إرشادات صحية عملية، مع ذكر المصادر في كل صفحة.
الفئة · 71 مقالةً
دليل واضح خطوة بخطوة لحمل صحي وتعافٍ سليم في الولايات المتحدة، بدءًا من التخطيط وحمض الفوليك، مرورًا بزيارات رعاية ما قبل الولادة والتغذية واللقاحات وعلامات التحذير، وصولًا إلى الولادة والرضاعة الطبيعية والسنة التي تلي الوضع. وهو موجّه إلى كل حامل، أو من تخطط للحمل، أو من يساند امرأة حاملًا.
مدة القراءة 2 دقيقة اقرأ الدليل الشامل
المواليد أصغر من أن يتلقوا بعض اللقاحات، لذا فإن الأجسام المضادة المتكوّنة أثناء الحمل هي حمايتهم الرئيسية من السعال الديكي والإنفلونزا والفيروس المخل...
تابع القراءة : خرافات حول اللقاحات أثناء الحمل، مقارنةً بالإرشادات
لقاحات تُعطى أثناء الحمل لحماية الحامل ولنقل الأجسام المضادة إلى الطفل قبل الولادة. أهم النقاط لقاح Tdap (السعال الديكي): في كل حمل، ويُفضَّل بين الأس...
تابع القراءة : اللقاحات أثناء الحمل: بداية سهلة للمبتدئين
لقاحات تُعطى أثناء الحمل لحماية الحامل ولنقل الأجسام المضادة إلى الطفل قبل الولادة. أهم النقاط لقاح Tdap (السعال الديكي): في كل حمل، ويُفضَّل بين الأس...
تابع القراءة : أسئلتك حول اللقاحات أثناء الحمل، مع إجاباتها
لقاحات تُعطى أثناء الحمل لحماية الحامل ولنقل الأجسام المضادة إلى الطفل قبل الولادة. أهم النقاط لقاح Tdap (السعال الديكي): في كل حمل، ويُفضَّل بين الأس...
تابع القراءة : اللقاحات أثناء الحمل في خمس دقائق
إنه شائع وقابل للعلاج، لكنه كثيرًا ما لا يُبلَّغ عنه، والاكتئاب غير المعالج يؤثر في صحة الأم والترابط مع الطفل ونمو الطفل. أهم النقاط كآبة ما بعد الول...
تابع القراءة : الأدلة حول اكتئاب ما بعد الولادة، بلا تهويل
إنه شائع وقابل للعلاج، لكنه كثيرًا ما لا يُبلَّغ عنه، والاكتئاب غير المعالج يؤثر في صحة الأم والترابط مع الطفل ونمو الطفل. أهم النقاط كآبة ما بعد الول...
تابع القراءة : لماذا يهم اكتئاب ما بعد الولادة، بشرح مبسّط
اكتئاب يبدأ أثناء الحمل أو في السنة التي تلي الولادة، ويستمر لفترة أطول ويكون أثقل وطأة من "كآبة ما بعد الولادة" (baby blues) قصيرة الأمد. إ...
تابع القراءة : قائمة التحقق الخاصة بـ اكتئاب ما بعد الولادة: ما تفعله وما تتجاوزه
إنه شائع وقابل للعلاج، لكنه كثيرًا ما لا يُبلَّغ عنه، والاكتئاب غير المعالج يؤثر في صحة الأم والترابط مع الطفل ونمو الطفل. أهم النقاط كآبة ما بعد الول...
تابع القراءة : خرافات حول اكتئاب ما بعد الولادة، مقارنةً بالإرشادات
اكتئاب يبدأ أثناء الحمل أو في السنة التي تلي الولادة، ويستمر لفترة أطول ويكون أثقل وطأة من "كآبة ما بعد الولادة" (baby blues) قصيرة الأمد. أ...
تابع القراءة : الخطوات الأولى مع اكتئاب ما بعد الولادة اكتئاب يبدأ أثناء الحمل أو في السنة التي تلي الولادة، ويستمر لفترة أطول ويكون أثقل وطأة من "كآبة ما بعد الولادة" (baby blues) قصيرة الأمد. أ...
تابع القراءة : أسئلتك حول اكتئاب ما بعد الولادة، مع إجاباتها اكتئاب يبدأ أثناء الحمل أو في السنة التي تلي الولادة، ويستمر لفترة أطول ويكون أثقل وطأة من "كآبة ما بعد الولادة" (baby blues) قصيرة الأمد. أ...
تابع القراءة : اكتئاب ما بعد الولادة: المرجع السريع ترتبط الرضاعة الطبيعية بانخفاض معدلات العدوى ومتلازمة موت الرضيع المفاجئ وبعض الأمراض المزمنة لدى الأطفال، وبانخفاض معدلات سرطان الثدي والمبيض والسكري...
تابع القراءة : أساسيات الرضاعة الطبيعية: ما تقوله الأدلة فعلًا ترتبط الرضاعة الطبيعية بانخفاض معدلات العدوى ومتلازمة موت الرضيع المفاجئ وبعض الأمراض المزمنة لدى الأطفال، وبانخفاض معدلات سرطان الثدي والمبيض والسكري...
تابع القراءة : فهم أساسيات الرضاعة الطبيعية: شرح بلغة واضحة إطعام الطفل حليب الأم مباشرة من الثدي أو بالزجاجة بعد شفطه. ترتبط الرضاعة الطبيعية بانخفاض معدلات العدوى ومتلازمة موت الرضيع المفاجئ وبعض الأمراض المز...
تابع القراءة : قائمة تحقق عملية لـ أساسيات الرضاعة الطبيعية ترتبط الرضاعة الطبيعية بانخفاض معدلات العدوى ومتلازمة موت الرضيع المفاجئ وبعض الأمراض المزمنة لدى الأطفال، وبانخفاض معدلات سرطان الثدي والمبيض والسكري...
تابع القراءة : معتقدات شائعة حول أساسيات الرضاعة الطبيعية، وما هو منشور فعلًا