أسئلتك حول الحكّة، مع إجاباتها
الحكّة: إجابات مباشرة عن الأسئلة التي يطرحها الناس فعلًا، مع الأرقام التي تستند إليها.
الحُكاك، مع طفح ظاهر أو من دونه.
أهم النقاط
- الحكّة مع طفح: عادةً حالة جلدية
- الحكّة دون طفح: قد تدل على مرض في الكبد أو الكلى أو الغدة الدرقية، أو نقص الحديد، أو اللمفوما
- أكثر تغيير مفيد بمفرده: رطّب جلدك بسخاء وأبقِه باردًا.
- الخطأ الأكثر شيوعًا: الحمّامات والاستحمام بالماء الساخن، فهي تزيد الحكّة.
- راجع الطبيب إذا انطبقت عليك أيٌّ من العلامات الواردة تحت «متى تتحدث إلى الطبيب» أدناه.
ما هو الحكّة؟
الحُكاك، مع طفح ظاهر أو من دونه.
لماذا يهم؟
الحكّة دون طفح هي النوع الأهم، لأنها قد تكون العلامة الأولى على حالة في موضع آخر من الجسم.
الحكّة مع طفح لـ الحكّة؟
عادةً حالة جلدية.
الحكّة دون طفح لـ الحكّة؟
قد تدل على مرض في الكبد أو الكلى أو الغدة الدرقية، أو نقص الحديد، أو اللمفوما.
الحكّ لـ الحكّة؟
يُبقي دائرة الحكّة والحكّ مستمرة.
مضادات الهيستامين المهدّئة لـ الحكّة؟
دورها محدود في الحكّة طويلة الأمد.
ما أكثر شيء مفيد يمكن فعله؟
رطّب جلدك بسخاء وأبقِه باردًا.
ما الخطأ الأكثر شيوعًا؟
الحمّامات والاستحمام بالماء الساخن، فهي تزيد الحكّة.
متى يجب أن أراجع الطبيب؟
راجع طبيبك عند الحكّة المستمرة دون طفح، أو الحكّة مع فقدان الوزن أو التعرّق الليلي أو الإرهاق أو اصفرار الجلد أو تضخّم الغدد اللمفاوية — فقد تدل هذه على مرض في الكبد أو الكلى، أو مشكلات في الغدة الدرقية، أو نقص الحديد، أو اللمفوما. الحكّة أثناء الحمل، ولا سيما في راحتي اليدين وباطن القدمين، تحتاج إلى تقييم سريع للتحقّق من الركود الصفراوي داخل الكبد أثناء الحمل. اتصل بالرقم 911 عند الحكّة مع الشرى وتورّم الوجه أو الحلق أو صعوبة التنفس.
مزيد من الأسئلة وإجاباتها
لماذا تزداد الحكّة سوءًا ليلًا؟
في الليل تتغيّر درجة حرارة الجسم وتدفّق الدم إلى الجلد، وتنخفض مستويات الهرمونات الطبيعية المضادة للالتهاب، وتقلّ وسائل الإلهاء. كما قد يفقد الجلد مزيدًا من الماء أثناء الليل. ويمكن أن يساعد إبقاء غرفة النوم باردة والترطيب قبل النوم وارتداء ملابس تسمح بمرور الهواء.
هل مضادات الهيستامين مفيدة لكل أنواع الحكّة؟
لا. تعمل مضادات الهيستامين بشكل أفضل في الحكّة التي يسبّبها الهيستامين، مثل الشرى والتفاعلات التحسّسية. أما معظم الحكّة المزمنة، بما فيها الناتجة عن الإكزيما أو جفاف الجلد أو الأمراض الداخلية، فتشمل مسارات أخرى، لذا كثيرًا ما لا تفيد مضادات الهيستامين إلا قليلًا. وقد تساعد مضادات الهيستامين المسبّبة للنعاس على النوم لفترة وجيزة، لكن لها آثار جانبية.
هل يمكن أن يسبّب التوتر الحكّة؟
نعم. يمكن أن يزيد التوتر الحكّة سوءًا في كثير من الحالات الجلدية، وقد يحفّز الحكّة بحد ذاته. كما قد تسبّب الحكّة التوتر، فتنشأ دائرة مفرغة. ويمكن أن تكون تقنيات الاسترخاء والرياضة والعلاجات بالحوار جزءًا من خطة علاج الحكّة.
كيف أعرف أنه الجَرَب؟
يسبّب الجَرَب حكّة شديدة، تزداد سوءًا ليلًا في الغالب، مع نتوءات صغيرة أو أنفاق توجد عادةً بين الأصابع وعلى الرسغين وحول الخصر وفي المنطقة الأُربية. وكثيرًا ما يعاني آخرون في المنزل الحكّة أيضًا. ويحتاج إلى علاج بوصفة طبية لكل من هم على تواصل وثيق، إلى جانب غسل أغطية السرير والملابس.
هل استخدام كريم الهيدروكورتيزون للحكّة آمن؟
يمكن أن يخفّف الهيدروكورتيزون الذي يُصرف دون وصفة طبية الطفح الخفيف المثير للحكّة، مثل لدغات الحشرات أو الإكزيما الخفيفة، لفترات قصيرة. تجنّب استخدامه على الجلد المتشقّق أو المصاب بعدوى، أو على الوجه لفترات طويلة، أو على الطفح الفطري. راجع طبيبك إذا لم تتحسّن الحكّة في غضون أسبوع أو أسبوعين.
هل يمكن أن تكون الحكّة علامة على السرطان؟
نادرًا ما تكون الحكّة المستمرة دون طفح علامة مبكرة على أنواع معيّنة من السرطان، ولا سيما اللمفوما، وغالبًا ما تصاحبها أعراض مثل التعرّق الليلي أو الحمّى أو فقدان الوزن. ومعظم الحكّة لا علاقة لها بالسرطان، لكن ينبغي أن يفحص طبيبك الحكّة المستمرة غير المبرّرة.
مواضيع ذات صلة
- الإكزيما والحساسية: تمييز الأدلة من الضجيج (الحساسية)
- ما تقوله الإرشادات حقًا عن الألم العصبي (الألم المزمن)
- التطعيم ضد الهربس النطاقي (القوباء المنطقية): ما تدعمه الإرشادات المنشورة (اللقاحات)
- ما تقوله الإرشادات حقًا عن الحساسية المفرطة (التأق): الاستجابة الطارئة (رعاية الطوارئ)
إلى أين بعد ذلك
- الحكّة، بشرح خالٍ من المصطلحات المعقدة
- قائمة تحقق عملية لـ الحكّة
- الحكّة — المدخل المرجعي
- صحة الجلد: الدليل الشامل
- الحماية من الشمس: ما تدعمه الإرشادات المنشورة
- الإكزيما: تمييز الأدلة من الضجيج
متى تتحدث إلى الطبيب
راجع طبيبك عند الحكّة المستمرة دون طفح، أو الحكّة مع فقدان الوزن أو التعرّق الليلي أو الإرهاق أو اصفرار الجلد أو تضخّم الغدد اللمفاوية — فقد تدل هذه على مرض في الكبد أو الكلى، أو مشكلات في الغدة الدرقية، أو نقص الحديد، أو اللمفوما. الحكّة أثناء الحمل، ولا سيما في راحتي اليدين وباطن القدمين، تحتاج إلى تقييم سريع للتحقّق من الركود الصفراوي داخل الكبد أثناء الحمل. اتصل بالرقم 911 عند الحكّة مع الشرى وتورّم الوجه أو الحلق أو صعوبة التنفس.
مصدر هذه المعلومات
- American Academy of Dermatology — How to relieve itchy skin
- MedlinePlus — Itching
كيف أُعدّت هذه الصفحة
كل رقم وتوصية وتحذير أعلاه مأخوذ من الإرشادات المذكورة في مصدر هذه المعلومات. لا شيء في هذه الصفحة مستنتج أو ملخّص أو معمّم بما يتجاوز ما تنشره تلك الجهات: حيث تذكر رقمًا فهو رقمها، وحيث تسكت نسكت نحن أيضًا. يُعاد إنشاء الصفحات كلما تغيّر السجل الأصلي. وتظهر مراجعة الطبيب المسمّى، إن تمّت، في أعلى الصفحة مع تاريخها.
إخلاء المسؤولية الطبية
هذه المقالة معلومات عامة، وليست استشارة طبية. لا يمكنها أن تأخذ في الحسبان تاريخك الصحي أو أدويتك أو ظروفك. تحدّث دائمًا إلى طبيبك أو الصيدلي أو أي مختص صحي مؤهل آخر قبل إجراء تغييرات تؤثر في علاجك، ولا تؤخر طلب الاستشارة الطبية أبدًا بسبب شيء قرأته هنا. في حالات الطوارئ، اتصل بالرقم 911.
هل لاحظت خطأً؟ الإبلاغ عن خطأ في هذه الصفحة. نصحّح على الصفحة نفسها ونذكر ما الذي تغيّر.
