感冒和流感
两种不同的病毒性疾病，除了流行季节相同外几乎没有共同点。
最后修订
要点总结
- 感冒起病: 逐渐，1-2 天内
- 流感起病: 突然，几小时内
- 最有用的一项改变： 每年接种流感疫苗.
- 最常见的错误： 要求使用抗生素，抗生素对病毒无效.
- 出现以下情况请就医 您符合下方“何时寻求帮助”中的任何一种情况。
为什么重要
在实际中，症状出现的快慢可以区分两者，这很重要，因为其中一种有疫苗和抗病毒药物。
数字汇总
| 指标 | 数值 |
|---|---|
| 感冒起病 | 逐渐，1-2 天内 |
| 流感起病 | 突然，几小时内 |
| 发热 | 感冒中少见；流感中常见，通常为 100.4°F（38°C）或更高 |
| 感冒通常病程 | 约 7-10 天 |
| 流感抗病毒药物 | 在症状出现 2 天内开始使用效果最好 |
有帮助的做法
- 每年接种流感疫苗
- 休息并保持液体摄入；大多数人的这两种病都会自行痊愈
- 发热期间远离他人
- 如果您属于高风险人群并认为自己得了流感，请尽早联系医生
应避免的做法
- 要求使用抗生素，抗生素对病毒无效
- 认为去年的流感疫苗仍能保护您
- 给儿童或青少年服用阿司匹林
深入了解
感冒由 200 多种不同的病毒引起，最常见的是鼻病毒，它主要感染鼻腔和咽喉的黏膜。您察觉到的症状，例如流鼻涕、打喷嚏和喉咙发痒，很大程度上来自您的免疫反应：血管扩张、黏液分泌增加，炎症信号使组织肿胀。由于引起感冒的病毒种类繁多且经常变化，目前没有感冒疫苗，您一年内可能会感冒好几次。
流感由流感病毒引起，它可以感染呼吸道更深的部位，并引发全身性反应。这就是为什么流感往往突然发作，伴有发热、寒战、肌肉酸痛和极度疲惫，有时会让人病得下不了床。流感可导致肺炎，加重心脏和肺部疾病，并导致住院，尤其是老年人、幼儿、孕妇和慢性病患者。其他呼吸道病毒，包括 COVID-19 和呼吸道合胞病毒（RSV），也可能产生相似的症状。
两者都会在人咳嗽、打喷嚏或说话时通过飞沫和微小颗粒传播，也会通过手接触被污染的表面后再触摸面部而传播。人们往往在出现症状的前一天就具有传染性。区分两者之所以重要，主要是因为流感有感冒所没有的应对手段：每年接种的疫苗，以及可以缩短病程、减少并发症的处方抗病毒药物，尤其是高风险人群尽早开始使用时效果更好。检测也可以区分流感和 COVID-19。
体征和症状
- 感冒：流鼻涕或鼻塞、打喷嚏、喉咙痛和轻微咳嗽，在一两天内逐渐加重
- 流感：突然发热或感觉发热、寒战、全身酸痛、头痛和明显疲倦
- 流感引起的干咳，可能在其他症状消退后持续数周
- 流感伴有呕吐和腹泻，儿童比成人更常见
- 感冒后持续咳嗽或疲倦，即使其他方面感觉好转
- 并发症的警示信号：呼吸急促、胸痛，或症状好转后又复发并加重
病因和风险因素
- 与感染者密切接触，尤其是在寒冷月份的室内
- 用未洗的手触摸眼睛、鼻子或嘴巴
- 通风不良、拥挤的场所，例如教室和公共交通工具
- 本季没有接种流感疫苗
- 年龄超过 65 岁或不满 5 岁、怀孕或患有慢性病，这些会增加流感并发症的风险
- 睡眠不足和吸烟，与更容易感冒有关
如何核实
大多数感冒仅凭症状即可识别，不需要检测。对于疑似流感，医生可能会在流感季根据您的症状作出诊断，尤其是在当地有流感传播时。用鼻拭子或咽拭子进行的快速检测可以确诊流感，许多诊所使用可同时检测流感和 COVID-19 的检测方法。市面上也有 COVID-19 家用检测试剂，有些还能同时检测流感和 COVID-19。
当检测结果会影响下一步处理时，检测最为重要，例如可能从抗病毒药物中获益的高风险人群、住院患者或疫情暴发时。如果您呼吸急促，医生还会听诊您的胸部并检查血氧水平，因为肺炎和其他并发症需要不同的治疗。如果怀疑有肺炎，医生可能会安排胸部 X 光检查。
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接下来去哪里
何时寻求帮助
如果您 65 岁或以上、怀孕、免疫抑制或患有慢性疾病，并出现流感症状，请联系医生、护士热线或紧急护理中心。如果出现呼吸困难、胸痛、咳血、意识模糊、按压后不褪色的皮疹，或孩子呼吸费力、全身瘫软或叫不醒，请拨打 911。
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