হাম (মিজলস)
একটি অত্যন্ত সংক্রামক ভাইরাসজনিত অসুস্থতা যা উচ্চ জ্বর, কাশি, নাক দিয়ে পানি পড়া, লাল ও পানিভরা চোখ এবং ছড়িয়ে পড়া র্যাশ সৃষ্টি করে।
সর্বশেষ সংশোধন
মূল বিষয়গুলো
- MMR টিকার ডোজ: 2টি ডোজ: 12 থেকে 15 মাসে এবং 4 থেকে 6 বছরে
- সুরক্ষা: 2 ডোজের পর প্রায় 97% এবং 1 ডোজের পর 93%
- সবচেয়ে কাজের একক পরিবর্তন: আপনার পরিবারের টিকার রেকর্ড দেখুন; 1957 বা তার পরে জন্ম নেওয়া প্রাপ্তবয়স্কদের রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতার প্রমাণ না থাকলে অন্তত 1টি ডোজ প্রয়োজন.
- সবচেয়ে সাধারণ ভুল: জ্বর ও র্যাশ নিয়ে আগে না জানিয়ে ক্লিনিক বা ER-এ চলে যাওয়া; আগে কল করুন যাতে কর্মীরা অন্য রোগীদের সুরক্ষা দিতে পারেন.
- ডাক্তার দেখান যদি নিচের "কখন সাহায্য নেবেন" অংশের কোনো লক্ষণ আপনার ক্ষেত্রে প্রযোজ্য হয়।
কেন এটি গুরুত্বপূর্ণ
হাম থেকে নিউমোনিয়া, মস্তিষ্কের প্রদাহ ও মৃত্যু হতে পারে, বিশেষ করে ছোট শিশুদের মধ্যে, আর যুক্তরাষ্ট্রে প্রাদুর্ভাবগুলো টিকা না নেওয়া মানুষের গোষ্ঠীর সঙ্গে যুক্ত।
সংখ্যাগুলো, এক জায়গায়
| পরিমাপ | পরিসংখ্যান |
|---|---|
| MMR টিকার ডোজ | 2টি ডোজ: 12 থেকে 15 মাসে এবং 4 থেকে 6 বছরে |
| সুরক্ষা | 2 ডোজের পর প্রায় 97% এবং 1 ডোজের পর 93% |
| কতটা সংক্রামক | সুরক্ষাহীন ঘনিষ্ঠ সংস্পর্শে আসা প্রতি 10 জনে 9 জন পর্যন্ত আক্রান্ত হবেন |
| সংক্রামক সময় | র্যাশ দেখা দেওয়ার 4 দিন আগে থেকে 4 দিন পর পর্যন্ত |
| বাতাসে ভাইরাস | আক্রান্ত ব্যক্তি ঘর ছেড়ে যাওয়ার পর 2 ঘণ্টা পর্যন্ত থেকে যেতে পারে |
| আন্তর্জাতিক ভ্রমণকারী 6 থেকে 11 মাস বয়সী শিশু | ভ্রমণের আগে 1টি আগাম ডোজ, তারপর পরে স্বাভাবিক 2টি ডোজ |
যা সাহায্য করে
- আপনার পরিবারের টিকার রেকর্ড দেখুন; 1957 বা তার পরে জন্ম নেওয়া প্রাপ্তবয়স্কদের রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতার প্রমাণ না থাকলে অন্তত 1টি ডোজ প্রয়োজন
- যেকোনো আন্তর্জাতিক ভ্রমণের আগে MMR সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞেস করুন
- আপনি সংস্পর্শে এসে থাকলে এবং রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা না থাকলে দ্রুত আপনার ডাক্তারকে কল করুন; 72 ঘণ্টার মধ্যে টিকা বা 6 দিনের মধ্যে ইমিউন গ্লোবুলিন সাহায্য করতে পারে
- আপনার স্বাস্থ্য বিভাগ ফিরে যেতে না বলা পর্যন্ত বাড়িতে ও অন্যদের থেকে দূরে থাকুন, স্কুল ও কাজসহ
যা এড়াবেন
- জ্বর ও র্যাশ নিয়ে আগে না জানিয়ে ক্লিনিক বা ER-এ চলে যাওয়া; আগে কল করুন যাতে কর্মীরা অন্য রোগীদের সুরক্ষা দিতে পারেন
- ধরে নেওয়া যে ভিটামিন A বা অন্য সাপ্লিমেন্ট টিকার বিকল্প
- শিশুর নির্ধারিত MMR ডোজে দেরি করা
বিস্তারিত
হামের ভাইরাস নাক, মুখ বা চোখ দিয়ে শরীরে ঢোকে এবং রক্তপ্রবাহের মাধ্যমে ছড়িয়ে পড়ার আগে প্রথমে শ্বাসনালিতে বংশবৃদ্ধি করে। উপসর্গ সাধারণত সংস্পর্শে আসার প্রায় এক বা দুই সপ্তাহ পরে উচ্চ জ্বর, কাশি, নাক দিয়ে পানি পড়া এবং লাল, পানি ঝরা চোখ দিয়ে শুরু হয়। কয়েক দিন পরে মুখের ভেতরে ছোট ছোট সাদা দাগ দেখা দিতে পারে, এবং তারপর একটি লাল, ছোপ ছোপ র্যাশ মুখে শুরু হয়ে নিচের দিকে ছড়িয়ে পড়ে।
হাম রোগপ্রতিরোধ ব্যবস্থাকে এমনভাবে দুর্বল করে দেয় যা সেরে ওঠার পর কয়েক মাস বা কয়েক বছর পর্যন্ত থাকতে পারে। ভাইরাসটি শরীরের মেমরি রোগপ্রতিরোধ কোষের একটি অংশ ধ্বংস করে দেয়, ফলে অন্যান্য সংক্রমণের বিরুদ্ধে কিছু সুরক্ষা মুছে যায়। রোগপ্রতিরোধ ব্যবস্থার এই ক্ষতি ব্যাখ্যা করতে সাহায্য করে কেন র্যাশ মিলিয়ে যাওয়ার অনেক পরেও হাম নিউমোনিয়া ও অন্যান্য সংক্রমণের সঙ্গে যুক্ত।
MMR টিকা অত্যন্ত কার্যকর, এবং 2000 সালে যুক্তরাষ্ট্রে হাম নির্মূল ঘোষণা করা হয়েছিল, অর্থাৎ এটি আর সারা বছর ধরে ছড়ায় না। তবে ভ্রমণকারীরা যেসব দেশে এটি সাধারণ সেখান থেকে এটি নিয়ে আসেন, এবং যেসব সম্প্রদায়ে অনেক মানুষ টিকা নেননি সেখানে প্রাদুর্ভাব দ্রুত ছড়াতে পারে। টিকাদানের হার বেশি রাখলে শিশু এবং যাঁরা টিকা নিতে পারেন না তাঁরা সুরক্ষিত থাকেন।
লক্ষণ ও উপসর্গ
- উচ্চ জ্বর, যা 104°F (40°C) ছাড়িয়ে যেতে পারে
- র্যাশের আগের দিনগুলোতে কাশি, নাক দিয়ে পানি পড়া এবং লাল, পানি ঝরা চোখ
- গালের ভেতরে ছোট ছোট সাদা দাগ, যাকে কপলিক স্পট (Koplik spots) বলা হয়
- একটি লাল, সমতল র্যাশ যা চুলের রেখা থেকে শুরু হয়ে শরীরের নিচের দিকে ছড়িয়ে পড়ে
- ডায়রিয়া, কানে ব্যথা বা শ্বাস নিতে কষ্ট, যা জটিলতার ইঙ্গিত দিতে পারে
- অস্বাভাবিক ঘুমঘুম ভাব, বিভ্রান্তি বা খিঁচুনি, যার জন্য জরুরি চিকিৎসা প্রয়োজন
কারণ ও ঝুঁকির কারণ
- টিকা না নেওয়া, অথবা কেবল এক ডোজ নেওয়া
- হামের প্রাদুর্ভাব আছে এমন এলাকায় আন্তর্জাতিক ভ্রমণ
- টিকাদানের হার কম এমন সম্প্রদায়ে থাকা
- নিয়মিত MMR সূচির জন্য বয়স খুব কম এমন শিশু
- দুর্বল রোগপ্রতিরোধ ব্যবস্থা, যার কারণে জীবন্ত টিকা নেওয়া যায় না
- ভিটামিন A-এর ঘাটতি, যা আরও গুরুতর অসুস্থতার সঙ্গে যুক্ত
কীভাবে যাচাই করা হয়
হাম নির্ণয় করা হয় উপসর্গ, সংস্পর্শের ইতিহাস ও ল্যাব পরীক্ষার সমন্বয়ে। পরীক্ষায় সাধারণত ভাইরাসের জেনেটিক উপাদানের (PCR) জন্য গলা বা নাকের সোয়াব এবং অ্যান্টিবডির জন্য রক্ত পরীক্ষা করা হয়। ডাক্তাররা সন্দেহজনক রোগীর কথা সঙ্গে সঙ্গে স্বাস্থ্য বিভাগকে জানান, যাতে সংস্পর্শে আসা মানুষদের খুঁজে বের করে রক্ষা করা যায়।
ক্লিনিকে যাওয়ার আগে কল করে জানানো গুরুত্বপূর্ণ। কর্মীরা আপনাকে আলাদা দরজা দিয়ে ঢোকার, মাস্ক পরার এবং এমন একটি ঘরে রাখার ব্যবস্থা করতে পারেন যেখান থেকে ভাইরাস অন্যদের মধ্যে ছড়াবে না, কারণ হাম ওয়েটিং রুমের বাতাসে থেকে যেতে পারে।
সম্পর্কিত বিষয়
- শিশুদের টিকা: প্রমাণ আসলে কী বলে (শিশুর স্বাস্থ্য)
- টিকা কীভাবে কাজ করে: গুজব থেকে প্রমাণ আলাদা করা (টিকা)
- টিকা: গুজব থেকে প্রমাণ আলাদা করা (রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা)
- নিউমোনিয়া: প্রকাশিত নির্দেশিকা যা সমর্থন করে (শ্বাসতন্ত্রের স্বাস্থ্য)
এরপর কোথায় যাবেন
- হাম (মিজলস)-এর সংক্ষিপ্ত গাইড
- হাম (মিজলস): গুজব থেকে প্রমাণ আলাদা করা
- সংক্রামক রোগ: সম্পূর্ণ নির্দেশিকা
- লাইম রোগ ও এঁটুলি (টিক) নিয়ে নির্দেশিকা আসলে কী বলে
- West Nile ভাইরাস ও মশা: প্রকাশিত নির্দেশিকা যা সমর্থন করে
কখন সাহায্য নেবেন
আপনার বা আপনার শিশুর র্যাশসহ জ্বর থাকলে বা হামের সংস্পর্শে এসে থাকলে, যাওয়ার আগেই, সঙ্গে সঙ্গে আপনার ডাক্তারকে কল করুন। শ্বাস নিতে কষ্ট, খিঁচুনি, তীব্র ঝিমুনি বা বিভ্রান্তি, অথবা শিশু নেতিয়ে পড়লে বা খাচ্ছে না এমন হলে 911-এ কল করুন।
এটি কোথা থেকে এসেছে
এই পৃষ্ঠা যেভাবে তৈরি হয়েছে
ওপরের প্রতিটি সংখ্যা, সুপারিশ ও সতর্কবার্তা এটি কোথা থেকে নেওয়া অংশে উল্লেখিত নির্দেশিকা থেকে নেওয়া। এই পেজের কিছুই ওই সংস্থাগুলোর প্রকাশিত তথ্যের বাইরে অনুমান, সংক্ষেপ বা সাধারণীকরণ করা হয়নি: তারা যেখানে কোনো সংখ্যা দেয়, সেটি তাদেরই সংখ্যা, আর যেখানে তারা নীরব, আমরাও নীরব। মূল রেকর্ড বদলালেই পেজগুলো নতুন করে তৈরি হয়। কোনো নির্দিষ্ট চিকিৎসকের অনুমোদন হয়ে থাকলে তা তারিখসহ পেজের শুরুতে দেখানো হয়।
চিকিৎসা-বিষয়ক দায়মুক্তি
এই নিবন্ধটি সাধারণ তথ্য, চিকিৎসা পরামর্শ নয়। এটি আপনার নিজের ইতিহাস, ওষুধ বা পরিস্থিতি বিবেচনা করতে পারে না। আপনার চিকিৎসায় প্রভাব ফেলে এমন কোনো পরিবর্তনের আগে সবসময় আপনার ডাক্তার, ফার্মাসিস্ট বা অন্য কোনো যোগ্য স্বাস্থ্য পেশাদারের সঙ্গে কথা বলুন, এবং এখানে পড়া কোনো কিছুর কারণে চিকিৎসা পরামর্শ নিতে কখনো দেরি করবেন না। জরুরি অবস্থায় 911-এ কল করুন।