অ্যাসিটামিনোফেনের ডোজের সীমা
যুক্তরাষ্ট্রে সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত ওষুধগুলোর একটির সীমার মধ্যে থাকা।
সর্বশেষ সংশোধন
মূল বিষয়গুলো
- প্রাপ্তবয়স্কের সর্বোচ্চ মাত্রা: 24 ঘণ্টায় 4,000 mg; অনেক পণ্যের লেবেলে দৈনিক সীমা আরও কম, তাই লেবেল মেনে চলুন
- ডোজের ব্যবধান: লেবেল মেনে চলুন; নিয়মিত ডোজ সাধারণত অন্তত 4 ঘণ্টা ব্যবধানে
- সবচেয়ে কাজের একক পরিবর্তন: আপনার খাওয়া প্রতিটি পণ্য দেখে নিন; সর্দির অনেক ওষুধে অ্যাসিটামিনোফেন থাকে.
- সবচেয়ে সাধারণ ভুল: সর্দি ও ফ্লুর পণ্যের সঙ্গে আলাদা অ্যাসিটামিনোফেন (Tylenol) খাওয়া.
- ডাক্তার দেখান যদি নিচের "কখন সাহায্য নেবেন" অংশের কোনো লক্ষণ আপনার ক্ষেত্রে প্রযোজ্য হয়।
কেন এটি গুরুত্বপূর্ণ
অ্যাসিটামিনোফেন ওভারডোজ যুক্তরাষ্ট্রে তীব্র লিভার বিকল হওয়ার একটি প্রধান কারণ, এবং ওভারডোজে শুরুতে কোনো লক্ষণ থাকে না।
সংখ্যাগুলো, এক জায়গায়
| পরিমাপ | পরিসংখ্যান |
|---|---|
| প্রাপ্তবয়স্কের সর্বোচ্চ মাত্রা | 24 ঘণ্টায় 4,000 mg; অনেক পণ্যের লেবেলে দৈনিক সীমা আরও কম, তাই লেবেল মেনে চলুন |
| ডোজের ব্যবধান | লেবেল মেনে চলুন; নিয়মিত ডোজ সাধারণত অন্তত 4 ঘণ্টা ব্যবধানে |
| লুকানো উৎস | সর্দি, ফ্লু, ঘুম ও প্রেসক্রিপশন ব্যথানাশক পণ্যের অনেকগুলোতে এটি থাকে |
| বেশি ঝুঁকি | দিনে তিন বা তার বেশি অ্যালকোহলিক ড্রিংক, লিভার রোগ, কম ওজন |
| চিকিৎসা | শুরুতে শুরু করলে অত্যন্ত কার্যকর |
যা সাহায্য করে
- আপনার খাওয়া প্রতিটি পণ্য দেখে নিন; সর্দির অনেক ওষুধে অ্যাসিটামিনোফেন থাকে
- প্রেসক্রিপশন লেবেলে "acetaminophen" বা "APAP" খুঁজুন
- লেবেলের নির্দেশনা অনুযায়ী ডোজের মাঝে ব্যবধান রাখুন
- কম ওজন হলে, মদ্যপান করলে বা লিভার রোগ থাকলে সঠিক ডোজ সম্পর্কে একজন ফার্মাসিস্টকে জিজ্ঞেস করুন
যা এড়াবেন
- সর্দি ও ফ্লুর পণ্যের সঙ্গে আলাদা অ্যাসিটামিনোফেন (Tylenol) খাওয়া
- লেবেলের দৈনিক সর্বোচ্চ মাত্রা অতিক্রম করা, এমনকি এক ডোজ বেশি হলেও
- বেশি খেয়ে ফেলার পরে লক্ষণের জন্য অপেক্ষা করা
বিস্তারিত
Tylenol নামে এবং অনেক স্টোর ব্র্যান্ডে বিক্রি হওয়া অ্যাসিটামিনোফেন ব্যথা কমায় ও জ্বর কমায়। এটি পাকস্থলীর জন্য মৃদু এবং রক্ত পাতলা করে না, এ কারণেই এটি এত ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। প্রস্তাবিত ডোজে এটি বেশিরভাগ মানুষের জন্য নিরাপদ বলে বিবেচিত। সমস্যা হলো উপকারী ডোজ ও ক্ষতিকর ডোজের মধ্যে সংকীর্ণ ব্যবধান, এবং অজান্তেই সেই ব্যবধান পেরিয়ে যাওয়া কত সহজ।
লিভার বেশিরভাগ অ্যাসিটামিনোফেনকে নিরাপদে ভেঙে ফেলে, কিন্তু একটি ছোট অংশ একটি বিষাক্ত উপজাত পদার্থে পরিণত হয়। সাধারণত লিভার গ্লুটাথায়োন নামের একটি সুরক্ষামূলক পদার্থ দিয়ে একে নিষ্ক্রিয় করে। যখন অতিরিক্ত অ্যাসিটামিনোফেন নেওয়া হয়, বা অতিরিক্ত মদ্যপান, উপবাস বা দুর্বল পুষ্টির কারণে গ্লুটাথায়োন কমে যায়, তখন বিষাক্ত উপজাত পদার্থটি জমে লিভারের কোষের ক্ষতি করে। এটি একটি বড় ডোজের পরে, বা কয়েক দিন ধরে সামান্য বেশি নেওয়ার পরেও ঘটতে পারে।
লিভারের প্রাথমিক ক্ষতিতে খুব কম বা কোনো উপসর্গ থাকে না, কখনো কেবল বমিভাব বা অসুস্থ বোধ, এবং ক্ষতি হতে থাকার সময় মানুষ একদিন বা তার বেশি ভালো বোধ করতে পারেন। জন্ডিস বা বিভ্রান্তি দেখা দিতে দিতে চিকিৎসা কম কার্যকর হয়ে যায়। এই বিলম্বের কারণেই যেকোনো সন্দেহজনক ওভারডোজে অবিলম্বে Poison Control (বিষ নিয়ন্ত্রণ কেন্দ্র) বা ইমার্জেন্সি রুমের পরামর্শ প্রয়োজন, এবং এ কারণেই দুর্ঘটনাবশত দ্বিগুণ ডোজ প্রতিরোধ করা এত গুরুত্বপূর্ণ।
লক্ষণ ও উপসর্গ
- ওভারডোজের পর প্রথম কয়েক ঘণ্টায় কোনো উপসর্গই না থাকা, যা সাধারণ
- প্রথম দিনে বমিভাব, বমি, ঘাম এবং ক্ষুধামান্দ্য
- একদিন বা তার বেশি পরে পেটের ওপরের ডান দিকে, পাঁজরের নিচে ব্যথা
- লিভারের ক্ষতি বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে ত্বক বা চোখ হলুদ হওয়া এবং গাঢ় রঙের প্রস্রাব
- গুরুতর ক্ষেত্রে বিভ্রান্তি, তন্দ্রাচ্ছন্নতা বা সহজে রক্তপাত
কারণ ও ঝুঁকির কারণ
- দুটি পণ্য নেওয়া যাদের দুটিতেই অ্যাসিটামিনোফেন আছে, যেমন একটি সর্দির ওষুধ এবং Tylenol
- ব্যথা নিয়ন্ত্রণে না এলে অতিরিক্ত ডোজ নেওয়া, বা খুব কাছাকাছি সময়ে ডোজ নেওয়া
- নিয়মিত অতিরিক্ত মদ্যপান, যা লিভারের ক্ষতির ঝুঁকি বাড়ায়
- আগে থেকে থাকা লিভারের রোগ, শরীরের কম ওজন, উপবাস বা দুর্বল পুষ্টি
- শিশুদের তরল ওষুধের শক্তিমাত্রা গুলিয়ে ফেলা বা ভুল মাপার যন্ত্র ব্যবহার করা
- ইচ্ছাকৃত ওভারডোজ, যার জন্য জরুরি চিকিৎসা ও মানসিক স্বাস্থ্যসেবা দুটোই প্রয়োজন
কীভাবে যাচাই করা হয়
ইমার্জেন্সি রুমে ডাক্তাররা রক্তে অ্যাসিটামিনোফেনের মাত্রা মাপেন এবং খাওয়ার সময় জানা থাকলে লিভারের ক্ষতির ঝুঁকি অনুমান করতে সময়ের বিপরীতে তা চিত্রে বসান। লিভার ফাংশন টেস্ট ও রক্ত জমাট বাঁধার টেস্ট দেখায় ক্ষতি শুরু হয়েছে কি না। সময় অস্পষ্ট হলে, বা ওভারডোজ কয়েক দিন ধরে ঘটে থাকলে, ডাক্তাররা প্রায়ই অপেক্ষা না করে চিকিৎসা শুরু করেন।
নিয়মিত ব্যবহারের ক্ষেত্রে, আপনি নিয়মিত অ্যাসিটামিনোফেন নিলে এবং লিভারের রোগ থাকলে বা অতিরিক্ত মদ্যপান করলে আপনার ডাক্তার লিভারের টেস্ট করাতে পারেন। আপনার ফার্মাসিস্ট লুকানো উৎস খুঁজে বের করতে এবং আপনার মোট দৈনিক পরিমাণ হিসাব করতে প্রেসক্রিপশনের সংমিশ্রিত ব্যথানাশকসহ আপনার সব ওষুধ পর্যালোচনা করতে পারেন।
সম্পর্কিত বিষয়
- অ্যাসিটামিনোফেনের নিরাপত্তা: গুজব থেকে প্রমাণ আলাদা করা (লিভারের স্বাস্থ্য)
- জ্বর: প্রকাশিত নির্দেশিকা যা সমর্থন করে (রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা)
- ওপিওয়েড ওভারডোজ ও ন্যালোক্সোন নিয়ে প্রমাণ, অতিরঞ্জন ছাড়া (মাদকাসক্তি ও পুনরুদ্ধার)
- বাড়িতে বিষক্রিয়া প্রতিরোধ নিয়ে নির্দেশিকা আসলে কী বলে (আঘাত প্রতিরোধ)
এরপর কোথায় যাবেন
- অ্যাসিটামিনোফেনের ডোজের সীমা চেকলিস্ট: কী করবেন আর কী বাদ দেবেন
- অ্যাসিটামিনোফেনের ডোজের সীমা: ভুল ধারণা থেকে নির্দেশিকা আলাদা করা
- ওষুধের নিরাপত্তা: সম্পূর্ণ নির্দেশিকা
- অ্যান্টিবায়োটিকের দায়িত্বশীল ব্যবহার: গুজব থেকে প্রমাণ আলাদা করা
- ওষুধ ও গাড়ি চালানো: প্রমাণ আসলে কী বলে
কখন সাহায্য নেবেন
যেকোনো অ্যাসিটামিনোফেন ওভারডোজের পরে, সম্পূর্ণ ভালো বোধ করলেও, সঙ্গে সঙ্গে 1-800-222-1222 নম্বরে Poison Control-এ কল করুন বা ইমার্জেন্সি রুমে যান — লক্ষণ দেখা দেওয়ার আগে চিকিৎসা সবচেয়ে ভালো কাজ করে এবং পরে অনেক কম কাজ করে। ব্যক্তি তন্দ্রাচ্ছন্ন, বিভ্রান্ত বা জাগানো কঠিন হলে 911-এ কল করুন। কেমন লাগে দেখার জন্য কখনো অপেক্ষা করবেন না।
এটি কোথা থেকে এসেছে
- FDA — Don't Double Up on Acetaminophen
- MedlinePlus — Acetaminophen
এই পৃষ্ঠা যেভাবে তৈরি হয়েছে
ওপরের প্রতিটি সংখ্যা, সুপারিশ ও সতর্কবার্তা এটি কোথা থেকে নেওয়া অংশে উল্লেখিত নির্দেশিকা থেকে নেওয়া। এই পেজের কিছুই ওই সংস্থাগুলোর প্রকাশিত তথ্যের বাইরে অনুমান, সংক্ষেপ বা সাধারণীকরণ করা হয়নি: তারা যেখানে কোনো সংখ্যা দেয়, সেটি তাদেরই সংখ্যা, আর যেখানে তারা নীরব, আমরাও নীরব। মূল রেকর্ড বদলালেই পেজগুলো নতুন করে তৈরি হয়। কোনো নির্দিষ্ট চিকিৎসকের অনুমোদন হয়ে থাকলে তা তারিখসহ পেজের শুরুতে দেখানো হয়।
চিকিৎসা-বিষয়ক দায়মুক্তি
এই নিবন্ধটি সাধারণ তথ্য, চিকিৎসা পরামর্শ নয়। এটি আপনার নিজের ইতিহাস, ওষুধ বা পরিস্থিতি বিবেচনা করতে পারে না। আপনার চিকিৎসায় প্রভাব ফেলে এমন কোনো পরিবর্তনের আগে সবসময় আপনার ডাক্তার, ফার্মাসিস্ট বা অন্য কোনো যোগ্য স্বাস্থ্য পেশাদারের সঙ্গে কথা বলুন, এবং এখানে পড়া কোনো কিছুর কারণে চিকিৎসা পরামর্শ নিতে কখনো দেরি করবেন না। জরুরি অবস্থায় 911-এ কল করুন।