تناول الأدوية بشكل صحيح
استخدام الأدوية الموصوفة والأدوية التي تُصرف دون وصفة طبية على النحو المقصود.
آخر تعديل
أهم النقاط
- اسأل الصيدلي: مجانًا، ودون حاجة إلى موعد
- مراجعة الأدوية: اسأل طبيبك أو الصيدلي؛ وبعض خطط الأدوية في Medicare تقدّمها من خلال برنامج إدارة العلاج الدوائي
- أكثر تغيير مفيد بمفرده: احتفظ بقائمة واحدة محدّثة بكل ما تتناوله.
- الخطأ الأكثر شيوعًا: إيقاف دواء دون مناقشة الأمر.
- راجع الطبيب إذا انطبقت عليك أيٌّ من العلامات الواردة تحت «متى تطلب المساعدة» أدناه.
لماذا يهم
معظم الأضرار المرتبطة بالأدوية في المنزل تأتي من أدوية عادية تُتناول بطرق عادية، لا من تفاعلات نادرة.
الأرقام، في مكان واحد
| المقياس | الرقم |
|---|---|
| اسأل الصيدلي | مجانًا، ودون حاجة إلى موعد |
| مراجعة الأدوية | اسأل طبيبك أو الصيدلي؛ وبعض خطط الأدوية في Medicare تقدّمها من خلال برنامج إدارة العلاج الدوائي |
| صيدلية واحدة | تزيد احتمال اكتشاف التداخلات |
| احتفظ بقائمة واحدة | تشمل الأدوية التي تُصرف دون وصفة طبية والفيتامينات والمكملات |
ما يفيد
- احتفظ بقائمة واحدة محدّثة بكل ما تتناوله
- اسأل عن الغرض من كل دواء وعمّا إذا كان لا يزال ضروريًا
- تعامل مع صيدلية واحدة لتكون التداخلات واضحة
- اسأل الصيدلي قبل إضافة أي دواء يُصرف دون وصفة طبية
ما يجب تجنبه
- إيقاف دواء دون مناقشة الأمر
- مشاركة الأدوية مع أي شخص آخر
- افتراض أن المنتجات العشبية خالية من التداخلات
بالتفصيل
لا يعمل الدواء إلا ضمن نطاق محدد. فإذا كانت الكمية قليلة جدًا لم يصل إلى مستويات في الدم مرتفعة بما يكفي ليفيد، وإذا كانت كثيرة جدًا ازدادت الآثار الجانبية أو السمّية. وتُحدَّد التعليمات المتعلقة بالكمية التي تتناولها، وعدد المرات، وما إذا كنت تتناوله مع الطعام، بحيث يبقى الدواء ضمن ذلك النطاق لدى معظم الناس. وعندما تُتخطى الجرعات أو تُضاعف أو تُتناول في أوقات عشوائية، تتأرجح المستويات خارجه، ولهذا قد يبدو الدواء الذي يُتناول بشكل غير منتظم وكأنه لا يعمل أو يسبب آثارًا جانبية غير متوقعة.
كثير من المشكلات التي يواجهها الناس مع الأدوية عملية لا طبية. فالجداول المعقدة، وتعدد الأدوية المتشابهة في الشكل، والملصقات المربكة، والتكلفة، والآثار الجانبية التي لا تُذكر لأحد، والنسيان ببساطة، كلها تؤدي دورًا. ويسمّي الأطباء تناول الأدوية على النحو المتفق عليه الالتزام بالعلاج، وضعف الالتزام شائع في الحالات طويلة الأمد مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري والربو، حيث قد لا تشعر بأي فرق من يوم إلى آخر.
تناول الأدوية بشكل صحيح مهمة مشتركة. فطبيبك يقرر ما هو مطلوب، والصيدلي يتحقق من المشكلات ويشرح كيفية الاستخدام، وأنت تعرف كيف يتناسب الدواء مع يومك وكيف يجعلك تشعر. وإخبار فريق رعايتك بصدق بما تتناوله فعلًا، بما في ذلك أي شيء أوقفته أو غيّرته، يتيح لهم تعديل الخطة إلى شيء ينجح في الحياة الواقعية.
العلامات والأعراض
- تفويت الجرعات بانتظام أو عدم التأكد مما إذا كنت قد تناولت جرعة اليوم
- بقاء أقراص لديك عند وصول إعادة الصرف، أو نفاد الدواء مبكرًا
- آثار جانبية لم تذكرها لطبيبك أو الصيدلي
- حالة لا تتحسن كما هو متوقع رغم العلاج
- الخلط بين أدوية متشابهة في الشكل أو ذات أسماء متشابهة
- تناول أدوية وصفها أطباء مختلفون دون أن يراجع أحد القائمة كاملة
الأسباب وعوامل الخطر
- أنظمة علاجية معقدة تضم عدة أدوية في أوقات مختلفة من اليوم
- التكلفة، التي تدفع بعض الناس إلى تخطي الجرعات أو إطالة مدة الكميات المتاحة
- آثار جانبية تجعل تناول الدواء مزعجًا
- مشكلات في الذاكرة أو البصر أو صعوبة في فتح العبوات
- عدم فهم الغرض من الدواء أو مدة تناوله
- تغيّرات في الروتين مثل السفر أو العمل بنظام المناوبات أو الإقامة في المستشفى
كيف يتم التحقق
مراجعة الأدوية هي الطريقة الرئيسية لاكتشاف المشكلات. إذ يمر طبيبك أو الصيدلي على كل دواء ومكمل ومنتج يُصرف دون وصفة طبية تستخدمه، ويسألك كيف تتناول كلًا منها، وما الغرض منه، وما إذا كان يسبب مشكلات. وإحضار كل شيء في كيس، وهو ما يُسمى غالبًا مراجعة "الكيس البني"، هو أكثر الطرق موثوقية لضمان عدم إغفال أي شيء.
وقد يطّلع طبيبك أيضًا على سجلات إعادة الصرف، ومستويات بعض الأدوية في الدم، وقياسات مثل ضغط الدم أو سكر الدم لمعرفة ما إذا كان العلاج يعمل. وتقدّم خطط Medicare Part D برنامج إدارة العلاج الدوائي للأعضاء المؤهلين، ويشمل مراجعة شاملة مع صيدلي وملخصًا مكتوبًا.
مواضيع ذات صلة
- الحصول على المساعدة من الصيدلية: ما تقوله الأدلة فعلًا (استخدام الخدمات الصحية)
- ما تقوله الإرشادات حقًا عن تعدد الأدوية (الشيخوخة الصحية)
- الأدوية والكلى: تمييز الأدلة من الضجيج (صحة الكلى)
- ما تقوله الإرشادات حقًا عن التخلص الآمن من الأدوية (تعاطي المواد والتعافي)
إلى أين بعد ذلك
- تناول الأدوية بشكل صحيح: ما يجب فعله بالترتيب
- خرافات حول تناول الأدوية بشكل صحيح، مقارنةً بالإرشادات
- سلامة الأدوية: الدليل الشامل
- الأدلة حول حدود جرعات الأسيتامينوفين، بلا تهويل
- ما تقوله الإرشادات حقًا عن الاستخدام الرشيد للمضادات الحيوية
متى تطلب المساعدة
لا توقف أبدًا الستيرويدات أو حاصرات بيتا أو أدوية الصرع فجأة دون مشورة طبية. تواصل مع طبيبك على وجه السرعة عند طفح جلدي منتشر، أو بثور، أو إصابة الفم أو العينين، أو اصفرار الجلد بعد البدء بدواء، واتصل بالرقم 911 عند تورّم الشفتين أو اللسان أو صعوبة التنفس.
مصدر هذه المعلومات
- FDA — Think It Through: Managing the Benefits and Risks of Medicines
- CMS — Medication Therapy Management
كيف أُعدّت هذه الصفحة
كل رقم وتوصية وتحذير أعلاه مأخوذ من الإرشادات المذكورة في مصدر هذه المعلومات. لا شيء في هذه الصفحة مستنتج أو ملخّص أو معمّم بما يتجاوز ما تنشره تلك الجهات: حيث تذكر رقمًا فهو رقمها، وحيث تسكت نسكت نحن أيضًا. يُعاد إنشاء الصفحات كلما تغيّر السجل الأصلي. وتظهر مراجعة الطبيب المسمّى، إن تمّت، في أعلى الصفحة مع تاريخها.
إخلاء المسؤولية الطبية
هذه المقالة معلومات عامة، وليست استشارة طبية. لا يمكنها أن تأخذ في الحسبان تاريخك الصحي أو أدويتك أو ظروفك. تحدّث دائمًا إلى طبيبك أو الصيدلي أو أي مختص صحي مؤهل آخر قبل إجراء تغييرات تؤثر في علاجك، ولا تؤخر طلب الاستشارة الطبية أبدًا بسبب شيء قرأته هنا. في حالات الطوارئ، اتصل بالرقم 911.