Health Topics A-Z
Every subject the site covers, explained plainly, one page each.
510 صفحات
استخدام خط استشارات التمريض أو الرعاية العاجلة
الخيارات الواقعة بين طبيبك المعتاد وقسم الطوارئ: خطوط ما بعد ساعات العمل، وخطوط استشارات التمريض، وزيارات الرعاية الصحية عن بُعد، ومراكز الرعاية العاجلة.
اضطراب الرحلات الجوية الطويلة
عدم التوافق بين ساعتك البيولوجية والتوقيت المحلي بعد عبور مناطق زمنية.
اضطراب تعاطي الكحول
حالة طبية يجد فيها الشخص صعوبة في التحكم في الشرب أو التوقف عنه رغم الضرر الذي يلحق بصحته أو عمله أو علاقاته.
اعرف أرقامك
مجموعة صغيرة من القياسات التي تصف معظم المخاطر الصحية القابلة للتعديل.
اكتئاب ما بعد الولادة
اكتئاب يبدأ أثناء الحمل أو في السنة التي تلي الولادة، ويستمر لفترة أطول ويكون أثقل وطأة من "كآبة ما بعد الولادة" (baby blues) قصيرة الأمد.
الآثار الجانبية لعلاج السرطان
الآثار الشائعة للعلاج الكيميائي والعلاج الإشعاعي والجراحة والعلاج المناعي.
الآثار الجانبية للقاحات
التفاعلات المتوقعة بعد التطعيم، والتفاعلات النادرة التي تحتاج إلى عناية.
الأدوية في الشيخوخة
كيف يختلف سلوك الأدوية مع التقدم في العمر، ولماذا تميل القائمة إلى الطول.
الأدوية والقيادة
القواعد القانونية والعملية للقيادة أثناء تناول الأدوية.
الأدوية والكلى
كيف تؤثر الأدوية الشائعة في وظائف الكلى، وأيها قد يحتاج إلى إيقاف مؤقت عند المرض.
الأرق
صعوبة مستمرة في الخلود إلى النوم أو البقاء نائمًا أو الاستيقاظ مبكرًا جدًا، مع عواقب خلال النهار.
الأطفال والشاشات
كيف يتلاءم استخدام الشاشات مع النوم والنشاط والحياة الأسرية.
الأفيونيات للألم طويل الأمد
مسكنات ألم قوية مشتقة من الأفيون أو تعمل مثله، تُستخدم للألم المستمر.
الأقساط والمبالغ المقتطعة والمدفوعات المشتركة
الطرق الرئيسية التي تتقاسم بها الخطة الصحية تكلفة الرعاية معك: قسط شهري، ومبلغ مقتطع سنوي، ثم مدفوعات مشتركة أو تأمين مشترك بعد ذلك.
الأكل الصحي منخفض التكلفة
اتباع نهج MyPlate (طبقي) في الأكل بميزانية محدودة.
الألم العصبي
ألم ناجم عن تلف أو مرض يصيب الأعصاب نفسها.
الألم العضلي الليفي (الفيبروميالجيا)
ألم منتشر مصحوب بالتعب واضطراب النوم وصعوبات إدراكية.
الألم المزمن الأولي
ألم يستمر أكثر من ثلاثة أشهر دون سبب كامن محدد يفسّره.
الألياف الغذائية
أجزاء الأطعمة النباتية التي لا تستطيع الأمعاء الدقيقة هضمها، فتمر إلى القولون.
الأنظمة الغذائية النباتية والنباتية الصرفة
أنماط غذائية تستبعد اللحوم، أو جميع المنتجات الحيوانية.
الأهلية المزدوجة
الجمع بين Medicare وMedicaid، اللذين يمكن أن يغطيا معًا معظم التكاليف الصحية للأشخاص ذوي الدخل المحدود.
الأهلية لبرنامج Medicaid
القواعد التي تحدد من يمكنه الحصول على Medicaid، وهو البرنامج المشترك بين الحكومة الفدرالية والولايات الذي يغطي الأشخاص ذوي الدخل المحدود.
الإبلاغ عن الآثار الجانبية
برنامج MedWatch التابع لـ FDA، الذي يستطيع أي شخص من خلاله الإبلاغ عن تفاعل مشتبه به.
الإجهاد الحراري وضربة الشمس
مرضان مرتبطان بالحرارة: الإجهاد الحراري، وهو علامة تحذيرية، وضربة الشمس (ضربة الحر)، وهي حالة طبية طارئة.
الإجهاد المرتبط بالعمل
ردود فعل جسدية وعاطفية ضارة تحدث عندما لا تتوافق متطلبات الوظيفة مع موارد العامل أو احتياجاته.
الإجهاد النفسي
الاستجابة الجسدية والنفسية لمتطلبات تشعر بأنها تفوق مواردك.
الإحماء والتهدئة
رفع حرارة الأنسجة والتمرن على الحركة قبل التدريب، ثم التباطؤ تدريجيًا بعده.
الإدارة الذاتية
القرارات اليومية التي يتخذها الشخص بشأن حالته المرضية.
الإرهاق في الأمراض طويلة الأمد
تعب مستمر يكون جزءًا من الحالة المرضية لا نتيجة لقلة النوم.
الإسعافات الأولية في مكان العمل
ما يجب على أصحاب العمل توفيره من إسعافات أولية، وما يجب فعله في الدقائق الأولى.
الإسهال
إخراج براز ليّن أو مائي بتكرار أكثر من المعتاد لديك.
الإصابات الرياضية
إصابات حادة في العضلات أو الأربطة أو الأوتار أو العظام تحدث أثناء النشاط.
الإقلاع عن التدخين
المزج بين الأدوية والدعم السلوكي الذي يجعل الإقلاع ناجحًا.
الإكزيما
حالة جلدية التهابية مزمنة تسبّب جفاف الجلد وحكّته والتهابه.
الإكزيما والحساسية
العلاقة بين التهاب الجلد التأتبي (الإكزيما) والحساسية الغذائية والبيئية.
الإمساك
تفريغ الأمعاء بشكل غير متكرر أو صعب أو غير مكتمل.
الإنتان (تعفن الدم)
استجابة الجسم المفرطة للعدوى، بحيث يُلحق الضرر بأنسجته وأعضائه.
الإنعاش القلبي الرئوي ومزيل الرجفان
الحفاظ على دوران الدم حتى وصول جهاز مزيل الرجفان الخارجي الآلي (AED) أو خدمات الإسعاف.
الإنفلونزا مقابل نزلة البرد
كيف تميّز الإنفلونزا، وهي مرض فيروسي قد يكون خطيرًا، عن نزلة البرد الشائعة التي تسببها فيروسات تنفسية أخرى.
الإنهاك لدى مقدّمي الرعاية
إرهاق جسدي وعاطفي ناتج عن رعاية متواصلة دون قسط كافٍ من التعافي.