শ্বাসকষ্ট নিয়ে প্রমাণ, অতিরঞ্জন ছাড়া
নতুন বা দ্রুত বাড়তে থাকা শ্বাসকষ্ট একটি গুরুত্বপূর্ণ উপসর্গ এবং প্রায়ই একে ভুলভাবে শারীরিকভাবে ফিট না থাকার ফল বলে ধরা হয়।
মূল বিষয়গুলো
- সাধারণ কারণ: হাঁপানি, COPD, হার্ট ফেইলিউর, রক্তস্বল্পতা, উদ্বেগ, স্থূলতা
- হঠাৎ শুরু: সবসময় জরুরি মূল্যায়ন প্রয়োজন
- সবচেয়ে কাজের একক পরিবর্তন: আপনি ঠিক কী আর করতে পারছেন না তা বর্ণনা করুন, যা আপনার চিকিৎসককে একটি স্কোরের চেয়ে বেশি জানায়.
- সবচেয়ে সাধারণ ভুল: নতুন শ্বাসকষ্টকে শুধু ফিট না থাকা বা বয়স বাড়ার ফল বলে ধরে নেওয়া.
- ডাক্তার দেখান যদি নিচের "কখন ডাক্তারের সঙ্গে কথা বলবেন" অংশের কোনো লক্ষণ আপনার ক্ষেত্রে প্রযোজ্য হয়।
এটি কী
শ্বাসকষ্ট: শ্বাস নেওয়া সম্পর্কে একটি অস্বস্তিকর সচেতনতা, অনেক সম্ভাব্য কারণে। এটি শ্বাসতন্ত্রের স্বাস্থ্য-এর অন্তর্ভুক্ত। শেষে উল্লিখিত নির্দেশিকা থেকে নেওয়া সংখ্যাগুলো এখানে দেওয়া হলো।
সংখ্যাগুলো, এক জায়গায়
| পরিমাপ | পরিসংখ্যান |
|---|---|
| সাধারণ কারণ | হাঁপানি, COPD, হার্ট ফেইলিউর, রক্তস্বল্পতা, উদ্বেগ, স্থূলতা |
| হঠাৎ শুরু | সবসময় জরুরি মূল্যায়ন প্রয়োজন |
| চিত হয়ে শুলে শ্বাসকষ্ট | হার্ট ফেইলিউরের লক্ষণ হতে পারে |
| এক পাশের কাফে ব্যথা বা ফোলাসহ | ফুসফুসে রক্ত জমাট বাঁধার লক্ষণ হতে পারে |
যা সাহায্য করে
প্রমাণ যা করার পক্ষে, তা এখানে। এর কিছু হয়তো আপনার আগে থেকেই জানা।
- আপনি ঠিক কী আর করতে পারছেন না তা বর্ণনা করুন, যা আপনার চিকিৎসককে একটি স্কোরের চেয়ে বেশি জানায়
- চিত হয়ে শুলে বা রাতে বাড়ে কি না লক্ষ করুন
- পা ফোলা, বুকে ব্যথা বা বুক ধড়ফড় থাকলে জানান
- সামর্থ্যের মধ্যে সক্রিয় থাকুন; ফিটনেস হারালে শ্বাসকষ্ট বাড়ে
যা এড়াবেন
সাধারণ ভুল পথ। কিছু অন্যগুলোর চেয়ে বেশি লোভনীয়।
- নতুন শ্বাসকষ্টকে শুধু ফিট না থাকা বা বয়স বাড়ার ফল বলে ধরে নেওয়া
- ভালো হয় কি না দেখার জন্য অপেক্ষা করা
- রাতে ঘুম ভাঙিয়ে দেয় এমন শ্বাসকষ্ট উপেক্ষা করা
বিস্তারিত
শ্বাসকষ্ট, যাকে ডাক্তাররা ডিসপনিয়া বলেন, হলো এমন অনুভূতি যে আপনি যথেষ্ট বাতাস পাচ্ছেন না বা শ্বাস নিতে যতটা পরিশ্রম হওয়া উচিত তার চেয়ে বেশি লাগছে। কঠোর ব্যায়ামে এটি স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া, কিন্তু যখন আগের চেয়ে কম কাজকর্মে, বিশ্রামে বা রাতে এটি হয়, তখন এটি গুরুত্ব দেওয়ার মতো একটি উপসর্গ। এটি একটি অনুভূতি, তাই ফুসফুসের পরীক্ষায় একই ফলাফল পাওয়া দুজন মানুষ খুব ভিন্ন মাত্রায় শ্বাসকষ্ট বোধ করতে পারেন।
আপনার মস্তিষ্ক অক্সিজেন, কার্বন ডাই-অক্সাইড এবং ফুসফুস, বুকের দেয়াল ও পেশি থেকে আসা সংকেত পর্যবেক্ষণ করে শ্বাস-প্রশ্বাস নিয়ন্ত্রণ করে। শ্বাস নেওয়ার তাগিদ যখন আপনার শরীর স্বচ্ছন্দে যতটা জোগাতে পারে তার চেয়ে বেশি হয়, তখন শ্বাসকষ্ট দেখা দেয়। এই অমিল আসতে পারে ফুসফুস (হাঁপানি, COPD, নিউমোনিয়া, রক্তের জমাট), হৃদ্যন্ত্র (হার্ট ফেইলিউর, ভালভের রোগ, হৃৎস্পন্দনের ছন্দের সমস্যা), রক্ত (রক্তস্বল্পতা বা অ্যানিমিয়া), পেশি, অথবা শারীরিক সক্ষমতা, ওজন ও উদ্বেগ থেকে। প্রায়ই একাধিক কারণ জড়িত থাকে।
কারণের তালিকা দীর্ঘ বলে আপনার শ্বাসকষ্টের ধরন সবচেয়ে উপকারী সূত্রগুলোর একটি। এটি কত দ্রুত শুরু হয়েছে, কী এটি শুরু করে, চিত হয়ে শুলে বাড়ে কি না, এবং এর সঙ্গে আর কী থাকে, এগুলো আপনার ডাক্তারকে সম্ভাবনা ছোট করে আনতে সাহায্য করে। হঠাৎ শ্বাসকষ্টের চিকিৎসা মাসের পর মাস ধরে ধীরে বাড়া শ্বাসকষ্টের চেয়ে ভিন্নভাবে করা হয়, এবং দুটিরই বয়স বা ওজনের ঘাড়ে চাপিয়ে না দিয়ে ব্যাখ্যা পাওয়া উচিত।
লক্ষণ ও উপসর্গ
- আগে যে সিঁড়ি বা ঢাল সামলাতে পারতেন সেখানে দম নিতে থামতে হওয়া
- চিত হয়ে শুলে শ্বাসকষ্ট, বা ঘুমাতে বাড়তি বালিশ লাগা
- রাতে দম নেওয়ার জন্য হাঁসফাঁস করে ঘুম ভেঙে যাওয়া
- শ্বাসকষ্টের সঙ্গে গোড়ালি বা পা ফুলে যাওয়া
- দ্রুত শ্বাস, বা ঘাড় ও কাঁধের পেশি ব্যবহার করে শ্বাস নেওয়া
- কথা বলা বা খাওয়ার সময় শ্বাসকষ্ট বোধ করা
কারণ ও ঝুঁকির কারণ
- হাঁপানি, COPD, নিউমোনিয়া ও ফুসফুসে ক্ষতচিহ্নের মতো ফুসফুসের অবস্থা
- হার্ট ফেইলিউর, ভালভের রোগ ও অনিয়মিত হৃৎস্পন্দনের মতো হৃদ্যন্ত্রের অবস্থা
- ফুসফুসে রক্তের জমাট (পালমোনারি এমবোলিজম)
- রক্তস্বল্পতা (অ্যানিমিয়া), যা রক্তের অক্সিজেন বহনের ক্ষমতা কমায়
- অতিরিক্ত ওজন ও কম শারীরিক সক্ষমতা, যা শ্বাস নেওয়ার পরিশ্রম বাড়ায়
- উদ্বেগ ও প্যানিক, যা দ্রুত, অগভীর শ্বাসের দিকে নিয়ে যেতে পারে
কীভাবে যাচাই করা হয়
আপনার ডাক্তার বিস্তারিত ইতিহাস ও শারীরিক পরীক্ষা দিয়ে শুরু করবেন: আপনার হৃদ্যন্ত্র ও ফুসফুস শুনবেন, পা ফোলা আছে কি না দেখবেন, এবং আঙুলের সেন্সর দিয়ে আপনার অক্সিজেনের মাত্রা মাপবেন। তিনি জিজ্ঞেস করবেন শ্বাসকষ্ট কখন শুরু হয়েছে, এটি আপনাকে থামিয়ে দেওয়ার আগে আপনি কতটা করতে পারেন, এবং আপনি ধূমপান করেন কি না বা কর্মস্থলে কোনো সংস্পর্শ হয়েছে কি না। আপনি কী আর করতে পারছেন না তার বর্ণনা প্রায়ই যেকোনো রেটিং স্কেলের চেয়ে বেশি উপকারী।
প্রথম দিকের সাধারণ পরীক্ষার মধ্যে আছে রক্তস্বল্পতা, থাইরয়েডের কার্যকারিতা ও হৃদ্যন্ত্রের ওপর চাপের নির্দেশকের জন্য রক্ত পরীক্ষা, বুকের এক্স-রে, ইলেক্ট্রোকার্ডিওগ্রাম (ECG) এবং স্পাইরোমেট্রি। ফলাফলের ওপর নির্ভর করে আপনাকে ইকোকার্ডিওগ্রাম (হৃদ্যন্ত্রের আলট্রাসাউন্ড), CT স্ক্যান, ব্যায়াম পরীক্ষা বা ফুসফুসের কার্যকারিতার আরও বিস্তারিত পরীক্ষার জন্য রেফার করা হতে পারে। রক্তের জমাটের সন্দেহ হলে মূল্যায়ন জরুরি ভিত্তিতে করা হয়।
চিকিৎসা ও সহায়তার বিকল্প
কারণের চিকিৎসা
শ্বাসকষ্ট কমানোর সবচেয়ে কার্যকর উপায় হলো এর কারণের চিকিৎসা করা। এর মানে হতে পারে হাঁপানি বা COPD-র জন্য ইনহেলার, হার্ট ফেইলিউরে তরল কমায় ও হৃদ্যন্ত্রকে সহায়তা করে এমন ওষুধ, রক্তস্বল্পতার জন্য আয়রন বা অন্য চিকিৎসা, বা জমাটের জন্য রক্ত পাতলা করার ওষুধ। একাধিক কারণ একসঙ্গে থাকতে পারে বলে একটির উন্নতি হলে আরেকটি সামনে আসতে পারে, তাই আপনি কেমন বোধ করছেন তা জানাতে থাকুন।
রিহ্যাবিলিটেশন ও ব্যায়াম
পালমোনারি বা কার্ডিয়াক রিহ্যাবিলিটেশনের মতো তত্ত্বাবধানে পরিচালিত ব্যায়াম কর্মসূচি আপনার পেশির অক্সিজেন ব্যবহারের দক্ষতা বাড়ায়, ফলে একই কাজে কম শ্বাস লাগে। এগুলো মানুষকে শিখতেও সাহায্য করে কতটা পরিশ্রম নিরাপদ। আনুষ্ঠানিক কর্মসূচির বাইরেও, আপনার ডাক্তার আগে কারণ যাচাই করে থাকলে, ধীরে ধীরে হাঁটা বাড়ালে কয়েক সপ্তাহে শ্বাসকষ্ট কমতে পারে। ছোট ছোট, ঘন ঘন সেশন দিয়ে শুরু করা বিবেচনাপ্রসূত।
শ্বাসের কৌশল ও ভঙ্গি
পার্সড-লিপ ব্রিদিং, ধীর শ্বাস, এবং ঊরু বা টেবিলে বাহু রেখে সামনে ঝুঁকে বসার মতো বিশ্রামের ভঙ্গি শ্বাসকষ্টের অনুভূতি কমাতে পারে। মুখের ওপর ঠান্ডা বাতাস দেয় এমন একটি হাতপাখা বা হাতে ধরা ফ্যান একটি সহজ সহায়ক, যা দীর্ঘস্থায়ী শ্বাসকষ্টে ভোগা অনেকে উপকারী মনে করেন। এই কৌশলগুলো চিকিৎসার বিকল্প নয়, বরং সহায়ক। একজন রেসপিরেটরি থেরাপিস্ট আপনাকে দেখাতে পারেন কোনগুলো আপনার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত।
ওজন ও শারীরিক সক্ষমতা সামলানো
বাড়তি ওজন বহন করলে শ্বাস নেওয়ার পরিশ্রম বাড়ে, আর শারীরিক সক্ষমতা কমলে দৈনন্দিন কাজ কঠিন মনে হয়। গুরুতর কারণগুলো বাদ দেওয়া হয়ে গেলে, ধীরে ধীরে কাজকর্ম বাড়ানো ও ওজন ব্যবস্থাপনায় সহায়তার সমন্বয় অর্থবহ পার্থক্য আনতে পারে। আপনার ডাক্তার আপনাকে একটি বাস্তবসম্মত পরিকল্পনা তৈরিতে সাহায্য করতে পারেন। সামান্য ওজন কমালেও সিঁড়ি ভাঙা ও হাঁটা লক্ষণীয়ভাবে সহজ মনে হতে পারে, আর শারীরিক সক্ষমতার উন্নতি প্রায়ই ওজনের কাঁটায় কোনো পরিবর্তনের আগেই আসে।
প্রতিরোধ
- ধূমপান ছাড়ুন এবং পরোক্ষ ধূমপান এড়িয়ে চলুন
- শারীরিকভাবে সক্রিয় থাকুন যাতে দৈনন্দিন কাজ আপনার সামর্থ্যের মধ্যে থাকে
- ফ্লু, COVID-19 ও অন্যান্য সুপারিশকৃত টিকা হালনাগাদ রাখুন
- রক্তের জমাটের ঝুঁকি কমাতে দীর্ঘ ভ্রমণে ও অস্ত্রোপচারের পরে নিয়মিত নড়াচড়া করুন
- রক্তচাপ ও হৃদ্রোগের অন্যান্য ঝুঁকির কারণ নিয়ন্ত্রণে রাখুন
দৈনন্দিন জীবনে
আপনি দীর্ঘমেয়াদি শ্বাসকষ্ট নিয়ে থাকলে পরিকল্পনা সাহায্য করে। কাজগুলো ছোট ছোট ধাপে ভাগ করুন, প্রায়ই ব্যবহার করেন এমন জিনিস হাতের নাগালে রাখুন, এবং গোসল ও পোশাক পরার মতো কাজ বসে করুন। শাওয়ার চেয়ার, লম্বা হাতলের স্পঞ্জ এবং ওয়াকারে একটি ব্যাগ পরিশ্রম বাঁচাতে পারে। নড়াচড়ার সবচেয়ে কঠিন অংশে শ্বাস ছাড়া এবং তাড়াহুড়ো না করে একটানা গতি রাখা চাপ কমায়।
আপনি কী করতে পারেন তার একটি সহজ রেকর্ড রাখুন, যেমন কটা সিঁড়ি বা কতদূর হাঁটতে পারেন, যাতে পরিবর্তন আগে টের পান। শ্বাসকষ্ট ভীতিকর লাগতে পারে, আর ভয় শ্বাসের গতি বাড়ায়। খারাপ মুহূর্তের জন্য একটি পরিকল্পনা থাকলে, যেমন কোন ভঙ্গিতে বসবেন, কোন কৌশল ব্যবহার করবেন এবং হাতের কাছে একটি ফ্যান, পর্বগুলো ছোট ও কম কষ্টদায়ক হতে পারে। জেনে রাখুন কোন পরিবর্তনে আপনার ডাক্তারকে কল করবেন আর কোনটিতে 911-এ কল করবেন।
নির্দিষ্ট গোষ্ঠীর জন্য
গর্ভাবস্থা
গর্ভাবস্থায় হালকা শ্বাসকষ্ট সাধারণ, কারণ হরমোন শ্বাস-প্রশ্বাস বাড়ায় এবং বাড়তে থাকা জরায়ু ডায়াফ্রামে চাপ দেয়। গর্ভাবস্থায় বা প্রসবের পরের কয়েক সপ্তাহে হঠাৎ শ্বাসকষ্ট, বুকে ব্যথা, বুক ধড়ফড় করা বা কাশির সঙ্গে রক্ত এলে জরুরি চিকিৎসা দরকার, কারণ তখন রক্তের জমাটের ঝুঁকি বেশি থাকে।
বয়স্ক
শ্বাসকষ্টকে প্রায়ই বয়সের ফল বলে ধরা হয়, কিন্তু এর সাধারণত এমন একটি কারণ থাকে যার ব্যবস্থা নেওয়া যায়। বয়স্কদের একাধিক অবদানকারী অবস্থা থাকার সম্ভাবনা বেশি, যেমন COPD বা রক্তস্বল্পতার পাশাপাশি হার্ট ফেইলিউর, তাই একটি কারণ আগে থেকে জানা থাকলেও পূর্ণাঙ্গ মূল্যায়ন করানো সার্থক।
শিশু
শিশুদের শ্বাসকষ্টের সতর্কসংকেতের মধ্যে আছে দ্রুত শ্বাস, পাঁজরের মাঝে বা নিচে চামড়া ভেতরে ঢুকে যাওয়া, নাকের পাটা ফুলে ওঠা, গোঙানির শব্দ এবং এতটা শ্বাসকষ্ট যে খেতে বা কথা বলতে না পারা। এগুলোর জন্য দ্রুত চিকিৎসা দরকার, আর যে শিশু শ্বাস নিতে হিমশিম খাচ্ছে বা নেতিয়ে পড়েছে তার জন্য 911-এ কল করতে হবে।
আপনার চিকিৎসককে যে প্রশ্নগুলো করবেন
- আপনার মতে আমার শ্বাসকষ্টের কারণ কী?
- আমার কোন পরীক্ষাগুলো দরকার, এবং সেগুলো কী বাদ দেবে?
- আমার হৃদ্যন্ত্র, রক্ত বা ওজন কি এতে ভূমিকা রাখছে?
- এই মুহূর্তে আমার জন্য কতটা কাজকর্ম নিরাপদ?
- পালমোনারি বা কার্ডিয়াক রিহ্যাবিলিটেশনে কি আমার উপকার হবে?
- কোন পরিবর্তনে আমি আপনাকে কল করব, আর কোনটিতে 911-এ কল করব?
আরও প্রশ্নের উত্তর
উদ্বেগ কি শ্বাসকষ্ট ঘটাতে পারে?
হ্যাঁ। উদ্বেগ ও প্যানিক দ্রুত, অগভীর শ্বাস এবং যথেষ্ট বাতাস না পাওয়ার অনুভূতি ঘটাতে পারে। কিন্তু হাঁপানি, হৃদ্যন্ত্রের সমস্যা ও রক্তের জমাটের মতো শারীরিক কারণও উদ্বেগ ঘটাতে পারে, তাই উদ্বেগই ব্যাখ্যা বলে ধরে নেওয়ার আগে শ্বাসকষ্ট পরীক্ষা করানো গুরুত্বপূর্ণ। দুটো একই সময়ে থাকতে পারে।
অক্সিজেনের রিডিং স্বাভাবিক হলে কি নিশ্চিন্ত হওয়া যায়?
আঙুলের সেন্সরে স্বাভাবিক রিডিং উপকারী তথ্য, কিন্তু তা কোনো উল্লেখযোগ্য সমস্যা বাদ দেয় না। অনেক অবস্থায় অক্সিজেনের মাত্রা স্বাভাবিক থাকা অবস্থাতেই শ্বাসকষ্ট হয়, বিশেষ করে বিশ্রামে। ঠান্ডা আঙুল, নেইলপলিশ এবং FDA-র মতে গাঢ় ত্বকে রিডিং কম নির্ভুলও হতে পারে। আপনার উপসর্গ তবুও গুরুত্বপূর্ণ।
শুয়ে পড়লে আমার শ্বাসকষ্ট হয় কেন?
চিত হয়ে শুলে তরল আপনার পা থেকে বুকের দিকে সরে যেতে পারে। হৃদ্যন্ত্র ভালোভাবে পাম্প না করলে সেই তরল ফুসফুসে জমে শ্বাস নেওয়া কঠিন করে তুলতে পারে। গুরুতর ফুসফুসের রোগ বা স্থূলতাতেও চিত হয়ে শুলে শ্বাসকষ্ট হতে পারে। এটি এমন একটি ধরন যা আপনার ডাক্তার দ্রুত জানতে চাইবেন।
ব্যায়ামে শ্বাসকষ্ট হলে কি ব্যায়াম এড়িয়ে চলা উচিত?
আপনার ডাক্তার কারণ যাচাই করে নেওয়ার পর সাধারণত হালকা, ধীরে ধীরে বাড়ানো কাজকর্মে উৎসাহ দেওয়া হয়, কারণ শারীরিক সক্ষমতা কমলে শ্বাসকষ্ট বাড়ে। ব্যায়ামের সময় মাঝারি মাত্রায় হাঁপিয়ে ওঠা প্রত্যাশিত। বুকে ব্যথা, মাথা ঘোরা, বা বিশ্রামে না কমা শ্বাসকষ্ট হলে থামুন এবং পরামর্শ নিন।
পালমোনারি এমবোলিজম কী?
পালমোনারি এমবোলিজম হলো রক্তের এমন একটি জমাট যা ফুসফুসে চলে যায়, সাধারণত পায়ের গভীর কোনো শিরা থেকে। এটি হঠাৎ শ্বাসকষ্ট, শ্বাস নেওয়ার সময় বেড়ে যাওয়া বুকের ব্যথা, দ্রুত হৃৎস্পন্দন এবং কখনো কখনো কাশির সঙ্গে রক্ত ঘটাতে পারে। এটি একটি চিকিৎসাগত জরুরি অবস্থা, এবং সাম্প্রতিক অস্ত্রোপচার, দীর্ঘ ভ্রমণ, গর্ভাবস্থা ও কিছু ওষুধ এর ঝুঁকি বাড়ায়।
হাতে ধরা ফ্যান কি সত্যিই সাহায্য করে?
দীর্ঘমেয়াদি শ্বাসকষ্টে ভোগা অনেকে দেখেন যে মুখের ওপর ঠান্ডা বাতাস শ্বাসকষ্টের অনুভূতি কমায়, সম্ভবত মুখের এমন স্নায়ুর ওপর কাজ করে যা আপনি কতটা শ্বাসকষ্ট বোধ করেন তাকে প্রভাবিত করে। এটি মূল কারণের চিকিৎসা করে না, কিন্তু খারাপ মুহূর্তে ব্যবহারের জন্য এটি সস্তা, নিরাপদ ও সহজ।
সম্পর্কিত বিষয়
- পালমোনারি (ফুসফুসের) পুনর্বাসন নিয়ে নির্দেশিকা আসলে কী বলে (পুনর্বাসন)
- গোড়ালি ফুলে যাওয়া নিয়ে প্রমাণ, অতিরঞ্জন ছাড়া (পায়ের স্বাস্থ্য)
- হার্ট ফেইলিউর নিয়ে প্রমাণ, অতিরঞ্জন ছাড়া (হৃদ্স্বাস্থ্য)
- অ্যাসিড রিফ্লাক্স নিয়ে নির্দেশিকা আসলে কী বলে (হজমের স্বাস্থ্য)
এরপর কোথায় যাবেন
- শ্বাসকষ্ট বোঝা সহজ করে
- শ্বাসকষ্ট: করণীয়ের ব্যবহারিক তালিকা
- শ্বাসকষ্ট — রেফারেন্স এন্ট্রি
- শ্বাসতন্ত্রের স্বাস্থ্য: সম্পূর্ণ নির্দেশিকা
- স্থায়ী কাশি: প্রকাশিত নির্দেশিকা যা সমর্থন করে
- ধূমপান ও ফুসফুস: প্রমাণ আসলে কী বলে
কখন ডাক্তারের সঙ্গে কথা বলবেন
হঠাৎ তীব্র শ্বাসকষ্ট, বুকে ব্যথাসহ শ্বাসকষ্ট, নীল বা ধূসর ঠোঁট, বিভ্রান্তি, বা পুরো বাক্যে কথা বলতে না পারলে 911-এ কল করুন। এক পাশের কাফে ব্যথা বা ফোলাসহ শ্বাসকষ্ট, কাশির সঙ্গে রক্ত, বা রাতে ঘুম ভাঙিয়ে দেয় এমন শ্বাসকষ্ট হলে জরুরি চিকিৎসা নিন। হালকা পরিশ্রমে নতুন শ্বাসকষ্ট হলে সবসময় আপনার চিকিৎসকের কাছে যাওয়া প্রয়োজন।
এটি কোথা থেকে এসেছে
- MedlinePlus — Breathing Problems
- National Heart, Lung, and Blood Institute — Venous Thromboembolism
এই পৃষ্ঠা যেভাবে তৈরি হয়েছে
ওপরের প্রতিটি সংখ্যা, সুপারিশ ও সতর্কবার্তা এটি কোথা থেকে নেওয়া অংশে উল্লেখিত নির্দেশিকা থেকে নেওয়া। এই পেজের কিছুই ওই সংস্থাগুলোর প্রকাশিত তথ্যের বাইরে অনুমান, সংক্ষেপ বা সাধারণীকরণ করা হয়নি: তারা যেখানে কোনো সংখ্যা দেয়, সেটি তাদেরই সংখ্যা, আর যেখানে তারা নীরব, আমরাও নীরব। মূল রেকর্ড বদলালেই পেজগুলো নতুন করে তৈরি হয়। কোনো নির্দিষ্ট চিকিৎসকের অনুমোদন হয়ে থাকলে তা তারিখসহ পেজের শুরুতে দেখানো হয়।
চিকিৎসা-বিষয়ক দায়মুক্তি
এই নিবন্ধটি সাধারণ তথ্য, চিকিৎসা পরামর্শ নয়। এটি আপনার নিজের ইতিহাস, ওষুধ বা পরিস্থিতি বিবেচনা করতে পারে না। আপনার চিকিৎসায় প্রভাব ফেলে এমন কোনো পরিবর্তনের আগে সবসময় আপনার ডাক্তার, ফার্মাসিস্ট বা অন্য কোনো যোগ্য স্বাস্থ্য পেশাদারের সঙ্গে কথা বলুন, এবং এখানে পড়া কোনো কিছুর কারণে চিকিৎসা পরামর্শ নিতে কখনো দেরি করবেন না। জরুরি অবস্থায় 911-এ কল করুন।
কোনো ভুল চোখে পড়েছে? এই পৃষ্ঠায় একটি ভুল জানান. আমরা পৃষ্ঠাতেই সংশোধন করি এবং কী বদলেছে তা জানাই।
