Health Topics A-Z
Every subject the site covers, explained plainly, one page each.
510 পৃষ্ঠা
খাবারের লেবেলে অ্যালার্জেন
যুক্তরাষ্ট্রের নিয়ম যা প্যাকেটজাত খাবারে থাকা প্রধান খাদ্য অ্যালার্জেনগুলো ঘোষণা করা বাধ্যতামূলক করে।
খেলাধুলায় কনকাশন
খেলাধুলার সময় মাথায় বা শরীরে আঘাত বা ঝাঁকুনির ফলে মস্তিষ্কের আঘাত, এবং কীভাবে তা চিনবেন ও সামলাবেন।
খেলাধুলার আঘাত
কার্যকলাপের সময় পেশি, লিগামেন্ট, টেন্ডন বা হাড়ে হওয়া তাৎক্ষণিক আঘাত।
খেলাধুলার শারীরিক পরীক্ষা ও কিশোর-কিশোরীদের পুষ্টি
খেলাধুলার আগে অনেক স্কুল যে অংশগ্রহণ-পূর্ব শারীরিক পরীক্ষা বাধ্যতামূলক করে, এবং তরুণ খেলোয়াড়দের সহায়ক খাওয়া ও পান করার অভ্যাস।
গরম ও ওষুধ
কিছু ওষুধ কীভাবে গরমজনিত অসুস্থতার ঝুঁকি বাড়ায়, এবং গরম কীভাবে ওষুধেরই ক্ষতি করতে পারে।
গর্ভকালীন টিকার সময়সূচি
গর্ভবতী ব্যক্তিকে সুরক্ষা দিতে এবং জন্মের আগেই শিশুর কাছে অ্যান্টিবডি পৌঁছে দিতে গর্ভাবস্থায় দেওয়া টিকা।
গর্ভকালীন ডায়াবেটিস
আগে ডায়াবেটিস ছিল না এমন কারও গর্ভাবস্থায় রক্তে উচ্চ শর্করা দেখা দেওয়া।
গর্ভধারণের আগের স্বাস্থ্য
পজিটিভ টেস্টের পরে নয়, গর্ভবতী হওয়ার আগে নেওয়া স্বাস্থ্য ব্যবস্থা।
গর্ভাবস্থায় Listeria
Listeria ব্যাকটেরিয়ার কারণে সংক্রমণ, যা রেফ্রিজারেটরে রাখা খাওয়ার জন্য তৈরি খাবারে বাড়তে পারে।
গর্ভাবস্থায় ওজন বৃদ্ধি
গর্ভাবস্থাজুড়ে ওজন বৃদ্ধির সুপারিশকৃত পরিসর, যা গর্ভবতী হওয়ার আগে আপনার BMI-এর ওপর নির্ভর করে।
গর্ভাবস্থায় টিকা
মা-বাবা ও শিশু উভয়কে রক্ষা করতে গর্ভাবস্থায় সুপারিশকৃত টিকা।
গর্ভাবস্থায় যেসব খাবার এড়িয়ে চলবেন
যেসব খাবার ও পানীয়তে সংক্রমণ, পারদ বা বিকাশমান শিশুর অন্যান্য ক্ষতির ঝুঁকি বেশি।
গর্ভাবস্থার আগে ও সময়ে ফলিক অ্যাসিড
ফোলেটের কৃত্রিম রূপ — একটি B ভিটামিন যা শরীরের নতুন কোষ তৈরিতে প্রয়োজন — সাপ্লিমেন্ট হিসেবে বা ফর্টিফায়েড (পুষ্টি-সমৃদ্ধ) খাবারের মাধ্যমে গ্রহণ করা হয়।
গাঁজা (ক্যানাবিস) ব্যবহার
ধূমপান, ভেপ ও খাওয়ার উপযোগী পণ্যসহ মারিজুয়ানার স্বাস্থ্য প্রভাব ও ঝুঁকি।
গুরুতর অ্যালার্জি নিয়ে জীবনযাপন
এপিনেফ্রিন প্রয়োজন হওয়ার মতো গুরুতর অ্যালার্জির ব্যবহারিক ব্যবস্থাপনা।
গুরুতর রক্তপাত
নিজে থেকে থামবে না এমন রক্তক্ষরণ নিয়ন্ত্রণ করা।
গৃহস্থালির রাসায়নিক
পরিষ্কারক পণ্য, কাপড় ধোয়ার পণ্য, ড্রেন খোলার পণ্য ও বাড়িতে সাধারণত রাখা অন্যান্য রাসায়নিক।
গেঁটেবাত (গাউট)
ইউরিক অ্যাসিডের স্ফটিকের কারণে গাঁটে হঠাৎ তীব্র প্রদাহ, সাধারণত পায়ের বুড়ো আঙুলে।
গোটা শস্য
যে শস্যে তুষ, অঙ্কুর ও এন্ডোস্পার্ম অক্ষত থাকে, যেমন গোটা গমের আটা, ওটস, বাদামি চাল ও বার্লি।
গোড়ালি ফুলে যাওয়া
পায়ের নিচের অংশে ও গোড়ালিতে তরল জমা হওয়া।
গোড়ালির নিচে ব্যথা (প্লান্টার হিল পেইন)
গোড়ালির নিচে ব্যথা, যা প্রায়ই দিনের প্রথম কয়েক পদক্ষেপে সবচেয়ে বেশি হয়।
গ্লুকোমা
অপটিক স্নায়ুর ক্ষতি, যা প্রায়ই চোখের ভেতরের চাপ বৃদ্ধির সঙ্গে সম্পর্কিত।
ঘরের ধূলিমাইট
বিছানাপত্র ও নরম আসবাবে বসবাসকারী একটি আণুবীক্ষণিক প্রাণী, এবং একটি সাধারণ অ্যালার্জেন।
ঘরের বাতাস ও গ্যাসের চুলা
গ্যাসের চুলা ও অন্যান্য জ্বালানি-চালিত যন্ত্র থেকে ঘরের ভেতরে নির্গত দূষক, যেমন নাইট্রোজেন ডাইঅক্সাইড, কার্বন মনোক্সাইড ও সূক্ষ্ম কণা।
ঘাড়ে ব্যথা
ঘাড়ে ব্যথা ও আড়ষ্টতা, যা সাধারণত যান্ত্রিক এবং নিজে নিজেই সেরে যায়।
ঘুম ও দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা
দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা ও বিঘ্নিত ঘুমের মধ্যে দ্বিমুখী সম্পর্ক।
ঘুম ও মস্তিষ্ক
স্মৃতি, মনোযোগ এবং মস্তিষ্কের দীর্ঘমেয়াদি স্বাস্থ্যে ঘুমের ভূমিকা।
ঘুম ও শারীরিক স্বাস্থ্য
অভ্যাসগত ঘুমের সময়কালের সঙ্গে হৃদ্যন্ত্র, বিপাক এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার স্বাস্থ্যের সম্পর্ক।
ঘুমের পরিবেশ
যে ঘরে আপনি ঘুমান তার তাপমাত্রা, আলো, শব্দ এবং বিছানাপত্রের অবস্থা।
চিকিৎসকদের সঙ্গে ব্যথা নিয়ে কথা বলা
দীর্ঘস্থায়ী ব্যথার কথা এমনভাবে জানানো যাতে কার্যকর সিদ্ধান্ত নেওয়া যায়।
চুলকানি
প্রুরাইটাস, দৃশ্যমান ফুসকুড়িসহ বা ছাড়া।
চোখের পরীক্ষা
একটি পূর্ণাঙ্গ চোখ পরীক্ষা, যা আপনার দৃষ্টি যাচাই করে এবং চোখের রোগ ও কিছু সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যার লক্ষণ স্ক্রিন করে।
ছানি (ক্যাটারাক্ট)
চোখের ভেতরের লেন্স ঘোলা হয়ে যাওয়া, যা ধীরে ধীরে দৃষ্টি ঝাপসা বা ম্লান করে দেয়।
জন্ডিস
বিলিরুবিনের উচ্চ মাত্রার কারণে ত্বক ও চোখ হলুদ হয়ে যাওয়া।
জন্মনিয়ন্ত্রণ
গর্ভধারণ প্রতিরোধে ব্যবহৃত হরমোনাল ও হরমোনবিহীন বিভিন্ন পদ্ধতি।
জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি বেছে নেওয়া
গর্ভধারণ প্রতিরোধের প্রচলিত পদ্ধতিগুলো এবং বাস্তবে সেগুলো কতটা কার্যকর।
জয়েন্ট প্রতিস্থাপন
ক্ষতিগ্রস্ত নিতম্ব বা হাঁটুর গাঁটকে অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে কৃত্রিম গাঁট দিয়ে প্রতিস্থাপন।
জরায়ুমুখের স্ক্রিনিং (সার্ভিক্যাল স্ক্রিনিং)
যাঁদের জরায়ুমুখ (সার্ভিক্স) আছে তাঁদের জরায়ুমুখের কোষের পরিবর্তন ও উচ্চ-ঝুঁকির HPV পরীক্ষা।
জরায়ুমুখের স্ক্রিনিং ও HPV
জরায়ুমুখের কোষের পরিবর্তন এবং উচ্চ-ঝুঁকির হিউম্যান প্যাপিলোমাভাইরাসের পরীক্ষা, যে ভাইরাস প্রায় সব জরায়ুমুখের ক্যানসারের জন্য দায়ী।
জরুরি অবস্থা চেনা
যেসব উপসর্গ দেখা দিলে অপেক্ষা না করে 911-এ কল করতে হয়।