ট্যাগ করা #checklist

Marcus Okafor

•

2 বছর আগে

•

1 মিনিটে পড়ুন

প্যাকেটজাত খাবারে FDA-এর মানসম্মত প্যানেল, যাতে পরিবেশনের পরিমাণ, ক্যালরি ও প্রধান পুষ্টি উপাদানের তালিকা থাকে। এটি দিয়ে দ্রুত পণ্য তুলনা করা যায় এব...

Marcus Okafor

•

2 বছর আগে

•

1 মিনিটে পড়ুন

প্যাকেটজাত খাবারে FDA-এর মানসম্মত প্যানেল, যাতে পরিবেশনের পরিমাণ, ক্যালরি ও প্রধান পুষ্টি উপাদানের তালিকা থাকে। মূল বিষয়গুলো Daily Value যার ভিত্তিতে...

Sofia Lindqvist

•

2 বছর আগে

•

1 মিনিটে পড়ুন

জীবাণু ধ্বংস করে ও বয়াম বন্ধ করে এমন পরীক্ষিত পদ্ধতি ব্যবহার করে ঘরে বয়ামে খাবার সংরক্ষণ। যুক্তরাষ্ট্রে খাদ্যবাহিত বটুলিজম প্রাদুর্ভাবের সবচেয়ে সাধ...

Sofia Lindqvist

•

2 বছর আগে

•

1 মিনিটে পড়ুন

জীবাণু ধ্বংস করে ও বয়াম বন্ধ করে এমন পরীক্ষিত পদ্ধতি ব্যবহার করে ঘরে বয়ামে খাবার সংরক্ষণ। মূল বিষয়গুলো কম অম্লযুক্ত খাবার: সবজি, মাংস, মুরগি ও সামু...

Dr Amara Nwosu

•

2 বছর আগে

•

1 মিনিটে পড়ুন

কিশোর-কিশোরীদের কতটা ও কখন ঘুম প্রয়োজন, যা বয়ঃসন্ধিতে দেহঘড়ি বদলানোর ফলে আরও দেরিতে সরে যায়। যুক্তরাষ্ট্রের বেশিরভাগ হাই স্কুল শিক্ষার্থী স্কুলের...

Dr Amara Nwosu

•

2 বছর আগে

•

1 মিনিটে পড়ুন

কিশোর-কিশোরীদের কতটা ও কখন ঘুম প্রয়োজন, যা বয়ঃসন্ধিতে দেহঘড়ি বদলানোর ফলে আরও দেরিতে সরে যায়। মূল বিষয়গুলো সুপারিশকৃত ঘুম, 13 থেকে 18 বছর: প্রতি 2...

Ben Halvorsen

•

2 বছর আগে

•

1 মিনিটে পড়ুন

খেলাধুলার আগে অনেক স্কুল যে অংশগ্রহণ-পূর্ব শারীরিক পরীক্ষা বাধ্যতামূলক করে, এবং তরুণ খেলোয়াড়দের সহায়ক খাওয়া ও পান করার অভ্যাস। প্রশিক্ষণ শুরুর আগে...

Ben Halvorsen

•

2 বছর আগে

•

1 মিনিটে পড়ুন

খেলাধুলার আগে অনেক স্কুল যে অংশগ্রহণ-পূর্ব শারীরিক পরীক্ষা বাধ্যতামূলক করে, এবং তরুণ খেলোয়াড়দের সহায়ক খাওয়া ও পান করার অভ্যাস। মূল বিষয়গুলো পরীক্...

Dr Priya Raghunathan

•

2 বছর আগে

•

1 মিনিটে পড়ুন

বন্ধ লোমকূপ, ব্ল্যাকহেড, হোয়াইটহেড ও ফুসকুড়ি, যা কিশোর বয়সে হরমোন তেল উৎপাদন বাড়ানোর ফলে সাধারণ হয়ে ওঠে। বেশিরভাগ কিশোর-কিশোরীর ব্রণ হয়, এটি দাগ...

Dr Priya Raghunathan

•

2 বছর আগে

•

1 মিনিটে পড়ুন

বন্ধ লোমকূপ, ব্ল্যাকহেড, হোয়াইটহেড ও ফুসকুড়ি, যা কিশোর বয়সে হরমোন তেল উৎপাদন বাড়ানোর ফলে সাধারণ হয়ে ওঠে। মূল বিষয়গুলো ওভার-দ্য-কাউন্টার বিকল্প:...

Marcus Okafor

•

2 বছর আগে

•

1 মিনিটে পড়ুন

ই-সিগারেট ও অন্যান্য ভেপিং ডিভাইস ব্যবহার, যা একটি তরল, সাধারণত নিকোটিনযুক্ত, গরম করে অ্যারোসলে পরিণত করে এবং তা শ্বাসের সঙ্গে নেওয়া হয়। 2014 সাল থে...

Marcus Okafor

•

2 বছর আগে

•

1 মিনিটে পড়ুন

ই-সিগারেট ও অন্যান্য ভেপিং ডিভাইস ব্যবহার, যা একটি তরল, সাধারণত নিকোটিনযুক্ত, গরম করে অ্যারোসলে পরিণত করে এবং তা শ্বাসের সঙ্গে নেওয়া হয়। মূল বিষয়গু...

Sofia Lindqvist

•

2 বছর আগে

•

1 মিনিটে পড়ুন

কিশোর বয়সে মানসিক সুস্থতা, এবং 988 Suicide & Crisis Lifeline-সহ কীভাবে সাহায্য পাবেন। যুক্তরাষ্ট্রের হাই স্কুলের প্রতি 10 জন শিক্ষার্থীর মধ্যে প্...

Sofia Lindqvist

•

2 বছর আগে

•

1 মিনিটে পড়ুন

কিশোর বয়সে মানসিক সুস্থতা, এবং 988 Suicide & Crisis Lifeline-সহ কীভাবে সাহায্য পাবেন। মূল বিষয়গুলো স্থায়ী দুঃখ বা হতাশা: CDC জরিপের তথ্য অনুযায...