背痛：常见问题
下背部疼痛，大多数情况下没有可明确的结构性原因。
最后修订
背痛：人们真正关心的问题，依据已发布的指南作答。
要点总结
- 最常见类型: 非特异性下背痛
- 影像检查: 通常不需要；检查结果常与疼痛不符
- 最有用的一项改变： 在疼痛允许的范围内保持活动，继续正常活动.
- 最常见的错误： 卧床休息超过一两天.
- 出现以下情况请就医 您符合下方“何时寻求帮助”中的任何一种情况。
什么是 背痛？
下背部疼痛，大多数情况下没有可明确的结构性原因。
为什么重要？
大多数发作在数周内好转，而休息和避免活动与恢复较慢有关。
背痛 的最常见类型？
非特异性下背痛.
背痛 的影像检查？
通常不需要；检查结果常与疼痛不符.
背痛 的一线建议？
保持活动，继续正常活动.
背痛 的有帮助的选择？
运动、物理治疗、热敷和短期止痛.
最有用的一件事是什么？
在疼痛允许的范围内保持活动，继续正常活动.
最常见的错误是什么？
卧床休息超过一两天.
什么时候应该就医？
如果腹股沟、臀部或大腿内侧麻木，排尿困难或无法控制排尿，大便失禁，或双腿无力，请拨打 911 或去急诊室——马尾综合征是外科急症。如果背痛伴有发热、不明原因的体重减轻、癌症病史、近期严重外伤，或夜间加重且躺下也不能缓解，请及时看医生。
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接下来去哪里
何时寻求帮助
如果腹股沟、臀部或大腿内侧麻木，排尿困难或无法控制排尿，大便失禁，或双腿无力，请拨打 911 或去急诊室——马尾综合征是外科急症。如果背痛伴有发热、不明原因的体重减轻、癌症病史、近期严重外伤，或夜间加重且躺下也不能缓解，请及时看医生。
信息来源
- National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases — Back Pain
- MedlinePlus — Back Pain
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