Health Topics A-Z

مسببات الحساسية على ملصقات الأغذية

القواعد الأمريكية التي تُلزم الأطعمة المعبأة بالإعلان عن مسببات الحساسية الغذائية الرئيسية التي تحتويها.

مشكلات الأوتار

ألم واختلال في وظيفة أحد الأوتار، وعادةً وتر العرقوب (أخيل) أو الكفّة المدوّرة أو أوتار المرفق.

مشكلات الذاكرة

صعوبة في التذكّر أو التركيز أو إيجاد الكلمات، لأسباب محتملة كثيرة.

مضادات التخثر

مميّعات الدم: أدوية تقلّل قدرة الدم على التخثر، وتُستخدم للوقاية من الجلطات وعلاجها.

معدل فقدان الوزن

مدى السرعة التي يمكن بها فقدان الوزن بطريقة آمنة ويُرجَّح أن تدوم.

مغادرة المستشفى

الخروج من المستشفى: اللحظة التي تنتهي فيها الرعاية في المستشفى ويجب أن يكون كل ما يليها قد رُتّب مسبقًا.

مقاعد السيارة للأطفال وأحزمة الأمان

استخدام مقعد السيارة أو المقعد المعزِّز أو حزام الأمان المناسب لكل شخص في المركبة، في كل رحلة.

مقدّمات السكري

ارتفاع سكر الدم عن المعدّل الطبيعي مع بقائه دون عتبة الإصابة بالسكري.

مقدّمو الرعاية الصغار

أطفال ومراهقون يقدّمون الرعاية لأحد أفراد الأسرة.

مقدّمو الرعاية والعمل

الجمع بين العمل المأجور وتقديم الرعاية دون أجر.

ملصقات الأغذية

ملصق Nutrition Facts (الحقائق الغذائية) وقائمة المكونات وبيان مسببات الحساسية، وهي إلزامية على الأغذية المعبأة.

ممارسة الرياضة مع حالة طويلة الأمد

نشاط بدني مُكيَّف مع الحالة بدلًا من تجنبه بسببها.

موازنة النشاط

توزيع النشاط بالتساوي بدلًا من التناوب بين الإفراط فيه ثم الانهيار.

مياه الشرب والآبار الخاصة

سلامة مياه الشرب المنزلية، خاصة في المنازل التي تعتمد على بئر خاصة بدلًا من شبكة مياه عامة.

نزلات البرد والإنفلونزا

مرضان فيروسيان مختلفان يشتركان في الموسم، وفي القليل جدًا غير ذلك.

نشاط الأطفال

النشاط البدني الموصى به للأطفال والمراهقين.

نظافة اليدين

إزالة الجراثيم من اليدين ميكانيكيًا بالماء والصابون، أو كيميائيًا بمعقّم يحتوي على الكحول.

نقص فيتامين B12

نقص فيتامين B12 بحيث لا يكفي لإنتاج خلايا الدم الحمراء وصحة الأعصاب.

نوم المراهقين

مقدار النوم الذي يحتاجه المراهقون وتوقيته، والذي يتأخر خلال فترة البلوغ مع تغيّر الساعة البيولوجية للجسم.

هدأة السكري

عودة سكر الدم إلى مستويات غير سكرية دون أدوية خافضة للسكر.

هشاشة العظام

انخفاض كثافة العظام وجودتها، مما يزيد خطر الكسر من إصابات بسيطة.

وثائق Medigap

التأمين التكميلي لـ Medicare (Medicare Supplement Insurance) الذي تبيعه شركات خاصة للمساعدة في دفع التكاليف التي لا يغطيها Original Medicare، مثل المدفوعات المشتركة والتأمين المشترك والمبالغ المقتطعة.

وجبة الإفطار

أول وجبة في اليوم، وهي الوجبة التي يكون فيها نقص البروتين لدى معظم الناس على أشدّه.

وسائل التواصل الاجتماعي والمراهقون

كيف يستخدم المراهقون منصات التواصل الاجتماعي، وكيف يمكن أن يؤثر هذا الاستخدام في النوم والمزاج والسلامة.

وسائل منع الحمل

مجموعة الوسائل المستخدمة لمنع الحمل، الهرمونية منها وغير الهرمونية.

وسائل منع الحمل الهرمونية والصحة

الآثار الصحية الأوسع لوسائل منع الحمل الهرمونية بما يتجاوز منع الحمل.

وضعية الجسم

طريقة حمل الجسم في حالة الراحة وأثناء النشاط.

وظيفة المناعة

شبكة من الخلايا والبروتينات تتعرّف على مسبّبات الأمراض والخلايا التالفة وتتخلّص منها.

وقت الخمول

الوقت الذي تقضيه جالسًا أو مستلقيًا وأنت مستيقظ، بمعزل عن مقدار ما تمارسه من تمارين.

وقت الشاشات والمزاج

العلاقة بين استخدام الأجهزة، خاصة في المساء، والنوم والمزاج.