অ্যাজমা ও অ্যালার্জি
অ্যালার্জিজনিত রোগ ও অ্যাজমা নিয়ন্ত্রণের মধ্যে সম্পর্ক।
সর্বশেষ সংশোধন
মূল বিষয়গুলো
- সাধারণ অ্যালার্জির ট্রিগার: পরাগরেণু, ধূলিমাইট, পোষা প্রাণীর খুশকি, ছত্রাক
- অ্যালার্জিক রাইনাইটিসের চিকিৎসা: অ্যাজমা নিয়ন্ত্রণ উন্নত করতে পারে
- সবচেয়ে কাজের একক পরিবর্তন: নাকের অ্যালার্জির চিকিৎসাকে অ্যাজমা ব্যবস্থাপনার অংশ হিসেবে দেখুন.
- সবচেয়ে সাধারণ ভুল: লক্ষণ কমে গেলে কন্ট্রোলার বন্ধ করা.
- ডাক্তার দেখান যদি নিচের "কখন সাহায্য নেবেন" অংশের কোনো লক্ষণ আপনার ক্ষেত্রে প্রযোজ্য হয়।
কেন এটি গুরুত্বপূর্ণ
অ্যাজমা নিয়ন্ত্রণ খারাপ হওয়ার সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলোর মধ্যে অ্যালার্জির ট্রিগার অন্যতম, এবং নাকের চিকিৎসা করলে প্রায়ই বুকের অবস্থারও উন্নতি হয়।
সংখ্যাগুলো, এক জায়গায়
| পরিমাপ | পরিসংখ্যান |
|---|---|
| সাধারণ অ্যালার্জির ট্রিগার | পরাগরেণু, ধূলিমাইট, পোষা প্রাণীর খুশকি, ছত্রাক |
| অ্যালার্জিক রাইনাইটিসের চিকিৎসা | অ্যাজমা নিয়ন্ত্রণ উন্নত করতে পারে |
| খারাপ নিয়ন্ত্রণের লক্ষণ | সপ্তাহে 2 দিনের বেশি দ্রুত-উপশমকারী ইনহেলার প্রয়োজন হওয়া |
| NSAID ও বিটা ব্লকার | সংবেদনশীল ব্যক্তিদের মধ্যে অ্যাটাক ঘটাতে পারে |
যা সাহায্য করে
- নাকের অ্যালার্জির চিকিৎসাকে অ্যাজমা ব্যবস্থাপনার অংশ হিসেবে দেখুন
- অ্যালার্জির মৌসুমজুড়ে কন্ট্রোলার ইনহেলার চালিয়ে যান
- সবকিছু এড়ানোর চেষ্টা না করে নিজের ট্রিগারগুলো শনাক্ত করুন
- একটি লিখিত অ্যাজমা অ্যাকশন প্ল্যান রাখুন এবং নিয়মিত চেকআপ করান
যা এড়াবেন
- লক্ষণ কমে গেলে কন্ট্রোলার বন্ধ করা
- আগে অ্যাজমা বাড়িয়ে থাকলে NSAID খাওয়া
- ধরে নেওয়া যে লক্ষণের অবনতি শুধুই হে ফিভার
বিস্তারিত
হাঁপানি (অ্যাজমা) একটি দীর্ঘমেয়াদি অবস্থা যাতে শ্বাসনালি প্রদাহযুক্ত ও অতিরিক্ত সংবেদনশীল থাকে, ফলে ট্রিগারের প্রতিক্রিয়ায় সংকুচিত হয়ে হুইজ, কাশি, বুকে চাপ ও শ্বাসকষ্ট ঘটায়। অনেকের ক্ষেত্রে, বিশেষ করে শিশু ও তরুণ প্রাপ্তবয়স্কদের, এই প্রদাহ অ্যালার্জি দ্বারা চালিত হয়। অ্যালার্জি আছে এমন কেউ পরাগ, ধুলোর মাইট, পোষা প্রাণীর খুশকি বা ছত্রাক শ্বাসের সঙ্গে নিলে শ্বাসনালিতে রোগপ্রতিরোধ প্রতিক্রিয়া আগের প্রদাহের সঙ্গে যোগ হয় এবং আক্রমণের সম্ভাবনা বাড়ায়। এই যোগসূত্র চেনা সাহায্য করে।
নাক ও ফুসফুস মিলে একটি সংযুক্ত শ্বাসপথ, যাকে কখনো কখনো ইউনাইটেড এয়ারওয়ে বলা হয়। অ্যালার্জিক হাঁপানি আছে এমন বেশির ভাগ মানুষের অ্যালার্জিক রাইনাইটিস থাকে, এবং চিকিৎসাহীন নাকের অ্যালার্জি হাঁপানির খারাপ নিয়ন্ত্রণের সঙ্গে যুক্ত। স্টেরয়েড স্প্রে ও অন্যান্য ব্যবস্থায় নাকের চিকিৎসা হাঁপানির উপসর্গ কমাতে পারে, এটি একটি কারণ যে চিকিৎসকেরা হাঁপানি পর্যালোচনার সময় নাকের উপসর্গ সম্পর্কে জিজ্ঞেস করেন। নাকের উপসর্গ সামান্য মনে হলেও উল্লেখ করুন, কারণ সেগুলোর চিকিৎসা প্রায়ই রাতে ও অ্যালার্জির মৌসুমে শ্বাসপ্রশ্বাস উন্নত করার একটি সহজ উপায়।
কোন অ্যালার্জেন আপনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ তা চিহ্নিত করলে নিয়ন্ত্রণ আরও লক্ষ্যভিত্তিক হয়। যা কিছু ট্রিগার হতে পারে সবকিছু এড়িয়ে চলা সম্ভবও নয়, প্রয়োজনীয়ও নয়, এবং যাতে আপনার অ্যালার্জি নেই তা ব্যাপকভাবে এড়িয়ে চললে উপকার ছাড়াই বোঝা বাড়ে। National Heart, Lung, and Blood Institute (ন্যাশনাল হার্ট, লাং অ্যান্ড ব্লাড ইনস্টিটিউট)-এর নির্দেশনা নির্দিষ্ট কোনো ঘরের ভেতরের অ্যালার্জেন নিশ্চিত হলে আলাদা আলাদা একক ব্যবস্থার বদলে বহুমুখী ব্যবস্থাকে সমর্থন করে। কোন ব্যবস্থাগুলো আপনার নিশ্চিত ট্রিগার ও আপনার বাড়ির সঙ্গে মানানসই, আপনার ডাক্তার তা ঠিক করতে সাহায্য করতে পারেন।
লক্ষণ ও উপসর্গ
- পরাগের মৌসুমে বা পোষা প্রাণীর আশপাশে হুইজ, কাশি বা বুকে চাপ
- রাতে কাশি বা শ্বাসকষ্ট নিয়ে ঘুম ভাঙা
- আগের চেয়ে বেশি ঘন ঘন দ্রুত উপশমের ইনহেলার লাগা
- ঘরের ভেতরে, বিছানায় বা পরিষ্কার করার সময় বেড়ে যাওয়া উপসর্গ
- বুকের উপসর্গের সঙ্গে হাঁচি, চোখ চুলকানো ও নাক দিয়ে পানি পড়া
- ব্যায়ামের সময় বা পরে শ্বাসকষ্ট বা কাশি
কারণ ও ঝুঁকির কারণ
- পরাগ, ধুলোর মাইট, পোষা প্রাণীর খুশকি, তেলাপোকার মল ও ছত্রাকের মতো অ্যালার্জেন
- শ্বাসতন্ত্রের সংক্রমণ, বিশেষ করে সর্দি ও ফ্লু
- তামাকের ধোঁয়া, কাঠের ধোঁয়া ও বাইরের বায়ুদূষণ
- ঠান্ডা বাতাস, ব্যায়াম ও তীব্র গন্ধ
- চিকিৎসাহীন অ্যালার্জিক রাইনাইটিস
- সংবেদনশীল মানুষের ক্ষেত্রে NSAID ও বিটা ব্লকারসহ কিছু ওষুধ
কীভাবে যাচাই করা হয়
হাঁপানি উপসর্গ ও ফুসফুসের কার্যক্ষমতা পরীক্ষা দিয়ে নির্ণয় করা হয়। স্পাইরোমেট্রি মাপে আপনি কতটা ও কত দ্রুত শ্বাস ছাড়তে পারেন, সাধারণত দ্রুত উপশমের ইনহেলারের আগে ও পরে, যাতে বিপরীতমুখিতা (রিভার্সিবিলিটি) দেখা যায়। ফ্র্যাকশনাল এক্সহেলড নাইট্রিক অক্সাইড পরীক্ষা অ্যালার্জি-ধরনের প্রদাহ মাপতে পারে। বাড়িতে পিক ফ্লো পর্যবেক্ষণ কয়েক দিন ও সপ্তাহ জুড়ে তারতম্য দেখাতে পারে।
অ্যালার্জিক ট্রিগার চিহ্নিত করতে আপনার ডাক্তার ঘরের ভেতরের ও বাইরের সাধারণ অ্যালার্জেনের জন্য স্কিন প্রিক বা নির্দিষ্ট IgE রক্ত পরীক্ষা ব্যবহার করতে পারেন, যা আপনার ইতিহাসের সঙ্গে মিলিয়ে ব্যাখ্যা করা হয়। গুরুতর হাঁপানির জন্য বায়োলজিক চিকিৎসা বিবেচনা করা হলে রক্ত পরীক্ষায় ইওসিনোফিল ও মোট IgE-ও দেখা হতে পারে।
সম্পর্কিত বিষয়
- হে ফিভার (মৌসুমি অ্যালার্জি): প্রকাশিত নির্দেশিকা যা সমর্থন করে (শ্বাসতন্ত্রের স্বাস্থ্য)
- বাড়িতে ছত্রাক (মোল্ড): গুজব থেকে প্রমাণ আলাদা করা (পরিবেশগত স্বাস্থ্য)
- পেশাগত অ্যাজমা নিয়ে নির্দেশিকা আসলে কী বলে (কর্মক্ষেত্রে স্বাস্থ্য)
- অ্যানাফাইল্যাক্সিস: জরুরি করণীয় নিয়ে নির্দেশিকা আসলে কী বলে (জরুরি চিকিৎসা)
এরপর কোথায় যাবেন
- অ্যাজমা ও অ্যালার্জি: একটি ব্যবহারিক চেকলিস্ট
- অ্যাজমা ও অ্যালার্জি নিয়ে ভুল ধারণা, নির্দেশিকার সঙ্গে যাচাই করা
- অ্যালার্জি: সম্পূর্ণ নির্দেশিকা
- একজিমা ও অ্যালার্জি নিয়ে নির্দেশিকা আসলে কী বলে
- ঘরের ধূলিমাইট: প্রকাশিত নির্দেশিকা যা সমর্থন করে
কখন সাহায্য নেবেন
দ্রুত-উপশমকারী ইনহেলার কাজ না করলে, শ্বাসকষ্টের কারণে পুরো বাক্য বলতে না পারলে, ঠোঁট বা নখ নীল বা ধূসর দেখালে, বা শ্বাস নিতে কষ্ট হলে 911-এ কল করুন। দ্রুত-উপশমকারী ইনহেলারের ব্যবহার বাড়তে থাকলে, রাতে ঘুম ভেঙে গেলে বা পিক ফ্লো কমতে থাকলে দ্রুত আপনার ডাক্তারের সঙ্গে যোগাযোগ করুন। অ্যাটাকের পরে সবসময় আপনার ডাক্তারের সঙ্গে দেখা করুন।
এটি কোথা থেকে এসেছে
- National Heart, Lung, and Blood Institute — Asthma
- National Heart, Lung, and Blood Institute — 2020 Focused Updates to the Asthma Management Guidelines
এই পৃষ্ঠা যেভাবে তৈরি হয়েছে
ওপরের প্রতিটি সংখ্যা, সুপারিশ ও সতর্কবার্তা এটি কোথা থেকে নেওয়া অংশে উল্লেখিত নির্দেশিকা থেকে নেওয়া। এই পেজের কিছুই ওই সংস্থাগুলোর প্রকাশিত তথ্যের বাইরে অনুমান, সংক্ষেপ বা সাধারণীকরণ করা হয়নি: তারা যেখানে কোনো সংখ্যা দেয়, সেটি তাদেরই সংখ্যা, আর যেখানে তারা নীরব, আমরাও নীরব। মূল রেকর্ড বদলালেই পেজগুলো নতুন করে তৈরি হয়। কোনো নির্দিষ্ট চিকিৎসকের অনুমোদন হয়ে থাকলে তা তারিখসহ পেজের শুরুতে দেখানো হয়।
চিকিৎসা-বিষয়ক দায়মুক্তি
এই নিবন্ধটি সাধারণ তথ্য, চিকিৎসা পরামর্শ নয়। এটি আপনার নিজের ইতিহাস, ওষুধ বা পরিস্থিতি বিবেচনা করতে পারে না। আপনার চিকিৎসায় প্রভাব ফেলে এমন কোনো পরিবর্তনের আগে সবসময় আপনার ডাক্তার, ফার্মাসিস্ট বা অন্য কোনো যোগ্য স্বাস্থ্য পেশাদারের সঙ্গে কথা বলুন, এবং এখানে পড়া কোনো কিছুর কারণে চিকিৎসা পরামর্শ নিতে কখনো দেরি করবেন না। জরুরি অবস্থায় 911-এ কল করুন।