أسئلتك حول سكري الحمل، مع إجاباتها
سكري الحمل: إجابات مباشرة عن الأسئلة التي يطرحها الناس فعلًا، مع الأرقام التي تستند إليها.
ارتفاع في سكر الدم يظهر أثناء الحمل لدى امرأة لم تكن مصابة بالسكري من قبل.
أهم النقاط
- الموعد المعتاد للفحص: الأسبوع 24 إلى 28 من الحمل
- مستويات الجلوكوز المستهدفة أثناء الحمل وفق ADA: أقل من 95 mg/dL صائمة؛ وأقل من 140 mg/dL بعد ساعة واحدة أو أقل من 120 mg/dL بعد ساعتين من الوجبات، ما لم يحدد فريقك أهدافًا أخرى
- أكثر تغيير مفيد بمفرده: اتبعي خطة الأكل التي يقدمها لك فريق الرعاية أو اختصاصي تغذية مسجّل، مع توزيع الكربوهيدرات على مدار اليوم.
- الخطأ الأكثر شيوعًا: تخطي الوجبات لإبقاء القراءات منخفضة، مما قد يسبب انخفاض سكر الدم.
- راجع الطبيب إذا انطبقت عليك أيٌّ من العلامات الواردة تحت «متى تتحدث إلى الطبيب» أدناه.
ما هو سكري الحمل؟
ارتفاع في سكر الدم يظهر أثناء الحمل لدى امرأة لم تكن مصابة بالسكري من قبل.
لماذا يهم؟
إذا لم تتم السيطرة عليه، فإنه يزيد احتمال كِبَر حجم الجنين، والولادة القيصرية، وانخفاض سكر الدم لدى المولود، وارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل، كما يشير إلى خطر أعلى للإصابة بالسكري من النوع 2 لاحقًا في الحياة.
الموعد المعتاد للفحص لـ سكري الحمل؟
الأسبوع 24 إلى 28 من الحمل.
مستويات الجلوكوز المستهدفة أثناء الحمل وفق ADA لـ سكري الحمل؟
أقل من 95 mg/dL صائمة؛ وأقل من 140 mg/dL بعد ساعة واحدة أو أقل من 120 mg/dL بعد ساعتين من الوجبات، ما لم يحدد فريقك أهدافًا أخرى.
الفحص بعد الولادة لـ سكري الحمل؟
اختبار الجلوكوز بعد 4 إلى 12 أسبوعًا من الولادة.
المتابعة طويلة المدى لـ سكري الحمل؟
فحص السكري كل 3 سنوات على الأقل.
ما أكثر شيء مفيد يمكن فعله؟
اتبعي خطة الأكل التي يقدمها لك فريق الرعاية أو اختصاصي تغذية مسجّل، مع توزيع الكربوهيدرات على مدار اليوم.
ما الخطأ الأكثر شيوعًا؟
تخطي الوجبات لإبقاء القراءات منخفضة، مما قد يسبب انخفاض سكر الدم.
متى يجب أن أراجع الطبيب؟
اتصلي بفريق الرعاية إذا ظلت قراءاتك أعلى من الأهداف، أو إذا شعرت بعطش شديد، أو كنت تتبولين أكثر بكثير من المعتاد، أو شعرت بارتجاف وتعرّق. اتصلي بالرقم 911 إذا أصبت بتشوش ذهني، أو لم تستطيعي البقاء مستيقظة، أو أصبت بنوبة تشنج، أو لم تتمكني من علاج انخفاض سكر الدم.
مزيد من الأسئلة وإجاباتها
هل تسببتُ في سكري الحمل بتناول السكر؟
لا. ينتج سكري الحمل عن هرمونات الحمل وطريقة استجابة جسمك للإنسولين، ويتأثر بالعوامل الوراثية وعوامل أخرى. والنظام الغذائي أداة فعّالة للتحكم فيه، لكن تناول الحلويات قبل التشخيص لم يكن سببه.
هل يجب أن أتوقف عن تناول الكربوهيدرات؟
لا. أنت وطفلك تحتاجان إلى الكربوهيدرات. والهدف هو الكمية المناسبة في كل وجبة، موزعة على مدار اليوم، مع اختيار مصادر تُهضم ببطء أكبر. ولا يُوصى بالأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات جدًا أثناء الحمل دون توجيه.
هل سيُصاب طفلي بالسكري؟
لا يولد الأطفال مصابين بالسكري بسبب سكري الحمل. وقد يعانون من انخفاض سكر الدم لفترة قصيرة بعد الولادة، وقد يكون لديهم خطر أعلى للسمنة والسكري من النوع 2 لاحقًا في الحياة، ويمكن للعادات الصحية أن تساعد في تقليله.
هل لا يزال بإمكاني الولادة المهبلية (الطبيعية)؟
تلد نساء كثيرات مصابات بسكري الحمل ولادة مهبلية. ويكون احتمال الولادة القيصرية أعلى إذا كان الطفل كبير الحجم جدًا. وسيناقش فريقك التوقيت وأفضل نهج بناءً على ضبط سكر دمك ونمو الجنين.
هل لا تزال الرضاعة الطبيعية ممكنة؟
نعم، وهي مشجَّعة. فالإرضاع بعد الولادة بوقت قصير يساعد على استقرار سكر دم الطفل، والرضاعة الطبيعية مرتبطة بانخفاض خطر الإصابة بالسكري من النوع 2 لدى الأم. وتختار بعض النساء استخراج اللبأ (الصمغة) في أواخر الحمل؛ اسألي فريقك عمّا إذا كان ذلك مناسبًا لك.
لماذا لا يكفي فحص البول لتشخيصه؟
قد يظهر السكر في البول أثناء الحمل الطبيعي لأن الكليتين تتعاملان مع الجلوكوز بشكل مختلف، وقد يغيب حتى عندما يكون سكر الدم مرتفعًا. والتشخيص الدقيق يتطلب تحاليل الدم.
مواضيع ذات صلة
- الأدلة حول داء السكري من النوع الثاني، بلا تهويل (السكري)
- التطعيم أثناء الحمل: ما تدعمه الإرشادات المنشورة (اللقاحات)
- الأدلة حول الليستيريا أثناء الحمل، بلا تهويل (سلامة الغذاء)
- السكري والكلى: ما تدعمه الإرشادات المنشورة (صحة الكلى)
إلى أين بعد ذلك
- سكري الحمل: ما تدعمه الإرشادات المنشورة
- ما هو سكري الحمل، ولماذا يهم
- سكري الحمل — المدخل المرجعي
- الحمل وما بعد الولادة: الدليل الشامل
- علامات التحذير من تسمم الحمل (مقدمات الارتعاج): ما تدعمه الإرشادات المنشورة
- اللقاحات أثناء الحمل: ما تقوله الأدلة فعلًا
متى تتحدث إلى الطبيب
اتصلي بفريق الرعاية إذا ظلت قراءاتك أعلى من الأهداف، أو إذا شعرت بعطش شديد، أو كنت تتبولين أكثر بكثير من المعتاد، أو شعرت بارتجاف وتعرّق. اتصلي بالرقم 911 إذا أصبت بتشوش ذهني، أو لم تستطيعي البقاء مستيقظة، أو أصبت بنوبة تشنج، أو لم تتمكني من علاج انخفاض سكر الدم.
مصدر هذه المعلومات
- CDC — Gestational Diabetes
- American Diabetes Association — Standards of Care in Diabetes
- National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases — Gestational Diabetes
كيف أُعدّت هذه الصفحة
كل رقم وتوصية وتحذير أعلاه مأخوذ من الإرشادات المذكورة في مصدر هذه المعلومات. لا شيء في هذه الصفحة مستنتج أو ملخّص أو معمّم بما يتجاوز ما تنشره تلك الجهات: حيث تذكر رقمًا فهو رقمها، وحيث تسكت نسكت نحن أيضًا. يُعاد إنشاء الصفحات كلما تغيّر السجل الأصلي. وتظهر مراجعة الطبيب المسمّى، إن تمّت، في أعلى الصفحة مع تاريخها.
إخلاء المسؤولية الطبية
هذه المقالة معلومات عامة، وليست استشارة طبية. لا يمكنها أن تأخذ في الحسبان تاريخك الصحي أو أدويتك أو ظروفك. تحدّث دائمًا إلى طبيبك أو الصيدلي أو أي مختص صحي مؤهل آخر قبل إجراء تغييرات تؤثر في علاجك، ولا تؤخر طلب الاستشارة الطبية أبدًا بسبب شيء قرأته هنا. في حالات الطوارئ، اتصل بالرقم 911.
هل لاحظت خطأً؟ الإبلاغ عن خطأ في هذه الصفحة. نصحّح على الصفحة نفسها ونذكر ما الذي تغيّر.
