السلامة من البرق
كيف تحمي نفسك من البرق أثناء العواصف الرعدية.
آخر تعديل
أهم النقاط
- القاعدة العامة: عندما يدوي الرعد، ادخل إلى مكان مغلق
- المأوى الآمن: مبنى مغلق مزود بتمديدات مياه وأسلاك كهربائية، أو مركبة معدنية ذات سقف صلب مع إغلاق النوافذ
- أكثر تغيير مفيد بمفرده: تحقق من توقعات الطقس قبل الأنشطة الخارجية وحدد المكان الذي ستحتمي به.
- الخطأ الأكثر شيوعًا: الاحتماء تحت شجرة.
- راجع الطبيب إذا انطبقت عليك أيٌّ من العلامات الواردة تحت «متى تطلب المساعدة» أدناه.
لماذا يهم
لا يوجد مكان آمن في الخارج عندما يمكن سماع الرعد، وتحدث كثير من إصابات البرق لأشخاص كانوا قريبين من مأوى.
الأرقام، في مكان واحد
| المقياس | الرقم |
|---|---|
| القاعدة العامة | عندما يدوي الرعد، ادخل إلى مكان مغلق |
| المأوى الآمن | مبنى مغلق مزود بتمديدات مياه وأسلاك كهربائية، أو مركبة معدنية ذات سقف صلب مع إغلاق النوافذ |
| أماكن غير آمنة | المظلات المفتوحة، والخيام، وأكشاك النزهات، وتحت الأشجار |
| مدة الانتظار | ابقَ في الداخل حتى مرور 30 دقيقة على آخر صوت رعد |
| المصابون | من يصيبهم البرق لا يحملون شحنة كهربائية، ولمسهم آمن |
ما يفيد
- تحقق من توقعات الطقس قبل الأنشطة الخارجية وحدد المكان الذي ستحتمي به
- ادخل إلى مكان مغلق بمجرد سماع الرعد
- تجنب الهواتف السلكية وابتعد عن تمديدات المياه والأجهزة الكهربائية أثناء العاصفة
- تعلّم الإنعاش القلبي الرئوي (CPR) حتى تتمكن من مساعدة من يصيبه البرق
ما يجب تجنبه
- الاحتماء تحت شجرة
- البقاء في الماء أو بالقرب منه أثناء العاصفة الرعدية
- العودة إلى الخارج بمجرد توقف المطر
بالتفصيل
البرق تفريغ كهربائي هائل بين سحابة العاصفة والأرض أو داخل السحب. ويمكن أن يضرب على بعد أميال من العاصفة نفسها، ويبدو أحيانًا كأنه يأتي من سماء صافية، ولهذا لا يوجد مكان آمن في الخارج بمجرد أن تسمع الرعد. ومعظم ضحايا البرق لا يُفاجَؤون في منتصف العاصفة؛ فكثير منهم يُصابون قبل وصول المطر أو بعد توقفه، حين يظنون أن الخطر قد زال.
لا تنتج عن الضربة المباشرة إلا نسبة صغيرة من الإصابات. فالأكثر شيوعًا أن ينتشر التيار عبر الأرض ويصعد إلى شخص قريب، أو يقفز من شجرة أو جسم ما إلى شخص يقف بقربه، أو ينتقل عبر الأسلاك أو الأنابيب أو الأسوار المعدنية. ولهذا فإن الاحتماء تحت شجرة أو في مظلة مفتوحة غير آمن: فهي تجذب الضربة ويمكن للتيار أن ينتشر إلى أي شخص تحتها أو قريب منها.
أكبر خطر فوري للبرق يكون على القلب والتنفس. فقد توقف الضربة القلب ومركز التنفس في الدماغ. وأحيانًا يعود القلب إلى العمل من تلقاء نفسه بينما لا يعود التنفس، لذا يمكن لأنفاس الإنقاذ والإنعاش القلبي الرئوي (CPR) أن ينقذا الأرواح. وينجو معظم الناس من ضربات البرق، لكن كثيرين يعيشون مع آثار طويلة الأمد مثل مشكلات الذاكرة أو الألم المزمن أو فقدان السمع أو تغيرات المزاج، وقد لا تكون واضحة في البداية.
العلامات والأعراض
- رعد يمكنك سماعه، ما يعني أن البرق قريب بما يكفي ليضربك
- إظلام السماء واشتداد الرياح وتكوّن سحابة رعدية متصاعدة
- وقوف الشعر أو الإحساس بوخز في الجلد، وهي علامة على أن الضربة قد تكون وشيكة
- لدى من أصابه البرق: فقدان الوعي أو التشوش الذهني أو توقف التنفس
- أنماط حمراء على الجلد تشبه أوراق السرخس، أو حروق، أو شلل مؤقت في الساقين أو الذراعين
- طنين في الأذنين أو فقدان السمع أو مشكلات في الرؤية بعد الضربة
الأسباب وعوامل الخطر
- البقاء في الخارج أثناء العواصف الرعدية، خاصة في المناطق المكشوفة
- أنشطة مثل صيد الأسماك وركوب القوارب والتخييم والمشي لمسافات طويلة والغولف والرياضات الميدانية
- العمل في الخارج في البناء والزراعة وتنسيق الحدائق
- الوجود قرب أجسام عالية ومنعزلة مثل الأشجار أو الأعمدة أو الأبراج
- ملامسة الماء أو السباكة أو الهواتف السلكية أو المعدات الكهربائية أثناء العاصفة
- الانتظار طويلًا قبل البحث عن مأوى، أو العودة إلى الخارج مبكرًا جدًا
كيف يتم التحقق
ينبغي لأي شخص أصابه البرق أن يُفحص في قسم الطوارئ، حتى لو بدا بخير، لأن بعض الإصابات تكون خفية. ويفحص الأطباء القلب بتخطيط كهربائي للقلب وفحوصات دم، ويبحثون عن الحروق والإصابات الناتجة عن القذف بعيدًا، ويفحصون العينين والأذنين. فقد يكون الشخص قد أصيب بتمزق في طبلتي الأذن أو بإصابات في العمود الفقري أو الرأس.
لا تظهر بعض التأثيرات إلا لاحقًا. فقد يتكون الساد (المياه البيضاء) بعد أشهر من الضربة، وقد تظهر مشكلات في الذاكرة أو التركيز أو النوم أو الألم أو المزاج أو تستمر على المدى الطويل. ويمكن للمتابعة مع طبيب الرعاية الأولية، والإحالة إلى أخصائيي العيون أو السمع أو الأعصاب أو الصحة النفسية، أن تساعد على اكتشاف هذه المشكلات والتعامل معها.
مواضيع ذات صلة
- الإنعاش القلبي الرئوي ومزيل الرجفان: ما تدعمه الإرشادات المنشورة (رعاية الطوارئ)
- السمع والدماغ: تمييز الأدلة من الضجيج (صحة الدماغ)
- الجرعة الزائدة من المواد الأفيونية والنالوكسون: ما تقوله الأدلة فعلًا (تعاطي المواد والتعافي)
- الأدلة حول تلوث الهواء ومؤشر جودة الهواء (AQI)، بلا تهويل (الصحة البيئية)
إلى أين بعد ذلك
- خرافات حول السلامة من البرق، مقارنةً بالإرشادات
- البدء مع السلامة من البرق
- السلامة من الحر والبرد والطقس: الدليل الشامل
- السلامة من مياه الفيضانات: ما تقوله الأدلة فعلًا
- كبار السن والطقس المتطرف: ما تدعمه الإرشادات المنشورة
متى تطلب المساعدة
اتصل بالرقم 911 فورًا لأي شخص يصيبه البرق. إذا لم يكن يتنفس أو لم يكن لديه نبض، فابدأ الإنعاش القلبي الرئوي (CPR) واستخدم جهاز إزالة الرجفان الخارجي الآلي (AED) إذا كان متوفرًا.
مصدر هذه المعلومات
- CDC — Lightning Safety
- American Red Cross — Thunderstorm Safety
كيف أُعدّت هذه الصفحة
كل رقم وتوصية وتحذير أعلاه مأخوذ من الإرشادات المذكورة في مصدر هذه المعلومات. لا شيء في هذه الصفحة مستنتج أو ملخّص أو معمّم بما يتجاوز ما تنشره تلك الجهات: حيث تذكر رقمًا فهو رقمها، وحيث تسكت نسكت نحن أيضًا. يُعاد إنشاء الصفحات كلما تغيّر السجل الأصلي. وتظهر مراجعة الطبيب المسمّى، إن تمّت، في أعلى الصفحة مع تاريخها.
إخلاء المسؤولية الطبية
هذه المقالة معلومات عامة، وليست استشارة طبية. لا يمكنها أن تأخذ في الحسبان تاريخك الصحي أو أدويتك أو ظروفك. تحدّث دائمًا إلى طبيبك أو الصيدلي أو أي مختص صحي مؤهل آخر قبل إجراء تغييرات تؤثر في علاجك، ولا تؤخر طلب الاستشارة الطبية أبدًا بسبب شيء قرأته هنا. في حالات الطوارئ، اتصل بالرقم 911.