جديد على الوظيفة الجنسية؟ ابدأ من هنا
الوظيفة الجنسية: الأمور القليلة الأهم، والأخطاء التي يقع فيها الناس في البداية.
صعوبات في الرغبة أو الإثارة أو الألم أو النشوة، لدى أي جنس.
أهم النقاط
- عوامل مساهمة شائعة: الأدوية، والاكتئاب، وعوامل تتعلق بالعلاقة، والتغيّرات الهرمونية
- مضادات الاكتئاب: سبب شائع جدًا وكثيرًا ما يكون قابلًا للعكس
- أكثر تغيير مفيد بمفرده: أثِر الموضوع مع طبيبك؛ فهو مصدر قلق شائع وسيكون قد سمع به من قبل.
- الخطأ الأكثر شيوعًا: شراء منتجات تعزيز الأداء الجنسي عبر الإنترنت؛ فقد وجدت FDA أن كثيرًا منها يحتوي على أدوية خفية.
- راجع الطبيب إذا انطبقت عليك أيٌّ من العلامات الواردة تحت «متى تتحدث إلى الطبيب» أدناه.
لماذا تهتم
هذه الصعوبات شائعة، وكثيرًا ما يكون لها سبب جسدي أو دوائي، ونادرًا ما تُطرح في المواعيد الطبية.
ابدأ من هنا
ابدأ باثنين. وأضف البقية حين يتوقفان عن تطلّب جهد.
- أثِر الموضوع مع طبيبك؛ فهو مصدر قلق شائع وسيكون قد سمع به من قبل
- راجع أدويتك، فهي سبب متكرر ويمكن معالجته
ثم أضف هذه
بعد ترسيخ الأساسيات، أضف هذه.
- اسأل عن الإحالة إلى معالج جنسي أو مستشار
- اهتم بالنوم والكحول والتدخين والنشاط البدني، فكلها ذات صلة
الأرقام، في مكان واحد
| المقياس | الرقم |
|---|---|
| عوامل مساهمة شائعة | الأدوية، والاكتئاب، وعوامل تتعلق بالعلاقة، والتغيّرات الهرمونية |
| مضادات الاكتئاب | سبب شائع جدًا وكثيرًا ما يكون قابلًا للعكس |
| ضعف الانتصاب | قد يكون علامة مبكرة على أمراض القلب أو السكري |
| الجماع المؤلم | يستدعي التقييم دائمًا؛ وليس أمرًا ينبغي تحمّله |
أخطاء شائعة في البداية
- شراء منتجات تعزيز الأداء الجنسي عبر الإنترنت؛ فقد وجدت FDA أن كثيرًا منها يحتوي على أدوية خفية
- إيقاف مضادات الاكتئاب فجأة بسبب آثارها الجانبية الجنسية
- افتراض أن الجماع المؤلم أمر طبيعي أو نفسي
مواضيع ذات صلة
- ضعف الانتصاب: ما تدعمه الإرشادات المنشورة (صحة الرجل)
- قاع الحوض: ما تقوله الأدلة فعلًا (صحة المرأة)
- ما تقوله الإرشادات حقًا عن الإجهاد النفسي (الصحة النفسية)
- الصحة النفسية والأمراض طويلة الأمد: ما تدعمه الإرشادات المنشورة (الحالات المزمنة)
إلى أين بعد ذلك
- إجابات عن الأسئلة الشائعة حول الوظيفة الجنسية
- الوظيفة الجنسية في لمحة
- الوظيفة الجنسية — المدخل المرجعي
- الصحة الجنسية: الدليل الشامل
- الأدلة حول خدمات الصحة الجنسية، بلا تهويل
- تتبّع الدورة الشهرية: ما تدعمه الإرشادات المنشورة
متى تتحدث إلى الطبيب
راجع طبيبك عند الجماع المؤلم، فهو يستدعي التقييم دائمًا، أو عند ضعف انتصاب جديد، فقد يكون علامة مبكرة على أمراض القلب أو السكري. لا تتناول أبدًا مثبطات PDE5 مثل السيلدينافيل مع أدوية النترات. توجّه إلى قسم الطوارئ عند انتصاب يستمر أكثر من أربع ساعات، واتصل بالرقم 911 عند ألم الصدر أثناء الجماع أو بعده.
مصدر هذه المعلومات
- National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases — Erectile Dysfunction (ED)
- FDA — Tainted Sexual Enhancement Products
كيف أُعدّت هذه الصفحة
كل رقم وتوصية وتحذير أعلاه مأخوذ من الإرشادات المذكورة في مصدر هذه المعلومات. لا شيء في هذه الصفحة مستنتج أو ملخّص أو معمّم بما يتجاوز ما تنشره تلك الجهات: حيث تذكر رقمًا فهو رقمها، وحيث تسكت نسكت نحن أيضًا. يُعاد إنشاء الصفحات كلما تغيّر السجل الأصلي. وتظهر مراجعة الطبيب المسمّى، إن تمّت، في أعلى الصفحة مع تاريخها.
إخلاء المسؤولية الطبية
هذه المقالة معلومات عامة، وليست استشارة طبية. لا يمكنها أن تأخذ في الحسبان تاريخك الصحي أو أدويتك أو ظروفك. تحدّث دائمًا إلى طبيبك أو الصيدلي أو أي مختص صحي مؤهل آخر قبل إجراء تغييرات تؤثر في علاجك، ولا تؤخر طلب الاستشارة الطبية أبدًا بسبب شيء قرأته هنا. في حالات الطوارئ، اتصل بالرقم 911.
هل لاحظت خطأً؟ الإبلاغ عن خطأ في هذه الصفحة. نصحّح على الصفحة نفسها ونذكر ما الذي تغيّر.
