চুলকানি

মূল বিষয়গুলো

• ফুসকুড়িসহ চুলকানি: সাধারণত ত্বকের রোগ
• ফুসকুড়ি ছাড়া চুলকানি: লিভার, কিডনি বা থাইরয়েডের রোগ, আয়রনের ঘাটতি বা লিম্ফোমার ইঙ্গিত হতে পারে
• সবচেয়ে কাজের একক পরিবর্তন: প্রচুর পরিমাণে ময়েশ্চারাইজ করুন এবং ত্বক ঠান্ডা রাখুন.
• সবচেয়ে সাধারণ ভুল: গরম পানিতে গোসল ও শাওয়ার, যা চুলকানি বাড়ায়.
• ডাক্তার দেখান যদি নিচের "কখন সাহায্য নেবেন" অংশের কোনো লক্ষণ আপনার ক্ষেত্রে প্রযোজ্য হয়।

কেন এটি গুরুত্বপূর্ণ

ফুসকুড়ি ছাড়া চুলকানিই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এটি শরীরের অন্য কোথাও কোনো রোগের প্রথম লক্ষণ হতে পারে।

সংখ্যাগুলো, এক জায়গায়

চুলকানি-এর প্রকাশিত পরিসংখ্যান

পরিমাপ	পরিসংখ্যান
ফুসকুড়িসহ চুলকানি	সাধারণত ত্বকের রোগ
ফুসকুড়ি ছাড়া চুলকানি	লিভার, কিডনি বা থাইরয়েডের রোগ, আয়রনের ঘাটতি বা লিম্ফোমার ইঙ্গিত হতে পারে
চুলকানো	চুলকানি-চুলকানো চক্র চালু রাখে
ঘুম আনে এমন অ্যান্টিহিস্টামিন	দীর্ঘমেয়াদি চুলকানিতে সীমিত ভূমিকা

যা সাহায্য করে

• প্রচুর পরিমাণে ময়েশ্চারাইজ করুন এবং ত্বক ঠান্ডা রাখুন
• চুলকানোর ফলে ত্বকের ক্ষতি সীমিত রাখতে নখ ছোট রাখুন
• কড়া সাবান ও সুগন্ধিযুক্ত ডিটারজেন্টের মতো জ্বালা সৃষ্টিকারী জিনিস শনাক্ত করে সরিয়ে ফেলুন
• ব্যাখ্যা করার মতো কোনো ফুসকুড়ি না থাকলে আপনার চিকিৎসকের সঙ্গে দেখা করুন

যা এড়াবেন

• গরম পানিতে গোসল ও শাওয়ার, যা চুলকানি বাড়ায়
• দীর্ঘস্থায়ী চুলকানিতে দীর্ঘমেয়াদে ঘুম আনে এমন অ্যান্টিহিস্টামিন
• ফুসকুড়ি ছাড়া চুলকানিকে তুচ্ছ বলে ধরে নেওয়া

বিস্তারিত

চুলকানি, বা প্রুরাইটাস, এমন একটি অনুভূতি যা ত্বকের বিশেষ স্নায়ুতন্তু মেরুরজ্জু ও মস্তিষ্কে বয়ে নিয়ে যায়। এটি ব্যথার সঙ্গে সম্পর্কিত হলেও তা থেকে আলাদা। কিছু চুলকানি শুরু হয় হিস্টামিনের কারণে, যা আমবাতের (হাইভস) মতো অ্যালার্জিক প্রতিক্রিয়ায় রোগপ্রতিরোধ কোষ থেকে নিঃসৃত হয়; এ কারণেই সেই ধরনের চুলকানিতে অ্যান্টিহিস্টামিন সাহায্য করে। তবে অনেক দীর্ঘস্থায়ী চুলকানিতে অন্যান্য রাসায়নিক বার্তাবাহক জড়িত থাকে, যে কারণে অ্যান্টিহিস্টামিন প্রায়ই এতে খুব একটা কাজ করে না।

চুলকানো ব্যথার সংকেত সক্রিয় করে অল্পক্ষণের জন্য চুলকানি থেকে স্বস্তি দেয়, কারণ ব্যথার সংকেত চুলকানিকে ছাপিয়ে যায়, কিন্তু এটি ত্বকের ক্ষতিও করে, আরও প্রদাহজনক রাসায়নিক নিঃসরণ করে এবং স্নায়ুকে আরও সংবেদনশীল করে তোলে। সময়ের সঙ্গে এই চুলকানি-চুলকানো চক্র ত্বককে পুরু করে দিতে পারে এবং মূল কারণ চলে যাওয়ার পরও চুলকানিকে নিজে থেকেই চালু রাখতে পারে। চক্রটি ভাঙা চিকিৎসার একটি কেন্দ্রীয় লক্ষ্য।

উৎস খুঁজে বের করতে ডাক্তাররা চুলকানিকে কয়েক ধরনে ভাগ করেন। একজিমা, আমবাত, স্ক্যাবিস বা শুষ্ক ত্বকের মতো ত্বকের রোগ থেকে হওয়া চুলকানির সঙ্গে সাধারণত দৃশ্যমান ত্বকের পরিবর্তন থাকে। লিভার বা কিডনি রোগের মতো শরীরের অন্য জায়গার রোগ থেকে হওয়া চুলকানি র‍্যাশ ছাড়াই হতে পারে। নিউরোপ্যাথিক চুলকানি স্নায়ুর ক্ষতি থেকে আসে, যেমন শিঙ্গলসের পরে, আর সাইকোজেনিক চুলকানি মনস্তাত্ত্বিক কারণের সঙ্গে যুক্ত। অনেকের একাধিক ধরন থাকে।

লক্ষণ ও উপসর্গ

• চুলকানোর তাগিদ, যা একটানা থাকতে পারে বা আসা-যাওয়া করতে পারে
• চুলকানি যা রাতে বা গরম শাওয়ারের পরে বেড়ে যায়
• বারবার চুলকানোর ফলে আঁচড়ের দাগ, মামড়ি বা পুরু ত্বক
• উঁচু, লাল ফোলা দাগ যা জায়গা বদলায়, আমবাতের বৈশিষ্ট্য
• কবজি, আঙুলের ফাঁকে বা কোমরের চারপাশে ছোট গুটি বা সুড়ঙ্গের মতো রেখা, যা স্ক্যাবিসের ইঙ্গিত হতে পারে
• দৃশ্যমান র‍্যাশ ছাড়া একটি নির্দিষ্ট জায়গায় চুলকানি, যেমন দুই কাঁধের হাড়ের মাঝে বা বাহুর নিচের অংশের বাইরের দিকে

কারণ ও ঝুঁকির কারণ

• শুষ্ক ত্বক, বিশেষ করে বয়স্কদের মধ্যে এবং শীতকালে
• একজিমা, সোরিয়াসিস, আমবাত ও ছত্রাক সংক্রমণের মতো ত্বকের রোগ
• পোকামাকড়ের কামড়, স্ক্যাবিস ও উকুন
• সাবান, ডিটারজেন্ট, গাছপালা বা ধাতুর প্রতি অ্যালার্জিক বা উত্তেজনাজনিত প্রতিক্রিয়া
• ওষুধ, ওপিওয়েড ও কিছু রক্তচাপের ওষুধসহ
• লিভার, কিডনি বা থাইরয়েড রোগ, আয়রনের ঘাটতি এবং কিছু রক্তের ক্যানসারের মতো অভ্যন্তরীণ রোগ

কীভাবে যাচাই করা হয়

আপনার ডাক্তার জিজ্ঞেস করবেন চুলকানি কবে শুরু হয়েছে, কোথায়, নির্দিষ্ট সময়ে বেশি হয় কি না, আপনার পরিবারের অন্যদের চুলকায় কি না, এবং নতুন ওষুধ, পণ্য, ভ্রমণ ও অন্যান্য উপসর্গ সম্পর্কে। তিনি র‍্যাশ, আঁচড়ের দাগ, সুড়ঙ্গ বা শুষ্কতা খুঁজতে আপনার ত্বক যত্ন করে পরীক্ষা করবেন, এবং আপনার লিম্ফ নোড, লিভার ও প্লীহা পরীক্ষা করতে পারেন। প্রাথমিক র‍্যাশ আছে কি নেই, তা-ই ঠিক করে এরপর কী করা হবে।

ত্বকে কোনো স্পষ্ট কারণ না থাকলে রক্ত পরীক্ষার মধ্যে থাকতে পারে কমপ্লিট ব্লাড কাউন্ট, লিভার ও কিডনির কার্যকারিতা, থাইরয়েডের কার্যকারিতা, রক্তে শর্করা ও আয়রনের পরীক্ষা। আপনার ফলাফল ও উপসর্গ অনুযায়ী বুকের এক্স-রে বা ত্বকের বায়োপসির মতো আরও পরীক্ষা দরকার হতে পারে। স্ক্যাবিসের সন্দেহ হলে ত্বকের চাঁছা নমুনা দিয়ে তা নিশ্চিত করা যায়। গর্ভাবস্থায় পিত্ত অ্যাসিড (বাইল অ্যাসিড)-এর রক্ত পরীক্ষা ইন্ট্রাহেপাটিক কোলেস্টেসিস আছে কি না তা দেখে।

সম্পর্কিত বিষয়

• একজিমা ও অ্যালার্জি নিয়ে নির্দেশিকা আসলে কী বলে (অ্যালার্জি)
• স্নায়ুজনিত (নিউরোপ্যাথিক) ব্যথা: গুজব থেকে প্রমাণ আলাদা করা (দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা)
• শিংগলস টিকা নিয়ে নির্দেশিকা আসলে কী বলে (টিকা)
• অ্যানাফাইল্যাক্সিস: জরুরি করণীয় নিয়ে নির্দেশিকা আসলে কী বলে (জরুরি চিকিৎসা)

এরপর কোথায় যাবেন

• চুলকানি, সহজ ভাষায় ব্যাখ্যা
• চুলকানি-এর জন্য একটি কার্যকর চেকলিস্ট
• ত্বকের স্বাস্থ্য: সম্পূর্ণ নির্দেশিকা
• রোদ থেকে সুরক্ষা: গুজব থেকে প্রমাণ আলাদা করা
• একজিমা নিয়ে নির্দেশিকা আসলে কী বলে

কখন সাহায্য নেবেন

ফুসকুড়ি ছাড়া স্থায়ী চুলকানি, অথবা ওজন হ্রাস, রাতে ঘাম, ক্লান্তি, ত্বক হলুদ হয়ে যাওয়া বা গ্রন্থি ফোলার সঙ্গে চুলকানি হলে আপনার চিকিৎসকের সঙ্গে দেখা করুন — এগুলো লিভার বা কিডনির রোগ, থাইরয়েডের সমস্যা, আয়রনের ঘাটতি বা লিম্ফোমার ইঙ্গিত হতে পারে। গর্ভাবস্থায় চুলকানি, বিশেষ করে হাতের তালু ও পায়ের তলায়, গর্ভকালীন ইন্ট্রাহেপাটিক কোলেস্টেসিসের জন্য দ্রুত মূল্যায়ন প্রয়োজন। আমবাত এবং মুখ বা গলা ফোলা বা শ্বাস নিতে কষ্টের সঙ্গে চুলকানি হলে 911-এ কল করুন।

এটি কোথা থেকে এসেছে

• American Academy of Dermatology — How to relieve itchy skin
• MedlinePlus — Itching

এই পৃষ্ঠা যেভাবে তৈরি হয়েছে

ওপরের প্রতিটি সংখ্যা, সুপারিশ ও সতর্কবার্তা এটি কোথা থেকে নেওয়া অংশে উল্লেখিত নির্দেশিকা থেকে নেওয়া। এই পেজের কিছুই ওই সংস্থাগুলোর প্রকাশিত তথ্যের বাইরে অনুমান, সংক্ষেপ বা সাধারণীকরণ করা হয়নি: তারা যেখানে কোনো সংখ্যা দেয়, সেটি তাদেরই সংখ্যা, আর যেখানে তারা নীরব, আমরাও নীরব। মূল রেকর্ড বদলালেই পেজগুলো নতুন করে তৈরি হয়। কোনো নির্দিষ্ট চিকিৎসকের অনুমোদন হয়ে থাকলে তা তারিখসহ পেজের শুরুতে দেখানো হয়।

চিকিৎসা-বিষয়ক দায়মুক্তি

এই নিবন্ধটি সাধারণ তথ্য, চিকিৎসা পরামর্শ নয়। এটি আপনার নিজের ইতিহাস, ওষুধ বা পরিস্থিতি বিবেচনা করতে পারে না। আপনার চিকিৎসায় প্রভাব ফেলে এমন কোনো পরিবর্তনের আগে সবসময় আপনার ডাক্তার, ফার্মাসিস্ট বা অন্য কোনো যোগ্য স্বাস্থ্য পেশাদারের সঙ্গে কথা বলুন, এবং এখানে পড়া কোনো কিছুর কারণে চিকিৎসা পরামর্শ নিতে কখনো দেরি করবেন না। জরুরি অবস্থায় 911-এ কল করুন।