلة من الضجيج (صحة الفم والأسنان)
- ما تقوله الإرشادات حقًا عن فحص العين لمرضى السكري (السكري)
إلى أين بعد ذلك
- جفاف العين: الأسئلة التي يطرحها الناس فعلًا
- جفاف العين: ما تدعمه الإرشادات المنشورة
- جفاف العين — المدخل المرجعي
- صحة العين: الدليل الشامل
- الأدلة حول التهاب الملتحمة، بلا تهويل
- بصر الأطفال: تمييز الأدلة من الضجيج
متى تتحدث إلى الطبيب
راجع طبيب العيون أو مقدّم الرعاية الأولية عند استمرار الأعراض وعدم استجابتها للدموع الاصطناعية، أو عند جفاف العينين مع جفاف الفم وألم المفاصل، فقد يدل ذلك على متلازمة شوغرن. اطلب رعاية في اليوم نفسه عند عين حمراء مؤلمة مع تغيّر في الرؤية، أو حساسية للضوء، أو إفرازات، وتوجّه إلى غرفة الطوارئ عند تناثر مادة كيميائية في العين أو إصابة العين بعد شطفها بالماء. اتصل بالرقم 911 عند فقدان مفاجئ للبصر مع تدلٍّ في الوجه أو ضعف أو صعوبة في الكلام.
مصدر هذه المعلومات
- National Eye Institute — Dry Eye
- American Academy of Ophthalmology — What Is Dry Eye?
كيف أُعدّت هذه الصفحة
كل رقم وتوصية وتحذير أعلاه مأخوذ من الإرشادات المذكورة في مصدر هذه المعلومات. لا شيء في هذه الصفحة مستنتج أو ملخّص أو معمّم بما يتجاوز ما تنشره تلك الجهات: حيث تذكر رقمًا فهو رقمها، وحيث تسكت نسكت نحن أيضًا. يُعاد إنشاء الصفحات كلما تغيّر السجل الأصلي. وتظهر مراجعة الطبيب المسمّى، إن تمّت، في أعلى الصفحة مع تاريخها.
إخلاء المسؤولية الطبية
هذه المقالة معلومات عامة، وليست استشارة طبية. لا يمكنها أن تأخذ في الحسبان تاريخك الصحي أو أدويتك أو ظروفك. تحدّث دائمًا إلى طبيبك أو الصيدلي أو أي مختص صحي مؤهل آخر قبل إجراء تغييرات تؤثر في علاجك، ولا تؤخر طلب الاستشارة الطبية أبدًا بسبب شيء قرأته هنا. في حالات الطوارئ، اتصل بالرقم 911.
هل لاحظت خطأً؟ الإبلاغ عن خطأ في هذه الصفحة. نصحّح على الصفحة نفسها ونذكر ما الذي تغيّر.
