প্রসবপূর্ব চিকিৎসার সময়সূচি
গর্ভাবস্থার শুরু থেকে প্রসব পর্যন্ত একজন প্রসূতি বিশেষজ্ঞ, ফ্যামিলি ডাক্তার বা মিডওয়াইফের কাছে ধারাবাহিক চেকআপ।
সর্বশেষ সংশোধন
মূল বিষয়গুলো
- প্রথম ভিজিট: গর্ভবতী বলে মনে হওয়ার সঙ্গে সঙ্গে, সম্ভব হলে প্রথম ত্রৈমাসিকে
- 28 সপ্তাহ পর্যন্ত সাধারণ ভিজিট: প্রায় প্রতি 4 সপ্তাহে
- সবচেয়ে কাজের একক পরিবর্তন: গর্ভাবস্থা পরীক্ষা পজিটিভ আসার সঙ্গে সঙ্গে প্রথম ভিজিট বুক করতে কল করুন.
- সবচেয়ে সাধারণ ভুল: “গর্ভবতী অনুভব” না করা পর্যন্ত বা দ্বিতীয় ত্রৈমাসিক পর্যন্ত প্রথম ভিজিট বুক করার অপেক্ষা করা.
- ডাক্তার দেখান যদি নিচের "কখন সাহায্য নেবেন" অংশের কোনো লক্ষণ আপনার ক্ষেত্রে প্রযোজ্য হয়।
কেন এটি গুরুত্বপূর্ণ
নিয়মিত ভিজিটের মাধ্যমে আপনার চিকিৎসা দল আপনার রক্তচাপ, ওজন ও শিশুর বৃদ্ধি পর্যবেক্ষণ করতে পারে, এবং গর্ভকালীন ডায়াবেটিস বা প্রি-এক্লাম্পসিয়ার মতো সমস্যা আগেভাগে ধরতে পারে, যখন সেগুলো সামলানো সহজ।
সংখ্যাগুলো, এক জায়গায়
| পরিমাপ | পরিসংখ্যান |
|---|---|
| প্রথম ভিজিট | গর্ভবতী বলে মনে হওয়ার সঙ্গে সঙ্গে, সম্ভব হলে প্রথম ত্রৈমাসিকে |
| 28 সপ্তাহ পর্যন্ত সাধারণ ভিজিট | প্রায় প্রতি 4 সপ্তাহে |
| 28 থেকে 36 সপ্তাহ পর্যন্ত সাধারণ ভিজিট | প্রায় প্রতি 2 সপ্তাহে |
| 36 সপ্তাহ থেকে সাধারণ ভিজিট | প্রসব পর্যন্ত প্রতি সপ্তাহে |
| গর্ভকালীন ডায়াবেটিস স্ক্রিনিং | সাধারণত 24 থেকে 28 সপ্তাহের মধ্যে |
| গ্রুপ B স্ট্রেপ পরীক্ষা | সাধারণত 36 থেকে 37 সপ্তাহে |
যা সাহায্য করে
- গর্ভাবস্থা পরীক্ষা পজিটিভ আসার সঙ্গে সঙ্গে প্রথম ভিজিট বুক করতে কল করুন
- ওভার-দ্য-কাউন্টার পণ্যসহ আপনি যত ওষুধ ও সাপ্লিমেন্ট নেন তার একটি তালিকা সঙ্গে আনুন
- ভিজিটগুলোর মাঝের সময়ে প্রশ্ন লিখে রাখুন যাতে অ্যাপয়েন্টমেন্টে ভুলে না যান
- কোন সময়সূচি আপনার জন্য উপযুক্ত তা আপনার দলকে জিজ্ঞেস করুন; স্বাস্থ্য সমস্যা বা উচ্চ-ঝুঁকির গর্ভাবস্থায় প্রায়ই বেশি ঘন ঘন দেখা হয়
- খরচ বা বিমা বাধা হলে Medicaid সম্পর্কে জিজ্ঞেস করুন, যা প্রতিটি অঙ্গরাজ্যে যোগ্যদের প্রসবপূর্ব চিকিৎসা কভার করে
যা এড়াবেন
- “গর্ভবতী অনুভব” না করা পর্যন্ত বা দ্বিতীয় ত্রৈমাসিক পর্যন্ত প্রথম ভিজিট বুক করার অপেক্ষা করা
- সুস্থ বোধ করেন বলে ভিজিট বাদ দেওয়া, কারণ উচ্চ রক্তচাপ ও উচ্চ রক্তশর্করা প্রায়ই কোনো উপসর্গ সৃষ্টি করে না
- গর্ভবতী হওয়ার কথা জানার পর নিজে নিজে প্রেসক্রাইব করা ওষুধ বন্ধ করা; আগে জিজ্ঞেস করুন
বিস্তারিত
প্রসবপূর্ব চিকিৎসা একটি সহজ ধারণার ওপর গড়ে উঠেছে: গর্ভাবস্থায় সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অনেক সমস্যা নিঃশব্দে তৈরি হয় এবং উপসর্গ দেখা দেওয়ার অনেক আগেই নিয়মিত পরীক্ষায় ধরা যায়। রক্তচাপ, প্রস্রাব, ওজন, জরায়ুর আকার ও শিশুর হৃৎস্পন্দন বারবার মাপা হয়, এবং কোনো একটি রিডিং নয়, বরং চেকআপগুলো জুড়ে প্রবণতাই আপনার দলকে জানায় সবকিছু ঠিকঠাক চলছে কি না।
গর্ভাবস্থা যত এগোয়, সময়সূচি তত ঘন হয়, কারণ ঝুঁকিগুলো বদলায়। প্রথম দিকের চেকআপে মনোযোগ থাকে প্রসবের সম্ভাব্য তারিখ নিশ্চিত করা, আপনার স্বাস্থ্য-ইতিহাস পর্যালোচনা এবং প্রাথমিক রক্ত পরীক্ষার ওপর। পরের চেকআপগুলোতে মনোযোগ থাকে গর্ভাবস্থার দ্বিতীয়ার্ধে সাধারণত দেখা দেয় এমন অবস্থার ওপর, যেমন প্রি-এক্লাম্পসিয়া ও গর্ভকালীন ডায়াবেটিস, এবং জন্মের সময় ঘনিয়ে এলে শিশুর বৃদ্ধি ও অবস্থানের ওপর।
আপনার চিকিৎসার নেতৃত্ব দিতে পারেন একজন প্রসূতি ও স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ, একজন পারিবারিক চিকিৎসক বা একজন সার্টিফায়েড নার্স-মিডওয়াইফ, এবং জটিল স্বাস্থ্যগত অবস্থা থাকা কিছু মানুষকে একজন মাতৃ-ভ্রূণ চিকিৎসা (maternal-fetal medicine) বিশেষজ্ঞও দেখেন। যিনিই নেতৃত্ব দিন, লক্ষ্য একই: এমন একটি সম্পর্ক যেখানে আপনি তাড়াতাড়ি দুশ্চিন্তার কথা বলতে স্বচ্ছন্দ বোধ করেন, এবং জন্ম ও তার পরের সপ্তাহগুলোর জন্য এমন একটি পরিকল্পনা যা আপনার স্বাস্থ্য ও পছন্দের সঙ্গে মানানসই।
লক্ষণ ও উপসর্গ
- মাসিক বাদ পড়া বা বাড়িতে করা প্রেগন্যান্সি টেস্ট পজিটিভ আসা, যা প্রথম চেকআপের সময় নির্ধারণের সাধারণ সংকেত
- প্রথম ত্রৈমাসিকে বমি বমি ভাব, স্তনে ব্যথা ও ক্লান্তি, যা হালকা হলেও জানানো উচিত
- প্রথমবার শিশুর নড়াচড়া টের পাওয়া, সাধারণত গর্ভাবস্থার মাঝামাঝি কোনো সময়ে
- পেট মাঝে মাঝে শক্ত হয়ে আসা ও চলে যাওয়া, যা প্রসববেদনা থেকে আলাদা করতে আপনার দল সাহায্য করতে পারে
- গর্ভাবস্থার শেষ দিকে নতুন ফোলাভাব, মাথাব্যথা বা দৃষ্টির পরিবর্তন, যার জন্য কখনোই পরের নির্ধারিত চেকআপ পর্যন্ত অপেক্ষা করা উচিত নয়
কারণ ও ঝুঁকির কারণ
- উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস, থাইরয়েড রোগ বা মৃগীর মতো দীর্ঘমেয়াদি অবস্থা, যার অর্থ সাধারণত আরও ঘন ঘন চেকআপ
- যমজ বা তার বেশি সন্তান গর্ভে থাকা
- আগে সময়ের আগে জন্ম, প্রি-এক্লাম্পসিয়া, মৃতসন্তান প্রসব বা সিজারিয়ান প্রসব হয়ে থাকা
- প্রজনন বয়সসীমার একেবারে শুরুর বা শেষের দিকের বয়স
- বিমা, যাতায়াতের ব্যবস্থা বা কাজ থেকে ছুটির অভাব, যা চেকআপ বাদ পড়ার সাধারণ কারণ
- দেরিতে চিকিৎসা শুরু করা, যা প্রথম দিকের স্ক্রিনিং পরীক্ষার সময়সীমা কমিয়ে দেয়
কীভাবে যাচাই করা হয়
প্রথম চেকআপ সাধারণত সবচেয়ে দীর্ঘ হয়। আপনার মাসিক, আগের গর্ভাবস্থা, চিকিৎসা ও পারিবারিক ইতিহাস, ওষুধ ও জীবনযাপন নিয়ে প্রশ্ন, একটি শারীরিক পরীক্ষা এবং রক্ত পরীক্ষা আশা করুন, যার মধ্যে সাধারণত থাকে রক্তের গ্রুপ, ব্লাড কাউন্ট এবং HIV, হেপাটাইটিস বি ও সিফিলিসের মতো সংক্রমণের স্ক্রিনিং। প্রসবের সম্ভাব্য তারিখ নিশ্চিত করতে একটি আল্ট্রাসাউন্ড ব্যবহার করা হতে পারে, বিশেষ করে আপনার শেষ মাসিকের তারিখ নিশ্চিত না হলে।
পরের চেকআপগুলো ছোট হয় কিন্তু একটি নিয়ম মেনে চলে: রক্তচাপ, ওজন, প্রস্রাব পরীক্ষা, জরায়ুর উচ্চতা মাপা এবং শিশুর হৃৎস্পন্দন শোনা। নির্দিষ্ট স্ক্রিনিং পরীক্ষাগুলো নির্দিষ্ট সপ্তাহে করা হয়, যার মধ্যে রয়েছে শুরুর দিকে ঐচ্ছিক জিনগত স্ক্রিনিং, দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে শারীরিক গঠনের আল্ট্রাসাউন্ড, গর্ভকালীন ডায়াবেটিসের জন্য গ্লুকোজ পরীক্ষা এবং শেষের দিকে গ্রুপ বি স্ট্রেপ পরীক্ষা।
সম্পর্কিত বিষয়
- গর্ভাবস্থায় টিকা নিয়ে নির্দেশিকা আসলে কী বলে (টিকা)
- একজন প্রাইমারি কেয়ার ডাক্তার খোঁজা: গুজব থেকে প্রমাণ আলাদা করা (স্বাস্থ্যসেবা ব্যবহার)
- পুরুষ ও স্বাস্থ্যসেবা: প্রকাশিত নির্দেশিকা যা সমর্থন করে (পুরুষের স্বাস্থ্য)
- বার্ষিক পর্যালোচনা নিয়ে নির্দেশিকা আসলে কী বলে (দীর্ঘমেয়াদি রোগ)
এরপর কোথায় যাবেন
- প্রসবপূর্ব চিকিৎসার সময়সূচি: সাধারণ প্রশ্নের উত্তর
- প্রসবপূর্ব চিকিৎসার সময়সূচি: শুধু পরিসংখ্যান
- গর্ভাবস্থা ও প্রসব-পরবর্তী সময়: সম্পূর্ণ নির্দেশিকা
- গর্ভাবস্থার আগে ও সময়ে ফলিক অ্যাসিড নিয়ে নির্দেশিকা আসলে কী বলে
- গর্ভাবস্থায় যেসব খাবার এড়িয়ে চলবেন নিয়ে নির্দেশিকা আসলে কী বলে
কখন সাহায্য নেবেন
না সারা মাথাব্যথা, দৃষ্টিতে পরিবর্তন, 100.4°F (38°C) বা তার বেশি জ্বর, মুখ বা হাত খুব ফুলে যাওয়া, যোনিপথে রক্তপাত বা তরল বের হওয়া, অথবা শিশু স্বাভাবিকের চেয়ে কম নড়াচড়া করলে দ্রুত আপনার প্রসবপূর্ব চিকিৎসা প্রদানকারীকে কল করুন। বুকে ব্যথা, শ্বাস নিতে কষ্ট, খিঁচুনি, অজ্ঞান হয়ে যাওয়া, বা নিজের বা শিশুর ক্ষতি করার চিন্তা এলে 911-এ কল করুন।
এটি কোথা থেকে এসেছে
- American College of Obstetricians and Gynecologists — Having a Baby
- MedlinePlus — Prenatal Care
- CDC — Hear Her: Urgent Maternal Warning Signs
এই পৃষ্ঠা যেভাবে তৈরি হয়েছে
ওপরের প্রতিটি সংখ্যা, সুপারিশ ও সতর্কবার্তা এটি কোথা থেকে নেওয়া অংশে উল্লেখিত নির্দেশিকা থেকে নেওয়া। এই পেজের কিছুই ওই সংস্থাগুলোর প্রকাশিত তথ্যের বাইরে অনুমান, সংক্ষেপ বা সাধারণীকরণ করা হয়নি: তারা যেখানে কোনো সংখ্যা দেয়, সেটি তাদেরই সংখ্যা, আর যেখানে তারা নীরব, আমরাও নীরব। মূল রেকর্ড বদলালেই পেজগুলো নতুন করে তৈরি হয়। কোনো নির্দিষ্ট চিকিৎসকের অনুমোদন হয়ে থাকলে তা তারিখসহ পেজের শুরুতে দেখানো হয়।
চিকিৎসা-বিষয়ক দায়মুক্তি
এই নিবন্ধটি সাধারণ তথ্য, চিকিৎসা পরামর্শ নয়। এটি আপনার নিজের ইতিহাস, ওষুধ বা পরিস্থিতি বিবেচনা করতে পারে না। আপনার চিকিৎসায় প্রভাব ফেলে এমন কোনো পরিবর্তনের আগে সবসময় আপনার ডাক্তার, ফার্মাসিস্ট বা অন্য কোনো যোগ্য স্বাস্থ্য পেশাদারের সঙ্গে কথা বলুন, এবং এখানে পড়া কোনো কিছুর কারণে চিকিৎসা পরামর্শ নিতে কখনো দেরি করবেন না। জরুরি অবস্থায় 911-এ কল করুন।