কনকাশন (মস্তিষ্কে আঘাত)
মস্তিষ্কের একটি মৃদু আঘাতজনিত ক্ষত, যা সাময়িকভাবে মস্তিষ্কের কাজে ব্যাঘাত ঘটায়।
সর্বশেষ সংশোধন
মূল বিষয়গুলো
- জ্ঞান হারানো: কনকাশনের জন্য আবশ্যক নয়
- সন্দেহ হলে: সঙ্গে সঙ্গে খেলা থেকে সরিয়ে নিন; একই দিনে আর ফেরা নয়
- সবচেয়ে কাজের একক পরিবর্তন: সঙ্গে সঙ্গে খেলা থেকে সরিয়ে নিন এবং একই দিনে আর ফিরতে দেবেন না.
- সবচেয়ে সাধারণ ভুল: মাথায় আঘাতের পর একই দিনে খেলায় ফেরা.
- ডাক্তার দেখান যদি নিচের "কখন সাহায্য নেবেন" অংশের কোনো লক্ষণ আপনার ক্ষেত্রে প্রযোজ্য হয়।
কেন এটি গুরুত্বপূর্ণ
খুব তাড়াতাড়ি কাজকর্মে ফিরলে সেরে উঠতে বেশি সময় লাগার ঝুঁকি থাকে এবং কদাচিৎ বিপজ্জনক দ্বিতীয় আঘাতের ঝুঁকি থাকে।
সংখ্যাগুলো, এক জায়গায়
| পরিমাপ | পরিসংখ্যান |
|---|---|
| জ্ঞান হারানো | কনকাশনের জন্য আবশ্যক নয় |
| সন্দেহ হলে | সঙ্গে সঙ্গে খেলা থেকে সরিয়ে নিন; একই দিনে আর ফেরা নয় |
| কাজকর্মে ফেরা | ধাপে ধাপে, একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর নির্দেশনায় |
| বেশিরভাগ মানুষ সেরে ওঠেন | কয়েক দিন থেকে কয়েক সপ্তাহের মধ্যে, তবে কারও কারও বেশি সময় লাগে |
যা সাহায্য করে
- সঙ্গে সঙ্গে খেলা থেকে সরিয়ে নিন এবং একই দিনে আর ফিরতে দেবেন না
- ধীরে ধীরে কাজকর্মে ও স্কুলে ফেরার পরিকল্পনা অনুসরণ করুন
- প্রথম এক-দুই দিন বিশ্রাম নিন, তারপর ধীরে ধীরে হালকা কাজকর্ম আবার শুরু করুন
- কনকাশনের যেকোনো সন্দেহে চিকিৎসকের কাছে পরীক্ষা করান
যা এড়াবেন
- মাথায় আঘাতের পর একই দিনে খেলায় ফেরা
- অন্ধকার ঘরে দীর্ঘ সময় সম্পূর্ণ বিশ্রাম, যা সেরে ওঠা ধীর করতে পারে
- মাথায় আঘাতের পরের দিনগুলোতে মদ্যপান
বিস্তারিত
কনকাশন হয় যখন মাথায় ধাক্কা, আঘাত বা ঝাঁকুনি, অথবা শরীরে আঘাতের ফলে মস্তিষ্ক মাথার খুলির ভেতরে দ্রুত সামনে-পেছনে নড়ে। এই নড়াচড়া মস্তিষ্কের কোষগুলোকে টানে ও চাপ দেয় এবং রাসায়নিক পরিবর্তন ঘটায়, যা সাময়িকভাবে মস্তিষ্কের কাজকে ব্যাহত করে। যেহেতু আঘাতটি মূলত মস্তিষ্কের গঠনে নয় বরং তার কাজের ধরনে, তাই নিয়মিত স্ক্যান সাধারণত স্বাভাবিক দেখায়, এবং রোগনির্ণয় লক্ষণ ও শারীরিক পরীক্ষার ওপর নির্ভর করে।
আঘাতের পর কিছু সময় ধরে মস্তিষ্কের হাতে কম শক্তি থাকে, অথচ নিজেকে সারিয়ে তুলতে তার বেশি শক্তি দরকার হয়। এই অমিল ব্যাখ্যা করতে সাহায্য করে কেন মাথাব্যথা, ক্লান্তি ও মনোযোগ দিতে অসুবিধার মতো লক্ষণ ভারী মানসিক বা শারীরিক পরিশ্রমে বেড়ে যায়, এবং কেন এই সময়ে দ্বিতীয়বার আঘাত আরও গুরুতর হতে পারে। এ কারণেই সেরে ওঠা লক্ষণ অনুযায়ী পরিচালিত হয়, আর কার্যকলাপ একবারে নয় বরং ধাপে ধাপে আবার শুরু করা হয়।
খেলাধুলা, পড়ে যাওয়া ও মোটরযান দুর্ঘটনায় কনকাশন সাধারণ, এবং এটি সব বয়সের মানুষের হয়। বেশির ভাগ মানুষ কয়েক দিন থেকে কয়েক সপ্তাহের মধ্যে ভালো বোধ করেন। কারও কারও বেশি সময় লাগে, বিশেষ করে যাঁদের আগে কনকাশন হয়েছে, মাইগ্রেন, উদ্বেগ বা বিষণ্ণতার ইতিহাস আছে, বা শুরুতে লক্ষণ বেশি গুরুতর ছিল। বর্তমান নির্দেশিকা দীর্ঘ সময় পুরোপুরি বিশ্রাম থেকে সরে এসে আগেভাগে, ধীরে ধীরে, লক্ষণ অনুযায়ী কার্যকলাপে ফেরার দিকে গেছে। এই পদ্ধতি সাধারণত সেরে ওঠাকে দ্রুত করে।
লক্ষণ ও উপসর্গ
- মাথাব্যথা বা মাথায় চাপ অনুভব করা
- মাথা ঘোরা, ভারসাম্যের সমস্যা, বমি বমি ভাব বা বমি
- আলো বা শব্দে সংবেদনশীলতা এবং ঝাপসা দৃষ্টি
- মাথা ঘোলাটে বা ধীর লাগা, অথবা মনোযোগ দিতে বা মনে রাখতে অসুবিধা
- সাম্প্রতিক ঘটনা নিয়ে বিভ্রান্তি, বা বারবার প্রশ্ন করা
- খিটখিটে মেজাজ, দুঃখবোধ, উদ্বেগ বা ঘুমের পরিবর্তন
কারণ ও ঝুঁকির কারণ
- ফুটবল (আমেরিকান ফুটবল), হকি ও সকারের মতো কন্টাক্ট ও সংঘর্ষপ্রবণ খেলা
- পড়ে যাওয়া, বিশেষ করে ছোট শিশু ও বয়স্কদের
- মোটরযান, সাইকেল ও পথচারী দুর্ঘটনা
- কোনো বস্তুর আঘাত লাগা বা কোনো বস্তুর সঙ্গে ধাক্কা খাওয়া
- হামলা, পারিবারিক সহিংসতাসহ
- আগের কনকাশন, যা আরেকটি হওয়ার সম্ভাবনা বাড়ায়
কীভাবে যাচাই করা হয়
একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী আঘাত কীভাবে লেগেছে এবং এরপর কী লক্ষণ দেখা দিয়েছে তা জিজ্ঞেস করে, এবং চিন্তাশক্তি, স্মৃতি, ভারসাম্য, সমন্বয়, চোখের নড়াচড়া ও রিফ্লেক্স পরীক্ষা করে কনকাশন নির্ণয় করেন। প্রায়ই প্রমিত লক্ষণ চেকলিস্ট এবং জ্ঞানীয় ও ভারসাম্যের সংক্ষিপ্ত পরীক্ষা ব্যবহার করা হয়, বিশেষ করে খেলাধুলায়। কিছু দল মৌসুমের আগে বেসলাইন পরীক্ষা করে, যাতে আঘাতের পরের ফলাফলের সঙ্গে তুলনা করা যায়।
কনকাশন হওয়া বেশির ভাগ মানুষের CT স্ক্যান দরকার হয় না। কার দরকার তা ঠিক করতে প্রদানকারীরা ক্লিনিক্যাল নিয়ম ব্যবহার করেন, যা জ্ঞান হারানো, বারবার বমি, বাড়তে থাকা মাথাব্যথা, খিঁচুনি, মাথার খুলির হাড় ভাঙা, বেশি বয়স বা রক্ত পাতলা করার ওষুধ ব্যবহারের মতো সতর্কতামূলক লক্ষণের ওপর ভিত্তি করে। স্ক্যানে রক্তক্ষরণ বা অন্য কোনো কাঠামোগত আঘাত খোঁজা হয়; স্বাভাবিক স্ক্যান কনকাশনের সম্ভাবনা বাদ দেয় না। CT দরকার কি না সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করে এমন রক্ত পরীক্ষাও কিছু ইমার্জেন্সি রুমে পাওয়া যায়।
সম্পর্কিত বিষয়
- খেলাধুলায় কনকাশন নিয়ে নির্দেশিকা আসলে কী বলে (আঘাত প্রতিরোধ)
- মাথায় আঘাত: গুজব থেকে প্রমাণ আলাদা করা (জরুরি চিকিৎসা)
- খেলাধুলার আঘাত: গুজব থেকে প্রমাণ আলাদা করা (হাড় ও জয়েন্ট)
- অসুস্থতার পর কার্যকলাপে ফিরে আসা: প্রমাণ আসলে কী বলে (পুনর্বাসন)
এরপর কোথায় যাবেন
- কনকাশন (মস্তিষ্কে আঘাত) কেন গুরুত্বপূর্ণ, সহজ ব্যাখ্যা
- কনকাশন (মস্তিষ্কে আঘাত)-এর জন্য একটি কার্যকর চেকলিস্ট
- মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য: সম্পূর্ণ নির্দেশিকা
- ঘুম ও মস্তিষ্ক: প্রকাশিত নির্দেশিকা যা সমর্থন করে
- মানসিক কার্যকলাপ নিয়ে প্রমাণ, অতিরঞ্জন ছাড়া
কখন সাহায্য নেবেন
মাথায় আঘাতের পর জ্ঞান হারানো, বারবার বমি, বাড়তে থাকা মাথাব্যথা, খিঁচুনি, দুর্বলতা বা অবশ ভাব, জড়ানো কথা, এক চোখের মণি অন্যটির চেয়ে বড় হওয়া, বা ক্রমশ বাড়তে থাকা তন্দ্রাচ্ছন্নতা বা বিভ্রান্তি দেখা দিলে 911-এ কল করুন বা ইমার্জেন্সি রুমে (ER) যান। রক্ত পাতলা করার ওষুধ খান এমন কেউ মাথায় আঘাত পেলে, তিনি যেমনই অনুভব করুন না কেন, জরুরি মূল্যায়ন প্রয়োজন।
এটি কোথা থেকে এসেছে
এই পৃষ্ঠা যেভাবে তৈরি হয়েছে
ওপরের প্রতিটি সংখ্যা, সুপারিশ ও সতর্কবার্তা এটি কোথা থেকে নেওয়া অংশে উল্লেখিত নির্দেশিকা থেকে নেওয়া। এই পেজের কিছুই ওই সংস্থাগুলোর প্রকাশিত তথ্যের বাইরে অনুমান, সংক্ষেপ বা সাধারণীকরণ করা হয়নি: তারা যেখানে কোনো সংখ্যা দেয়, সেটি তাদেরই সংখ্যা, আর যেখানে তারা নীরব, আমরাও নীরব। মূল রেকর্ড বদলালেই পেজগুলো নতুন করে তৈরি হয়। কোনো নির্দিষ্ট চিকিৎসকের অনুমোদন হয়ে থাকলে তা তারিখসহ পেজের শুরুতে দেখানো হয়।
চিকিৎসা-বিষয়ক দায়মুক্তি
এই নিবন্ধটি সাধারণ তথ্য, চিকিৎসা পরামর্শ নয়। এটি আপনার নিজের ইতিহাস, ওষুধ বা পরিস্থিতি বিবেচনা করতে পারে না। আপনার চিকিৎসায় প্রভাব ফেলে এমন কোনো পরিবর্তনের আগে সবসময় আপনার ডাক্তার, ফার্মাসিস্ট বা অন্য কোনো যোগ্য স্বাস্থ্য পেশাদারের সঙ্গে কথা বলুন, এবং এখানে পড়া কোনো কিছুর কারণে চিকিৎসা পরামর্শ নিতে কখনো দেরি করবেন না। জরুরি অবস্থায় 911-এ কল করুন।