টিকা
আগে রোগে ভুগে বেঁচে না উঠেই রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে একটি রোগজীবাণু চিনতে প্রশিক্ষণ দেওয়া।
সর্বশেষ সংশোধন
মূল বিষয়গুলো
- ফ্লু টিকা: 6 মাস ও তার বেশি বয়সী বেশিরভাগ মানুষের জন্য প্রতি মৌসুমে; ভাইরাস বদলানোর সঙ্গে প্রতি বছর হালনাগাদ করা হয়
- শিঙ্গলস টিকা: 50 ও তার বেশি বয়সী প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য রিকম্বিন্যান্ট জোস্টার টিকার 2 ডোজ
- সবচেয়ে কাজের একক পরিবর্তন: আপনার বয়স ও স্বাস্থ্যের জন্য সুপারিশকৃত প্রতিটি টিকা নিন.
- সবচেয়ে সাধারণ ভুল: আগের টিকা আপনাকে অনির্দিষ্টকাল সুরক্ষা দেবে বলে ধরে নেওয়া.
- ডাক্তার দেখান যদি নিচের "কখন সাহায্য নেবেন" অংশের কোনো লক্ষণ আপনার ক্ষেত্রে প্রযোজ্য হয়।
কেন এটি গুরুত্বপূর্ণ
নির্দিষ্ট একটি সংক্রমণের বিরুদ্ধে সুনির্দিষ্ট ও টেকসই সুরক্ষা দেয় এমন একমাত্র ব্যবস্থা এটিই, এবং সাধারণত সীমাবদ্ধতা প্রাপ্যতা নয়, গ্রহণের হার।
সংখ্যাগুলো, এক জায়গায়
| পরিমাপ | পরিসংখ্যান |
|---|---|
| ফ্লু টিকা | 6 মাস ও তার বেশি বয়সী বেশিরভাগ মানুষের জন্য প্রতি মৌসুমে; ভাইরাস বদলানোর সঙ্গে প্রতি বছর হালনাগাদ করা হয় |
| শিঙ্গলস টিকা | 50 ও তার বেশি বয়সী প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য রিকম্বিন্যান্ট জোস্টার টিকার 2 ডোজ |
| নিউমোকক্কাল ও RSV টিকা | বয়স্ক এবং নির্দিষ্ট কিছু রোগে আক্রান্ত মানুষের জন্য সুপারিশকৃত; বয়স-সংক্রান্ত নির্দেশনা বদলেছে, তাই জিজ্ঞাসা করুন |
| শিশুদের টিকার সময়সূচি | শৈশবেই শুরু হয়; আপনার শিশুর চিকিৎসকের সঙ্গে CDC-এর বর্তমান সময়সূচি অনুসরণ করুন |
| খরচ | বেশিরভাগ বেসরকারি প্ল্যান, Medicare ও Medicaid নিয়মিত সুপারিশকৃত টিকা কোনো কোপে ছাড়াই কভার করে |
যা সাহায্য করে
- আপনার বয়স ও স্বাস্থ্যের জন্য সুপারিশকৃত প্রতিটি টিকা নিন
- প্রতি বছর ফ্লু টিকা নিন; গত বছরেরটি এ বছরে কাজ করে না
- ক্যাচ-আপ ডোজসহ শিশুদের টিকার সময়সূচি হালনাগাদ আছে কি না দেখুন
- একজন ফার্মাসিস্টকে জিজ্ঞাসা করুন, যিনি অ্যাপয়েন্টমেন্ট ছাড়াই অনেক টিকা দিতে পারেন
যা এড়াবেন
- আগের টিকা আপনাকে অনির্দিষ্টকাল সুরক্ষা দেবে বলে ধরে নেওয়া
- ভ্রমণের টিকা পিছিয়ে দেওয়া, যার জন্য প্রায়ই আগে থেকে সময় লাগে
- প্রাপ্তবয়স্ক বয়স পর্যন্ত HPV ও MMR-এর ক্যাচ-আপ সুযোগ হাতছাড়া করা
বিস্তারিত
টিকা আপনার রোগপ্রতিরোধ ব্যবস্থাকে একটি জীবাণুর ক্ষতিহীন সংস্করণ বা অংশ দেখায়, যাতে এটি জীবাণুটিকে চিনতে শেখে। টিকাভেদে সেটি হতে পারে দুর্বল করা জীবন্ত ভাইরাস, নিষ্ক্রিয় জীবাণু, একটি মাত্র প্রোটিন, অথবা এমন নির্দেশনা (যেমন mRNA) যা আপনার নিজের কোষকে অল্প সময়ের জন্য একটি প্রোটিন তৈরি করতে দেয়। আপনার B কোষ অ্যান্টিবডি তৈরি করে, T কোষ লক্ষ্যটিকে চিনে নেয়, এবং পরে স্মৃতি কোষ থেকে যায়। পরবর্তীতে আসল জীবাণুর সঙ্গে দেখা হলে এই স্মৃতি কোষগুলো দ্রুত সাড়া দেয়, প্রায়ই সংক্রমণ থামিয়ে দেয় বা অনেক মৃদু করে দেয়।
কিছু টিকার কয়েকটি ডোজ লাগে, কারণ প্রথম ডোজ রোগপ্রতিরোধ ব্যবস্থাকে প্রস্তুত করে এবং পরের ডোজগুলো প্রতিক্রিয়াকে শক্তিশালী ও দীর্ঘস্থায়ী করে। অন্যগুলো, যেমন ফ্লু টিকা, প্রতি বছর দেওয়া হয় কারণ ভাইরাস বদলায় এবং সুরক্ষা কমে যায়। যেসব রোগে সময়ের সঙ্গে রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যায়, যেমন টিটেনাস, সেগুলোর জন্য বুস্টার আছে। এ থেকেই বোঝা যায় কেন সময়সূচি জটিল দেখায়: প্রতিটি অন্তর্ভুক্তি প্রতিফলিত করে একটি নির্দিষ্ট জীবাণু কীভাবে আচরণ করে এবং বিভিন্ন বয়সে সুরক্ষা কতদিন স্থায়ী হয়।
টিকা অন্য মানুষকেও সুরক্ষা দেয়। একটি জনগোষ্ঠীর যথেষ্ট অংশ রোগপ্রতিরোধী হলে জীবাণু সহজে ছড়াতে পারে না, যা টিকা নেওয়ার পক্ষে খুব ছোট শিশু, ক্যানসারের চিকিৎসা নিচ্ছেন এমন মানুষ এবং যারা ভালোভাবে সাড়া দিতে পারেন না তাঁদের রক্ষা করে। US-এ কোনো টিকা লাইসেন্স পাওয়ার আগে ক্লিনিক্যাল ট্রায়াল ও FDA (খাদ্য ও ওষুধ প্রশাসন)-এর পর্যালোচনার মধ্য দিয়ে যায়, এবং পরেও Vaccine Adverse Event Reporting System (VAERS, টিকার প্রতিকূল ঘটনা রিপোর্টিং ব্যবস্থা)-এর মতো ব্যবস্থার মাধ্যমে নিরাপত্তা পর্যবেক্ষণ চলতে থাকে। এরপর CDC (রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্র) শিশু ও প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য সুপারিশকৃত সময়সূচি প্রকাশ করে।
লক্ষণ ও উপসর্গ
- যেখানে ইনজেকশন দেওয়া হয়েছে সেখানে ব্যথা, লালচে ভাব বা ফোলা, সাধারণত এক-দুই দিনের জন্য
- রোগপ্রতিরোধ ব্যবস্থা সাড়া দেওয়ার সময় হালকা জ্বর, ক্লান্তি, মাথাব্যথা বা পেশি ব্যথা
- নিয়মিত টিকার পর শিশুদের খিটখিটে ভাব বা ঘুম ঘুম ভাব
- টিকা নেওয়ার অল্প পরেই অজ্ঞান হয়ে যাওয়া, বিশেষ করে কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে, আর এ কারণেই আপনাকে কিছুক্ষণ বসে থাকতে বলা হতে পারে
- কদাচিৎ, কয়েক মিনিট থেকে এক ঘণ্টার মধ্যে গুরুতর অ্যালার্জিক প্রতিক্রিয়ার লক্ষণ, যেমন মুখ বা গলা ফুলে যাওয়া বা শ্বাসকষ্ট
কারণ ও ঝুঁকির কারণ
- আপনার বয়স, কারণ নবজাতক, শিশু, কিশোর-কিশোরী, প্রাপ্তবয়স্ক ও বয়স্কদের জন্য সুপারিশ ভিন্ন
- ডায়াবেটিস, হৃদ্যন্ত্র, ফুসফুস, কিডনি বা লিভারের রোগের মতো স্বাস্থ্যগত অবস্থা
- দুর্বল রোগপ্রতিরোধ ব্যবস্থা, যা কোন টিকা সুপারিশ করা হবে এবং জীবন্ত (লাইভ) টিকা উপযুক্ত কি না তা বদলে দিতে পারে
- গর্ভাবস্থা, যখন কিছু টিকা সুপারিশ করা হয় এবং অন্যগুলো পিছিয়ে দেওয়া হয়
- আপনার পেশা, যেমন স্বাস্থ্যসেবার কাজ বা প্রাণীর সংস্পর্শ
- ভ্রমণ পরিকল্পনা, যার জন্য নিয়মিত সময়সূচির বাইরের টিকা লাগতে পারে
- শৈশবে বাদ পড়া ডোজ যা পূরণ করা দরকার
কীভাবে যাচাই করা হয়
আপনার কোন টিকা দরকার তা ঠিক করা শুরু হয় আপনার টিকার রেকর্ড দিয়ে। আপনার ডাক্তার, ফার্মেসি বা আপনার অঙ্গরাজ্যের টিকাদান তথ্য ব্যবস্থায় একটি রেকর্ড থাকতে পারে, এবং মা-বাবার কাছে সাধারণত শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের দেওয়া শিশুর রেকর্ড থাকে। রেকর্ড না পাওয়া গেলে আপনার প্রদানকারী হয়তো স্রেফ টিকাটি আবার দেওয়ার পরামর্শ দেবেন, যা সাধারণত নিরাপদ, অথবা কিছু ক্ষেত্রে হাম বা হেপাটাইটিস B-এর মতো রোগের বিরুদ্ধে রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা আছে কি না রক্ত পরীক্ষায় দেখতে পারেন।
এরপর আপনার প্রদানকারী আপনার বয়স, রোগ, গর্ভাবস্থার অবস্থা, পেশা ও ভ্রমণকে CDC-র বর্তমান সময়সূচির সঙ্গে মিলিয়ে দেখেন। প্রতিটি টিকার আগে আপনাকে অ্যালার্জি, আগের প্রতিক্রিয়া, বর্তমান অসুস্থতা, গর্ভাবস্থা ও রোগপ্রতিরোধজনিত সমস্যা সম্পর্কে জিজ্ঞেস করা হবে, এবং আপনাকে উপকার ও ঝুঁকি ব্যাখ্যা করা একটি Vaccine Information Statement (টিকা তথ্যপত্র) দেওয়া হবে। সর্দির মতো সামান্য অসুখ সাধারণত দেরি করার কারণ নয়, তবে মাঝারি বা গুরুতর অসুখ হতে পারে।
সম্পর্কিত বিষয়
- টিকা কীভাবে কাজ করে: গুজব থেকে প্রমাণ আলাদা করা (টিকা)
- প্রাপ্তবয়স্কদের টিকা: প্রকাশিত নির্দেশিকা যা সমর্থন করে (প্রতিরোধমূলক চিকিৎসা)
- বয়স্কদের টিকা: প্রমাণ আসলে কী বলে (সুস্থভাবে বার্ধক্য)
- শিশুদের টিকা: প্রমাণ আসলে কী বলে (শিশুর স্বাস্থ্য)
এরপর কোথায় যাবেন
- টিকা নিয়ে আপনার প্রশ্ন, উত্তরসহ
- এক নজরে টিকা
- রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা: সম্পূর্ণ নির্দেশিকা
- সর্দি ও ফ্লু: প্রকাশিত নির্দেশিকা যা সমর্থন করে
- অ্যান্টিবায়োটিক নিয়ে নির্দেশিকা আসলে কী বলে
কখন সাহায্য নেবেন
যেকোনো টিকার পর ঠোঁট, জিহ্বা বা গলা ফুলে গেলে, শ্বাস নিতে কষ্ট হলে, অজ্ঞান-ভাবসহ শরীরজুড়ে ফুসকুড়ি হলে বা কেউ লুটিয়ে পড়লে 911-এ কল করুন: এটি অ্যানাফিল্যাক্সিস, যা বিরল কিন্তু তাৎক্ষণিক চিকিৎসা দরকার। অ্যালার্জি, দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা (ইমিউনোসাপ্রেশন), গর্ভাবস্থা বা রক্তপাতজনিত রোগ থাকলে টিকাদানকারীকে আগেই জানান।
এটি কোথা থেকে এসেছে
এই পৃষ্ঠা যেভাবে তৈরি হয়েছে
ওপরের প্রতিটি সংখ্যা, সুপারিশ ও সতর্কবার্তা এটি কোথা থেকে নেওয়া অংশে উল্লেখিত নির্দেশিকা থেকে নেওয়া। এই পেজের কিছুই ওই সংস্থাগুলোর প্রকাশিত তথ্যের বাইরে অনুমান, সংক্ষেপ বা সাধারণীকরণ করা হয়নি: তারা যেখানে কোনো সংখ্যা দেয়, সেটি তাদেরই সংখ্যা, আর যেখানে তারা নীরব, আমরাও নীরব। মূল রেকর্ড বদলালেই পেজগুলো নতুন করে তৈরি হয়। কোনো নির্দিষ্ট চিকিৎসকের অনুমোদন হয়ে থাকলে তা তারিখসহ পেজের শুরুতে দেখানো হয়।
চিকিৎসা-বিষয়ক দায়মুক্তি
এই নিবন্ধটি সাধারণ তথ্য, চিকিৎসা পরামর্শ নয়। এটি আপনার নিজের ইতিহাস, ওষুধ বা পরিস্থিতি বিবেচনা করতে পারে না। আপনার চিকিৎসায় প্রভাব ফেলে এমন কোনো পরিবর্তনের আগে সবসময় আপনার ডাক্তার, ফার্মাসিস্ট বা অন্য কোনো যোগ্য স্বাস্থ্য পেশাদারের সঙ্গে কথা বলুন, এবং এখানে পড়া কোনো কিছুর কারণে চিকিৎসা পরামর্শ নিতে কখনো দেরি করবেন না। জরুরি অবস্থায় 911-এ কল করুন।